Emoții puternice. Test: Care este cea mai puternică emoție a ta? Persoana evocă emoții puternice

O mare varietate de mituri sunt concentrate în jurul emoțiilor și sentimentelor unei persoane. Acest lucru se datorează faptului că oamenii au o idee slabă despre diversitatea și importanța lor. Pentru a învăța cum să ne înțelegem corect, trebuie să înțelegem ce tipuri de emoții există și să le aflăm caracteristicile. În plus, trebuie să înveți să distingi sentimentele autentice de spectacolul simplu.

Ce sunt emoțiile și sentimentele?

Sfera emoțională a unei persoane este o împletire complexă de elemente care permit împreună să experimentăm tot ce i se întâmplă lui și în jurul său. Se compune din patru componente principale:

  • Tonul emoțional este un răspuns sub forma unei experiențe care stabilește starea corpului. Acesta este cel care informează organismul despre cât de satisfăcute sunt nevoile sale actuale, cât de confortabil este acum. Dacă te asculți, poți aprecia tonul tău emoțional.
  • Emoțiile sunt experiențe subiective legate de situații și evenimente importante pentru o persoană.
  • Sentimentul este o atitudine emoțională stabilă a unei persoane față de un obiect. Ele sunt întotdeauna subiective și apar în procesul de interacțiune cu ceilalți.
  • O stare emoțională diferă de un sentiment prin concentrarea sa slabă asupra unui obiect și de o emoție - prin durata și stabilitatea mai mare. Este întotdeauna declanșat de anumite sentimente și emoții, dar în același timp, așa cum ar fi, de la sine. O persoană poate fi într-o stare de euforie, furie, depresie, melancolie etc.

Video: Psihologie. Emoții și sentimente

Funcții și tipuri de emoții

Emoțiile într-o măsură mai mare sau mai mică reglementează viața fiecăruia dintre noi. Acestea sunt de obicei recunoscute ca având patru funcții principale:

  • Motivațional și de reglementare, conceput pentru a induce acțiune, direcționare și reglementare. Adesea, emoțiile suprimă complet gândirea în reglarea comportamentului uman.
  • Comunicativul este responsabil pentru înțelegerea reciprocă. Emoțiile ne informează despre starea mentală și fizică a unei persoane și ne ajută să alegem linia corectă de comportament atunci când comunicăm cu aceasta. Datorită emoțiilor, ne putem înțelege fără să știm măcar limba.
  • Semnalul vă permite să comunicați nevoile altora folosind mișcări emoționale și expresive, gesturi, expresii faciale etc.
  • Protecția se exprimă prin faptul că o reacție emoțională instantanee a unei persoane este capabilă, în unele cazuri, să o salveze de pericole.

Oamenii de știință au demonstrat deja că, cu cât este organizată o creatură vie, cu atât este mai bogată și mai diversificată gama de emoții pe care este capabilă să le experimenteze.

Emoții și sentimente

În plus, toate emoțiile pot fi împărțite în mai multe tipuri. Natura experienței (plăcută sau neplăcută) determină semnul emoției - pozitiv sau negativ. De asemenea, emoțiile sunt împărțite în tipuri în funcție de efectul asupra activității umane - stenice și astenice. Primele induc o persoană să acționeze, în timp ce cele din urmă, dimpotrivă, conduc la rigiditate și pasivitate. Dar aceeași emoție poate afecta oamenii în moduri diferite sau o persoană în situații diferite. De exemplu, o durere puternică plonge unul în descurajare și inacțiune, în timp ce a doua persoană caută consolare în muncă.

Emoțiile nu sunt doar la oameni, ci și la animale. De exemplu, dacă se confruntă cu stres sever, își pot schimba comportamentul - pot deveni mai calmi sau mai nervoși, pot refuza mâncarea sau nu mai răspund la lumea din jur.

De asemenea, tipul emoțiilor determină modalitatea lor. Prin modalitate, se disting trei emoții de bază: frica, furia și bucuria, iar restul sunt doar expresia lor originală. De exemplu, frica, îngrijorarea, anxietatea și teroarea sunt manifestări diferite ale fricii.

Principalele emoții umane

După cum am spus deja, emoțiile sunt de obicei asociate cu momentul actual și sunt reacția unei persoane la o schimbare a stării sale actuale. Printre acestea se remarcă câteva dintre principalele:

  • bucurie - o experiență intensă de satisfacție cu starea și situația cuiva;
  • frică - o reacție de protecție a corpului în cazul unei amenințări la adresa sănătății și bunăstării acestuia;
  • excitare - excitabilitate crescută cauzată atât de experiențe pozitive, cât și negative, participă la formarea pregătirii unei persoane pentru un eveniment important și activează sistemul său nervos;
  • interesul este o emoție înnăscută care stimulează aspectul cognitiv al sferei emoționale;
  • surpriză - o experiență care reflectă contradicția dintre experiența existentă și cea nouă;
  • resentiment - o experiență asociată cu manifestarea nedreptății în raport cu o persoană;
  • furie, furie, furie - afectări colorate negativ îndreptate împotriva nedreptății percepute;
  • jenă - anxietate cu privire la impresia făcută asupra celorlalți;
  • mila este o izbucnire de emoție care apare atunci când suferința unei alte persoane este percepută ca a ei.

Cei mai mulți dintre noi disting cu ușurință emoțiile altuia prin manifestările lor externe.

Tipuri de simțuri umane

Sentimentele unei persoane sunt adesea confundate cu emoțiile, dar diferă în multe feluri. Este nevoie de timp pentru ca sentimentele să apară, ele sunt mai stabile și se schimbă mai rar. Toate sunt împărțite în trei categorii:

  • Sentimentele morale (morale sau emoționale) apar în raport cu comportamentul oamenilor din jurul tău sau al tău. Dezvoltarea lor are loc în cursul oricărei activități și este de obicei asociată cu normele morale acceptate în societate. În funcție de cât de mult corespunde ceea ce se întâmplă cu atitudinile interne ale unei persoane, acesta are un sentiment de indignare sau, dimpotrivă, satisfacție. Toate atașamentele, aprecierile și antipatiile, iubirea și ura aparțin aceleiași categorii.
  • Sentimentele intelectuale sunt experimentate de o persoană în cursul activității mentale. Acestea includ inspirația, bucuria succesului și stresul eșecului.
  • O persoană experimentează sentimente estetice atunci când creează sau evaluează ceva frumos. Acest lucru se poate aplica atât artei, cât și fenomenelor naturale.
  • Sentimentele practice sunt generate de activitatea umană, de rezultatele acesteia, de succes sau de eșec.

Este imposibil să evidențiezi sentimentele mai mult sau mai puțin importante. Oamenii diferiți se străduiesc pentru sentimente diferite și toți sunt la fel de importanți pentru o viață emoțională normală a unei persoane.

Deseori sfera emoțională este cea care reglează viața unei persoane, iar starea noastră este formată din emoții și sentimente. Dar emoțiile sunt senzații pe termen scurt legate de anumite lucruri sau situații, iar sentimentele sunt mult mai lungi, dar sunt formate din emoții. Diferitele lor tipuri ne afectează viețile și deciziile în moduri diferite.

Teste

O persoană experimentează zilnic o serie de emoții în diferite grade. Emoțiile sunt experiențe subiective care evocă sentimente puternice la o persoană, dar este posibil să nu aibă niciun efect asupra alteia.

Acest test rapid vă va ajuta să identificați emoția subiacentă care prevalează adesea asupra celorlalți.

Faceți acest test încercând să răspundeți fără ezitare.

Fapte despre e mișcările și sentimentele unei persoane

Emoțiile negative sunt bune pentru tine



Emoțiile negative precum frica și furia sunt la fel de importante pentru sănătatea mintală ca și cele pozitive. O persoană care trăiește doar emoții pozitive riscă să se oprească acolo și să ignore lucrurile importante. Emoțiile negative sunt complet naturale și nu trebuie întotdeauna suprimate. Este important să vă mențineți echilibrul.

Emoțiile sunt de fapt fizice


Emoțiile nu sunt doar un fenomen psihologic. Le simțim nu numai cu creierul nostru, ci și în restul corpului. Anumite părți ale corpului sunt activate atunci când experimentăm emoții de dragoste, fericire, mândrie. În același timp, emoții precum depresia și tristețea sunt asociate cu amorțeală în anumite părți ale corpului.

Emoțiile sunt contagioase



Cercetările au arătat că oamenii imită subconștient expresiile emoționale ale celor din jur. Pur și simplu nu putem să nu preluăm emoțiile altora, fie că este un zâmbet sau o întuneric.

Modul în care ne simțim este întotdeauna scris pe fața ta


Când o persoană experimentează emoții puternice, dar încearcă să le ascundă, el dă o expresie micro-facială - o scurtă expresie involuntară a emoției. Micro-expresiile apar atât de repede încât sunt practic invizibile în timp real, dar pot fi observate și analizate cu încetinitorul pentru a înțelege adevărata stare emoțională a unei persoane.

Culorile afectează modul în care ne simțim


Culori diferite evocă anumite emoții, pe măsură ce le asociem cu nuanțe în natură. De exemplu, albastrul este o culoare calmantă și promovează relaxarea, deoarece este asociat cu oceanul, în timp ce galbenul este considerat o culoare veselă, deoarece este asociat cu soarele.

Îmi este greu să-mi înțeleg sentimentele - o frază pe care am întâlnit-o fiecare dintre noi: în cărți, în filme, în viață (a cuiva sau a mea). Dar este foarte important să îți poți înțelege sentimentele.

Roata emoțiilor de Robert Plutchik

Unii cred - și poate au dreptate - că sensul vieții este în sentimente. Și, de fapt, la sfârșitul vieții, doar sentimentele noastre, reale sau în amintiri, rămân cu noi. Da, iar măsura a ceea ce se întâmplă poate fi și experiențele noastre: cu cât sunt mai bogați, mai diversi, mai luminoși, cu atât simțim viața mai pe deplin.

Ce sunt sentimentele? Cea mai simplă definiție: sentimentele sunt ceea ce simțim. Aceasta este atitudinea noastră față de anumite lucruri (obiecte). Există, de asemenea, o definiție mai științifică: sentimentele (emoții superioare) sunt stări mentale speciale manifestate prin experiențe condiționate social, care exprimă o relație emoțională pe termen lung și stabilă a unei persoane cu lucrurile.

Cum diferă sentimentele de emoții

Senzațiile sunt experiențele noastre pe care le trăim prin simțurile noastre și avem cinci dintre ele. Senzațiile sunt vizuale, auditive, tactile, gustului și mirosului (simțul mirosului nostru). Totul este simplu cu senzații: stimul - receptor - senzație.

Conștiința noastră interferează cu emoțiile și sentimentele - gândurile, atitudinile, gândirea noastră. Emoțiile sunt influențate de gândurile noastre. În schimb, emoțiile ne afectează gândurile. Cu siguranță vom vorbi despre aceste relații mai detaliat puțin mai târziu. Dar acum să ne amintim încă o dată unul dintre criteriile sănătății psihologice, și anume punctul 10: suntem responsabili pentru sentimentele noastre, depinde de noi care vor fi acestea. Este important.

Emoții fundamentale

Toate emoțiile umane se pot distinge prin calitatea experienței. Acest aspect al vieții emoționale a unei persoane este prezentat cel mai viu în teoria emoțiilor diferențiale a psihologului american K. Izard. El a identificat zece emoții „fundamentale” calitativ diferite: interes-emoție, bucurie, surpriză, durere-suferință, furie-furie, dezgust-dezgust, dispreț-neglijare, frică-groază, rușine-timiditate, vinovăție-remușcare. K. Izard atribuie primele trei emoții pozitive, restul de șapte - negative. Fiecare dintre emoțiile fundamentale stă la baza unui întreg spectru de stări, diferind prin severitatea lor. De exemplu, în cadrul unei astfel de emoții unimodale ca bucuria, se pot distinge bucuria-satisfacția, bucuria-desfătarea, bucuria-veselie, bucuria-extaz și altele. Toate celelalte stări emoționale mai complexe și complexe apar din combinația emoțiilor fundamentale. De exemplu, anxietatea poate combina frica, furia, vinovăția și interesul.

1. Interesul este o stare emoțională pozitivă care promovează dezvoltarea abilităților și abilităților, dobândirea cunoștințelor. Interesul-entuziasm este un sentiment de a fi capturat, curios.

2. Bucuria este o emoție pozitivă asociată cu capacitatea de a satisface suficient pe deplin o nevoie urgentă, a cărei probabilitate era anterior scăzută sau incertă. Bucuria este însoțită de satisfacția de sine și satisfacția față de lumea înconjurătoare. Obstacolele în calea realizării de sine sunt, de asemenea, obstacole în calea apariției bucuriei.

3. Surpriza este o reacție emoțională care nu are un semn pozitiv sau negativ clar exprimat la circumstanțe bruște. Surpriza inhibă toate emoțiile anterioare, direcționând atenția către un obiect nou și se poate transforma în interes.

4. Suferința (durerea) este cea mai frecventă stare emoțională negativă asociată cu obținerea de informații fiabile (sau aparent astfel) despre imposibilitatea satisfacerii celor mai importante nevoi, a căror realizare părea mai mult sau mai puțin probabilă înainte. Suferința are caracterul emoției astenice și ia adesea forma stresului emoțional. Cea mai severă formă de suferință este durerea asociată cu pierderea ireparabilă.

5. Mânia este o stare emoțională puternică negativă, care apare mai des sub formă de afect; apare ca răspuns la un obstacol în realizarea obiectivelor dorite cu pasiune. Furia are caracterul unei emoții stenice.

6. Dezgust - o stare emoțională negativă cauzată de obiecte (obiecte, oameni, circumstanțe), contact cu care (fizic sau comunicativ) intră în conflict puternic cu principiile și atitudinile estetice, morale sau ideologice ale subiectului. Dezgustul, combinat cu furia, poate motiva un comportament agresiv în relațiile interumane. Dezgustul, la fel ca furia, poate fi auto-dirijat, reducând stima de sine și provocând auto-condamnarea.

7. Disprețul este o stare emoțională negativă care apare în relațiile interumane și este generată de nepotrivirea pozițiilor de viață, a punctelor de vedere și a comportamentului subiectului cu cele ale obiectului sentimentului. Acestea din urmă apar subiectului ca fiind ticăloase, care nu corespund normelor morale acceptate și criteriilor etice. O persoană este ostilă cuiva pe care îl disprețuiește.

8. Frica este o stare emoțională negativă care apare atunci când subiectul primește informații despre posibile daune asupra bunăstării vieții sale, despre un pericol real sau imaginat. Spre deosebire de suferința cauzată de blocarea directă a celor mai importante nevoi, o persoană, care se confruntă cu emoția de frică, are doar o prognoză probabilistică a posibilelor probleme și acționează pe baza acestei prognoze (adesea insuficient de fiabilă sau exagerată). Emoția fricii poate fi atât de natură stenică, cât și astenică și se poate desfășura fie sub formă de condiții stresante, fie sub forma unei stări stabile de depresie și anxietate, fie sub formă de afect (groază).

9. Rușinea este o stare emoțională negativă, exprimată în realizarea că propriile gânduri, acțiuni și înfățișare nu corespund nu numai așteptărilor celorlalți, ci și propriilor idei despre comportamentul și aspectul adecvat.

10. Vinovăția este o stare emoțională negativă, exprimată prin conștientizarea improprietății propriei fapte, gânduri sau sentimente și exprimată în regret și pocăință.

Tabelul sentimentelor și emoțiilor unei persoane

Și vreau, de asemenea, să vă arăt o colecție de sentimente, emoții, afirmații pe care o persoană le experimentează în timpul vieții - o masă generalizată care nu se pretinde a fi științifică, dar care vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine. Tabelul este preluat de pe site-ul „Comunitatea dependenților și codependenților”, autor - Mihail.

Toate sentimentele și emoțiile unei persoane pot fi împărțite în patru tipuri. Acestea sunt frică, furie, tristețe și bucurie. Puteți afla la ce tip aparține acest sentiment sau acel sentiment din tabel.

  • Furie
  • Furie
  • Tulburări
  • Ură
  • Resentiment
  • Furios
  • Supărare
  • Iritarea
  • Răzbunarea
  • Insultă
  • Militanța
  • Rebelitatea
  • Rezistenţă
  • Invidie
  • Aroganţă
  • Nesupunere
  • Dispreţ
  • Dezgust
  • Depresie
  • Vulnerabilitate
  • Suspiciune
  • Cinism
  • Vigilenţă
  • Îngrijorare
  • Anxietate
  • Frică
  • Nervozitate
  • Tremurând
  • Îngrijorare
  • Frică
  • Anxietate
  • Entuziasm
  • Stres
  • Frică
  • Obsesie
  • Senzație de amenințare
  • Copleşit
  • Frică
  • Deznădejde
  • Senzație de impas
  • Încurcătură
  • Fiind pierdut
  • Dezorientare
  • Incoerenţă
  • Simțindu-mă prins
  • Singurătate
  • Izolare
  • Tristeţe
  • Tristeţe
  • Jale
  • Asuprire
  • Obscuritate
  • Disperare
  • Depresie
  • Goliciunea
  • Neajutorare
  • Slăbiciune
  • Vulnerabilitate
  • Obscuritate
  • Gravitate
  • Depresie
  • Dezamăgire
  • Înapoiere
  • Timiditate
  • Un sentiment de lipsă de dragoste pentru tine
  • Abandon
  • Durere
  • Nesociabil
  • Deznădejde
  • Oboseală
  • Prostie
  • Apatie
  • Complacenta
  • Plictiseală
  • Epuizare
  • Tulburare
  • Înfrângerea
  • Morocănos
  • Nerăbdare
  • Irascibilitate
  • Dorul
  • Blues
  • Rușine
  • Vinovăţie
  • Umilire
  • Disconfort
  • Jenă
  • Incomoda
  • Severitate
  • Regret
  • Reproșuri de conștiință
  • Reflecţie
  • Întristare
  • Distanța
  • Stângăcie
  • Uimire
  • Înfrângere
  • Înmărmurit
  • Uimire
  • Şoc
  • Impresibilitate
  • Dorință
  • Entuziasm
  • Emoţie
  • Agitaţie
  • Pasiune
  • Nebunie
  • Euforie
  • Tremurând
  • Spirit competitiv
  • Încredere solidă
  • Determinare
  • Încredere în sine
  • Îndrăzneală
  • Disponibilitate
  • Optimism
  • Satisfacţie
  • Mândrie
  • Sentimentalitate
  • Fericire
  • Bucurie
  • Fericire
  • Distracţie
  • Încântare
  • Triumf
  • Noroc
  • Plăcere
  • Inofensivitate
  • Stare de visare
  • șarmul
  • Aprecierea pe merit
  • Apreciere
  • Speranţă
  • Interes
  • Pasiune
  • Interes
  • Vivacitate
  • Vivacitate
  • Calm
  • Satisfacţie
  • Relief
  • Pace
  • Relaxare
  • Mulțumire
  • Confort
  • Reţinere
  • Susceptibil
  • Iertare
  • Dragoste
  • Seninătate
  • Locație
  • Adorare
  • Încântare
  • Veneraţie
  • Dragoste
  • Atașament
  • Securitate
  • Respect
  • Prietenie
  • Simpatie
  • Simpatie
  • Sensibilitate
  • Generozitate
  • Spiritualitate
  • Perplexitate
  • Confuzie

Și pentru cei care au citit articolul până la capăt. Scopul acestui articol este de a vă ajuta să vă înțelegeți sentimentele, care sunt acestea. Sentimentele noastre depind foarte mult de gândurile noastre. Gândirea irațională este adesea la baza emoțiilor negative. Corectând aceste greșeli (lucrând la gândire), putem fi mai fericiți și putem obține mai multe în viață. Există o lucrare interesantă, dar persistentă și minuțioasă pe sine. Sunteți gata?

Va fi interesant pentru dumneavoastră:

P.S. Și nu uitați, doar schimbându-vă consumul - împreună schimbăm lumea! © econet

Emoțiile puternice sunt înspăimântătoare. Mai ales cei obișnuiți să fie rezervați. Oricine crede că este important să te controlezi, este important să fii mereu conștient de ceea ce faci și de modul în care arăți în ochii tăi și ai celorlalți. Atunci când emoțiile puternice ale tale și ale celorlalți sunt intimidate, există o idee „minunată” de a le controla. Străinii nu pot fi controlați direct, dar puteți încerca să rușinați pe cineva care îndrăznește să se comporte cât mai deschis și natural posibil. Rușinea este o armă excelentă ... Pentru tine, poți căuta o ideologie adecvată - una care să justifice bine pasiunea și reținerea. De exemplu, budismul este o învățătură autoritară. Puteți lua Schopenhauer. Nietzsche ar fi fost drăguț, dar avea pasiuni și nebunii continue, nu degeaba nu era el însuși ... Avem nevoie de autori cu sânge rece, imperturbabili, impasibili, cu aceleași texte și acțiuni. Un gentleman englez, Natty Bumpo aka Pathfinder, maiorul McNabbs - acestea sunt exemple reale de oameni imperturbabili și demni!

O persoană care țipă și sare în loc cu fericirea pare un idiot. Fanii nebuni la jocurile de hochei sau fotbal - ce fel de țipete și antipatii, ce Grădiniţă? O femeie deschisă și clar supărată este o femeie isterică. Omul care țipă este un maniac și un psihopat. O femeie care nu își găsește un loc din cauza anxietății este din nou un isteric (ceea ce, totuși, o scurtătură convenabilă ...). Ei bine, o poți numi nervoasă ... Awe este patos. Un interes lacom pentru ceva - curiozitate infantilă, copilărie ... Dar ar trebui să ne controlăm: emoțiile sunt inutile, sunt o piedică și trebuie puse sub controlul fier al minții.

Ideea de a controla emoțiile este veche de mulți ani. Sentimentele puternice par distructive. „Mi-e teamă să-mi las furia să scape de sub control, pentru că voi pierde toate frânele și voi putea face multe lucruri.” „Nu vreau să mă atașez prea mult, pentru că mai trebuie să mă dezleg ... Nu vreau să depind de nimeni.” „Sentimentele negative sunt cel mai bine zdrobite în mugur, altfel cresc și preiau complet controlul asupra ta”. Există multe frici în aceste cuvinte. Teama de pierderea controlului și, ca urmare, a feței („Voi arăta ca ...”). Teama de a te dizolva în sentiment, teama de a te pierde. Rușinat de mine, un astfel de „animal”. Chiar și în sex, nu vă puteți relaxa - trebuie să vă păstrați fața, să fiți deasupra și ce soliditate există în aceste convulsii sălbatice?

Alături de ideea că emoțiile pot fi controlate este ideea că o persoană își alege emoțiile. „Ai ales o infracțiune! Și nu putea fi jignit ". „Ai ales furia și problema ta e că ești furios. Sunt calm, este cu adevărat imposibil să vorbești ca oamenii normali ... ”(din anumite motive, dinții sunt strânși până la durere în maxilar ...).

Ambele idei conexe sunt greșite. Emoțiile noastre sunt generate de părți ale creierului care au o origine mult mai veche decât „receptacolul” conștiinței, cortexul prefrontal. Conștiința este întotdeauna mai lentă decât reacțiile inconștiente, iar emoțiile sunt înrădăcinate în inconștient, oferind cândva în trecutul îndepărtat reacții rapide la anumite evenimente externe. Mecanismul a rămas, iar conștiința, care nu ține pasul cu emoțiile, încearcă să creeze iluzia controlului.

Nu ne putem interzice să experimentăm emoții, în special cele puternice. Dar a spune că este absolut imposibil să îi influențezi în vreun fel este greșit (deși acesta este visul unui psihopat). Avem de ales: putem alege modul în care reacționăm și răspundem la emoțiile noastre. Există multe reacții: de la „O Doamne, mă simt furios - ferește !!! Altfel sunt un băiat rău! (sau „Acest lucru este irațional și eu sunt o persoană rațională!”) la „Furios? Acum voi arunca totul aici dracului! " Iar reacția este doar o acțiune dictată de o alegere. Puteți scoate furia asupra obiectului către care este îndreptată, puteți - pe străini, vă puteți mușca, puteți înghiți - și doar ochii purpurii indică o erupție internă de furie.

Este în puterea noastră să facem încă o alegere: pur și simplu să experimentăm emoția sau să reacționăm transformând-o într-o acțiune care vizează schimbarea situației cu care este asociată experiența. Apoi, este adevărat: aleg să mă enervez în continuare sau să fac ceva în legătură cu asta (mai degrabă decât „aleg să nu mă enervez într-o situație cu care sunt supărat”). Atitudinile noastre interne, gândurile iraționale-introiecte, experiența din trecut - toate acestea nu afectează emoțiile în sine, ci reacția. Și deci - emoțiile sunt cam la fel pentru toată lumea.

Respingerea de la cei dragi provoacă durere. Dacă nu este acolo, atunci ori nu o simți, ori nu sunt persoane apropiate. Iar sentimentul de a fi aproape sau de a nu fi aproape nu depinde de o alegere rațională. - Am decis că îmi vei fi dragă! - sună ciudat, nu? ... Când o altă persoană posedă ceva pe care noi înșine vrem să-l posedăm, dar până acum acest lucru este imposibil, invidiam. Simțim simpatie pentru oameni similari ... Comunitatea reacțiilor noastre emoționale face posibilă empatia, conștientizarea a ceea ce simte cealaltă persoană. Motivele pot fi diferite, dar emoțiile sunt aceleași.

Dar ce se întâmplă cu „a schimbat atitudinea față de situație - s-au schimbat reacțiile emoționale?” Deci, schimbarea atitudinilor nu este, de asemenea, o alegere rațională. Până când vom ajunge la un anumit moment al experienței noastre emoționale, nu, chiar și cele mai corecte argumente raționale, vor ajunge la conștiință. „Nu-ți poți comanda inima”, „Înțeleg totul cu capul meu, dar mă simt complet diferit!”, „Știu că este o prostie, dar nu pot face nimic!”. De multe ori te simți foarte iritat din cauza cuvintelor prietenilor tăi în stilul „Ei bine, ți-am spus-o!” Da, au facut. Dar nu eram în acea stare emoțională pentru a asculta ... Conștientizarea, perspicacitatea nu este un act rațional, ci unul inconștient.

Așadar, evadarea din emoțiile puternice (și nu chiar așa) este o respingere a unui strat imens de experiență de viață, o cale către sărăcire și matitate a vieții. A te simți plin vine cu sentimente, nu cu gânduri inteligente. Teama de incapacitatea de a se controla în timpul experienței sentimentelor puternice este asociată cu o lipsă de experiență a experienței și de unde vine? Un cerc vicios ... Emoțiile nu distrug, distrug moduri inadecvate de a reacționa și de a răspunde. Iar cele mai groaznice emoții sunt ascunse în oamenii liniștiți ... În vâltejele foarte liniștite ...

P.S. Dacă după ce citești impresia că mintea este un lucru secundar și inutil, atunci aceasta este o impresie foarte eronată.

Vrei să afli adevărul despre tine sau despre cei din jur? Vrei să înțelegi ce te determină în fiecare secundă din viața ta? Aflați despre cele mai puternice emoții ale unei persoane care îi determină obiceiurile, comportamentul, viața.

Mândrie- cel mai puternic sentiment, exprimat în setea de respect de sine. Se poate ridica la înălțimi de neatins, se poate arunca în abis. Cu ea poți înflori ca o floare de paradis, cu ea te poți usca. În diferite cercuri de comunicare, provoacă răspunsuri diferite: în cercuri înalte, într-un mediu sportiv, în afaceri - poate genera un sentiment de respect pentru o persoană; în rândul oamenilor obișnuiți, oameni ai convingerii ortodoxe - poate provoca o serie de sentimente, de la milă la ostilitate deschisă. În prezent este promovat activ. Culoarea este roșie.

Furie- un sentiment orbitor care conduce o persoană într-o frenezie datorată nedreptății evidente față de ea, incapacității de a elimina această nedreptate. Furia are două nuanțe: prima este distructivă (poate provoca altele, până la crimă); al doilea este constructiv - dacă în procesul de a experimenta emoții se obține un rezultat pozitiv (aici puteți da un exemplu viu al comportamentului mamei în timpul blocadei din Leningrad: o mamă cu un copil mic se află într-un sat din apropierea orașului, prin pe care circulă o linie de cale ferată. Pentru a ieși din sat spre oraș pentru ajutor, trebuie să urci în acest tren. Trenul nu se va opri. Mama decide să sară pe șine, blocând drumul spre tren. Trenul se oprește cu măcinarea frânelor și abuzul șoferului, mama și copilul urcă în tren). Culoarea este aprinsă.

Lene- un suflet dureros care determină întreaga viață a unei persoane care suferă de el. Lenea este comparabilă cu o pânză lipicioasă, odată prinsă în ea, veți ieși mult timp și dureros. Lenea dă naștere la multe vicii minore - minciuni, trândăvie, iritabilitate, consum excesiv de alimente. Lenea poate fi asociată cu complexele copiilor, frica de responsabilitate, lipsa de voință. Este tratat cu un efort de voință, cu o mare dorință. Uneori este motorul progresului, în cursul căruia sunt create noi obiecte care simplifică viața. Culoarea este violet.

Deznădejde- un sentiment apăsător de melancolie, însoțit de autocompătimire și sacrificiu. Poate fi o stare permanentă de dorit la persoanele leneșe, permanentă la persoanele care se confruntă cu stres profund. Se tratează medical - de la valeriana populară la medicamente psihotrope medicinale; mental - de la cursuri de instruire până la referire la specialiști; spiritual - prin transferarea experiențelor în zona experienței mistice. Metode de vindecare neconvenționale cu rezultate dubioase - alcool, droguri ilegale, relații multiple cu parteneri cu atitudini morale discutabile. Culoare - albastru pal.

Se încarcă ...Se încarcă ...