Nimeni nu se îndoiește de importanța educației. Dar, de obicei, acest lucru nu este suficient pentru a-i aloca timpul și efortul necesar - la urma urmei, există întotdeauna unde să le petreci cu mare plăcere. Cum să te motivezi să studiezi și să obții mai multă plăcere din asta?

Stabiliți de ce aveți nevoie de el

Este mai ușor să faci niște sacrificii când este clar de ce. Pot fi multe obiective principale: admiterea la o universitate de prestigiu, munca in strainatate, un salariu decent, posibilitatea de a face ceea ce iti place. Dacă doriți să fiți solicitat ca avocat, va trebui să învățați toate nuanțele codurilor, precedentele istorice judiciare din diferite țări și opțiunile de protecție.

Pentru a lucra în străinătate, trebuie să cunoști bine engleza. Iar dentistul, pentru a obține recenzii încântătoare, va trebui să studieze numele tuturor oaselor, locația nervilor și, în același timp, să urmărească cele mai recente în domeniul protezării și anesteziei. Pentru a salva o persoană nevinovată dintr-un centru de arest preventiv și pentru a crea fațete ideale, o diplomă achiziționată nu va ajuta: un specialist cu adevărat bun trebuie să-și înțeleagă afacerea.

Și dacă vorbim de materii la școală care, după cum se pare, sunt complet inutile? De exemplu, de ce un doctor ar avea nevoie de geometrie sau un web designer de matematică? În primul rând, nu ar trebui să fii absolut sigur că toate planurile se vor îndeplini. Cineva, visând să devină medic, după un timp se regăsește în domeniul afacerilor și invers. Viața are propriul ei simț al umorului și o doză sănătoasă de previziune va ajuta să nu aruncați complet obiectele „inutile”.

În al doilea rând, intelectul poate fi comparat cu mușchii - pentru ca acesta să funcționeze bine, are nevoie de antrenament. Prin urmare, numărând încă o duzină de logaritmi inutile, ați putea crede că acesta este un exercițiu bun pentru creier. Și capacitatea de a face lucruri pentru o lungă perioadă de timp și cu răbdare care nu vă plac cu adevărat vă va fi cu siguranță utilă în viitor.

Organizare și obiective

Este ușor de înțeles gândul de ură față de studiu atunci când vine cu o seară înainte de examen, iar cantitatea de material studiată este chiar puțin mai mică decât biblioteca de la Harvard. Unii studenți își organizează în mod deliberat o grabă pentru ei înșiși, ceea ce se presupune că îi stimulează la exploatări. Cu toate acestea, psihologii vă sfătuiesc să nu vă creați stres suplimentar - acest lucru interferează cu procesul general. Și nu vei putea experimenta bucuria de a promova examenul dacă abia te poți ridica în picioare. Ar fi corect să vă creați un program și să împărțiți cantități mari de material în 2-3 seri.

Pentru ca organizația să vă ajute, trebuie să vă evaluați corect punctele forte. Acest lucru este valabil nu numai pentru locurile de muncă grăbite, ci și pentru autocompătimirea și distragerile atenției. De exemplu, planurile sunt de a studia cinci întrebări în fiecare seară, astfel încât să nu existe supraîncărcare. Și tocmai în acest moment apare un coleg drăguț sau un coleg fermecător și, de asemenea, prietenii, sună prietenele. Va fi nevoie de voință pentru a respecta planurile pre-planificate.

Întotdeauna vor exista distrageri. Prin urmare, ar fi corect să închizi telefonul și să pui lângă el ceai și câteva sandvișuri - pentru că chiar și mergând în bucătărie în căutarea ceva de mâncare, te poți trezi să răsfoiești canalele în căutarea unei comedie într-o jumătate de jumătate. ora.

Creați un stimulent

Organizat nu înseamnă că trebuie să mori singur cu un manual de fizică cuantică în loc de o piatră funerară. După fiecare obiectiv intermediar, trebuie să-ți creezi o recompensă. De exemplu, învață aceste cinci întrebări nefericite și apoi mergi la prieteni sau la o întâlnire, cumpără înghețată sau sună un prieten.

Un fapt interesant este că alternarea activității fizice cu activitatea mentală are un efect pozitiv asupra funcției creierului. Prin urmare, sportul în manifestarea sa plăcută - de exemplu, jogging-ul în parc sau înotul va fi cea mai bună încurajare.

Știind că ceva plăcut nu este dincolo de orizont, este mai ușor să depășești munți de paragrafe. Și prin atingerea unor obiective mici, poți ajunge în liniște la ceva mai mare.

Cercul social potrivit

În ceea ce privește modul în care să te motivezi să studiezi, poate cel mai important factor este să alegi mediul potrivit. Oamenii sunt atât de aranjați încât adoptă de la cei dragi chiar și ceea ce nu le place. Acest lucru este valabil mai ales pentru deficiențe, de exemplu, atitudinea neglijentă față de studiu. Dacă prietenii încep să râdă când aud de teme sau dacă le abandonează de dragul prostiilor, se vor aștepta la fel de la mediul lor.

Dimpotrivă, în cercul de oameni care învață să trăiască după program, își stabilesc obiective și le ating, este mai ușor să se organizeze. Astfel de prieteni vor înțelege dificultățile pe care le au cei care își iau treburile în serios și le vor putea susține atunci când va fi nevoie. Da, și puteți găsi rezumatul necesar doar de la un student conștiincios.

Aflați despre viețile oamenilor de succes

O persoană inteligentă învață din greșelile altora, iar o persoană înțeleaptă învață din succese. Prin urmare, va fi util să aflați mai multe despre oamenii care au obținut succes prin muncă asiduă, mai ales dacă vorbim despre cineva care a lucrat în același domeniu.

În primul rând, va arăta că este posibil să obțineți succes, astfel de exemple inspiră fapte. În al doilea rând, să observați ceva pentru dvs. în modul în care o persoană s-a organizat sau ce metode de cercetare a folosit.

Rezumate plictisitoare

Un alt truc de viață care te va ajuta să vrei să înveți sunt notele plictisitoare. Când înregistrați prelegeri, faceți schițe pe subiecte, evidențiați gânduri memorabile, fraze ale lectorului. Există chiar și cărți despre cum să diversificați și să luați note interesante.

Acest lucru este util din două motive:

Condiții confortabile

Este ușor să urăști să studiezi când scrii în grabă cu un pix într-un caiet cu hârtie plictisitoare de culoare gri-gălbui. Prin urmare, un alt detaliu care joacă un rol important în motivare sunt condițiile pentru cursuri. Aceasta înseamnă să iei astfel de articole de papetărie pe care ai vrea să le iei în mâini, care să placă ochiului și să fie confortabile. Același lucru este valabil și pentru locul de muncă: o masă și un scaun confortabil, iluminare bună și tot ce aveți nevoie este la îndemână.

Același lucru este valabil și pentru îmbrăcăminte. Acasă, la școală și la universitate, ar trebui să fie, mai presus de toate, confortabil: fără centură de strângere, fustă prea strânsă sau pantaloni care alunecă constant - nimic care să interfereze și să distrage atenția.

Și ultimul - uneori să vrei, trebuie doar să începi. Studiul este benefic, iar învățarea este mai bună cu plăcere decât fără ea.

Evgenia, Obninsk

Studiul nu este punctul tău forte, pentru că un manual de engleză este prăfuit pașnic pe un raft de cărți, un rezumat despre istoria lumii s-a transformat magic într-o pungă pentru semințe prăjite, iar un pamflet cu regulile de circulație a intrat în cuptorul bunicii.

Nu ai fost încă acoperit de praf? Deci cu siguranță nu strălucești pentru a deveni o persoană de succes. Așa că haideți să devenim deștepți și să ne dăm seama cum să vă motivați să studiați.

Sfaturile dovedite de la psihologi vă vor ajuta să vă motivați să studiați:

1. Gândește-te la prietenii tăi și la cunoștințele erudite

Ei bine, chiar vrei să gâfâi din nou după aer când prietenul tău Vasily începe să transmită despre structura sistemului solar?

Și cum să nu te sufoci de invidie când o prietenă spune că se căsătorește cu un american cu dinți albi doar pentru că a stăpânit limba engleză vorbită în câteva luni? Dar studiul la școală nu a funcționat cu adevărat pentru ea!

2. Studiază cu o persoană avidă de cunoștințe ca tine pentru a te motiva să studiezi

Și încercați să vă arătați unul altuia cu succesele voastre, pentru că concurența sănătoasă în această afacere lăudabilă nu a făcut rău nimănui încă.

3. Un mentor competent, cu autoritate, te poate motiva să studiezi.

Și nu ezita să îi pui profesorului o mie și una de întrebări dacă ai înțeles greșit ceva: așa te motivezi să studiezi și mai mult.Nu e de mirare că spun că pofta de mâncare vine odată cu mâncatul.

4. Pentru a te motiva să studiezi, trebuie să vezi mereu „orizontul” – de fapt, acel pentru care „mori” peste notițe și cărți

Vrei să fii un chirurg plastic minunat? Apoi pregătiți-vă să înghesuiți numele mușchilor, oaselor și tendoanelor, precum și alte terminologii medicale, într-o stare de leșin. Dar undeva acolo, aștepți deja milioane de taxe de la vedetele pop pentru nasuri îngrijite și busturi șic.

5. Stabilește un program clar de studiu și recompensează-te cu ceva între ele

Ați învățat trei bilete pentru examen din cele șase planificate pentru astăzi? Este timpul să faci o plimbare timp de o jumătate de oră, să mănânci câteva dintre ciocolatele tale preferate sau să-ți suni iubita iubitoare de râs.

Dar amintiți-vă: recompensa ar trebui să fie echivalentă cu efortul petrecut pentru a studia, așa că „renunțați” la grătare peste noapte doar pentru că ați învățat 10 cuvinte noi în engleză este exagerat.

6. Dacă studiul este plictiseală, plictiseală mortală și melancolie pentru tine, sistemul de sketchnoting te va ajuta să te motivezi

Esența sa se rezumă la a face în timpul studiilor nu doar note, ci „hărți mentale” care sunt de înțeles pentru tine - cu desene amuzante, citate „monoxid de carbon” de la profesori și emoticoane. Puteți citi mai multe, de exemplu, în cartea lui Mike Rohde „Sketchnoting. Ghid de vizualizare a ideilor.

7. Adevărații esteți (și suntem siguri că ești exact așa) sunt motivați să studieze prin ordinea perfectă la locul de muncă, papetărie frumoase și chiar un buchet din florile tale preferate

Și pe bună dreptate: este greu să te bucuri să studiezi dacă faci notițe cu un creion pe un ziar vechi, iar în jurul tău este „haos și anarhie”.

8. Condițiile ideale pentru studiu vă vor ajuta să vă motivați spre noi realizări:

- fara fuste stramte, pantaloni care cad si breton care se catara in ochi in timpul studiului - asigura-ti confort maxim, chiar daca pentru tine consta in pijamale preferate cu bufnite;

- asigurați-vă că nimic nu vă distrage atenția de la studii: nici strigătele familiei „italiane” care locuiește alături, nici apelurile la telefonul mobil, nici fereastra intermitentă „ICQ” îmbietoare.

Dacă este necesar, purtați dopuri de urechi, astupați-vă urechile cu bumbac sau studiați cu fața întoarsă spre perete. Ai plecat – ai „murit” și „ai înviat” pentru lume doar când memorezi această teoremă blestemată!

- pune lângă tine o sticlă de apă de băut și un fel de gustare înainte de a studia, altfel există riscul ca în drum spre frigider să renunți și să te întorci în sufragerie să urmărești știrile și acolo te uiți - și esti deja undeva in tara cu un prieten din copilarie Cercei "doodle" bere.

Atunci va fi inutil să te motivezi;

9. Nu te gândi la ce lucruri minunate și interesante ai putea face dacă nu ai dedica timp studiului

Nu acesta este modul de a te motiva. Așa că ne gândim la studii, și doar la ea, dragă, chiar dacă pe stradă „iarba e verde, soarele strălucește”.

10. Oricât de stupid ar părea acest sfat, dar uneori, pentru a te motiva să studiezi, trebuie doar să te așezi la manuale și să începi să studiezi.

Amintiți-vă de vechea glumă bună: „La început, pisica noastră nu i-a plăcut aspiratorul și apoi nimic - s-a implicat”. Iată-te, implică-te!

11. Nu creați condiții de urgență dacă nu doriți să urâți să studiați pentru totdeauna, ci mai degrabă să vă motivați

Trebuie să scrii un eseu până vineri? Nu vă sfătuim să vă așezați joi la ora 23.00, este mai bine să împărțiți volumul de muncă în două sau trei seri.

12. Încearcă să nu te motivezi până la moarte pentru a studia.

Nu încercați să învățați trei volume din „Marea Enciclopedie Sovietică” într-o singură ședință - stabiliți obiective realiste, dar urmați-le cu strictețe.

Cum să te motivezi să studiezi - Cum să te forțezi să te dezvolți?

Cum poți face lucrurile la timp?
5 moduri științifice de a te motiva
— Motivația pentru studiu: sfaturi simple

1) Interes pentru rezolvarea problemei.
Pentru a roade cu succes granitul științei, este necesar să privim problema ca pe o recompensă viitoare. Dacă vii într-un loc în care nu lucrezi doar, ci lucrezi cu pasiune, interes, atunci munca va merge mai ușor și timpul va trece mai repede și vei face totul la timp.

Este la fel cu studiul. Încercați să abordați problema cu creativitate. De exemplu, rezolvați o problemă de geometrie, dar nu există gânduri despre soluție. Deja „fierbeți”, iar mâine trebuie să predați munca. Cum găsești inspirație? Da, foarte usor! Acum puțină fantezie... Imaginați-vă actorii, cântăreții, oricine, vă puteți imagina chiar și președintele. Și rezolvi problema nu pentru tine, ci au cerut să-i ajute.

Prostii, dar, oricum, nimeni nu va ști asta, dacă nu pulverizați în dreapta și în stânga, ce imaginație sălbatică ai! Principalul lucru este să obțineți un rezultat, adică. pentru a rezolva o sarcină. Dacă rezolvi această problemă, atunci, făcând acest lucru, îți vei ajuta idolul. Dar știm ce am decis pentru noi înșine. Dar a trebuit să ne forțăm creierul să se încordeze în procesul de rezolvare. Încearcă-l și te vei convinge de eficacitatea lui. Timp testat!

2) Am făcut treaba și am primit bomboana!
Motivația este cea mai importantă parte a oricărei activități, inclusiv antrenamentul. Fă-ți o regulă - a scris 2 pagini dintr-un eseu - ai primit o „bomboană”. Prin „bomboane” aici înțelegem orice – de la capacitatea de a naviga pe internet până la cumpărarea unui computer nou. Pe scurt, mulțumiți-vă măcar cu mici cadouri.

3) Facem lucrurile la program.
Nici un plan nicăieri! Toți cei mai de succes oameni țin de un program din viața lor. Pentru a reuși, de exemplu, în afaceri, trebuie să vă planificați clar activitățile. Tot în predare.

Distribuiți orice muncă (în special munca pe termen lung), respectând un plan specific. Nu trebuie să fie rigid. Trăim într-o perioadă dinamică în care este foarte greu de prezis evoluția evenimentelor. Cu toate acestea, sunt necesare planuri pentru a ridica cumva problemele și grijile care cad din toate părțile.

5 moduri științifice de a te motiva

1) Începeți mic.
A începe este întotdeauna cel mai greu lucru. Așa că atunci când faci primul pas, oricare ar fi acesta, încearcă să-l faci mai ușor. Cu cât sarcina este mai mare, cu atât te poți simți mai copleșit la început. În același timp, cercetările din domeniul psihologiei arată că dacă împărțiți această sarcină în subsarcini și luați doar o mică bucată inițială ca prim element al planului, lucrurile vor merge mai repede.

2) Stabiliți termene limită.
Cu cât un proiect important este mai aproape, cu atât te simți mai motivat să duci la bun sfârșit sarcina. Dar dacă ai la dispoziție o săptămână, și te apuci de treabă în ultima zi, există riscul să nu ai timp să finalizezi ceea ce ai început și să ratezi termenele limită. O analiză a studiilor publicate în jurnalul Psychological Science arată că este mai logic în acest caz să vă stabiliți propriile termene, lăsând 5-7 zile în rezervă. Menținerea termenului limită cât mai aproape de astăzi vă va ajuta să simți nevoia de a finaliza sarcina mai curând decât „un timp mai târziu”.

3) Gândește pozitiv.
Atitudinea corectă față de sarcina în cauză poate afecta serios nivelul de motivație. Deci, dacă vă pregătiți pentru succes, atunci probabilitatea unei munci productive și a eliminării efective a problemelor care apar în acest proces va crește de mai multe ori. Un exemplu este studiul realizat de Daniel Axt, care a studiat motivația studenților în efectuarea activității academice. În timpul experimentului, s-a constatat că cei dintre participanții care nu au fost distrași de nimic au fost mai puțin motivați decât cei care au avut acces la divertisment distractiv.

Potrivit cercetătorului, acest lucru s-a întâmplat datorită menținerii unei bune dispoziții în rândul elevilor din grupa a doua. Așa că, dacă te simți obosit și nu mai poți munci, ia o pauză de la serialul preferat (dar, minte, doar unul!) sau joacă bule pe smartphone - pentru a reveni la sarcină cu vigoare reînnoită în jumătate de oră.

4) Monitorizați progresul.
„Progresul este cel mai puternic factor de motivare”, scrie Teresa Amebile, director de cercetare la Harvard Business School, în cartea sa The Progress Principle. Folosește-ți progresul ca feedback pozitiv pentru a stimula motivația. Dacă scopul tău este creșterea carierei, decide cu privire la frecvența de urmărire a progresului și nu uita să le notezi într-un jurnal creat special pentru această ocazie. (Vezi și articolul „”).

5) Păstrați secrete.
Deși împărtășirea obiectivelor și promisiunilor cu ceilalți poate părea o idee bună, de fapt va pune presiune inutilă asupra dvs., așa cum arată cercetările Universității din New York. Presiunea se va transforma în cele din urmă în stres, care va reduce orice motivație la nimic. Pentru a evita un cerc vicios, încearcă să-ți păstrezi realizările (cel puțin în prima etapă) secrete. Pe de altă parte, verbalizarea intențiilor poate crește motivația, așa că este o idee bună să păstrați un jurnal de hârtie sau electronic la care să vă referiți dacă aveți nevoie de „hrănire” suplimentară.

1) Nu vă forțați.
Poate că dacă ai un dar bine dezvoltat de autopersuasiune, atunci te vei putea forța să studiezi pentru o vreme. Dar această metodă nesigură te va răsplăti doar cu o grămadă de emoții negative.

Pentru a te motiva să studiezi, întreabă-te: „De ce ar trebui să studiez?”, „Ce îmi va oferi studiul?”, „Cum pot folosi cunoștințele acumulate?”. Gândiți-vă rațional la ceea ce puteți obține din educație și cum puteți beneficia de pe urma ei.

Gândirea la un loc de muncă bine plătit poate fi o bună motivație pentru a studia. Mai mult, vei avea un obiectiv real, nu efemer - vrei să obții un loc de muncă bun în viață. Și pentru asta va trebui să muncești.

2) Interesează-te.
De fapt, cunoașterea poate fi un lucru foarte interesant dacă este abordată corect. Puteți găsi un film educațional sau documentar pe tema de care aveți nevoie, puteți căuta pe internet informații prezentate într-un limbaj mai accesibil și așa mai departe.

Dacă trezești în tine un interes real și viu pentru cunoaștere, nu va trebui să te întrebi cum să te forțezi să studiezi. Acesta este cel mai bun mod, încearcă să folosești acest sfat, pentru că este necesar să te motivezi pentru a studia.

3) Alocați corect timpul.
Decide când vei studia și când te vei odihni. Manevrarea corectă între muncă și odihnă este cheia productivității.

4) Încearcă să dormi suficient.
Lipsa cronică de somn duce la multe consecințe negative, iar capul nu va funcționa la capacitate maximă.

Este greu să te forțezi să studiezi atunci când în capul tău sunt doar gânduri – despre somn. Prin urmare, încercați să vă planificați timpul astfel încât să puteți dormi suficient.

Materialul a fost pregătit de Dilyara special pentru site

Astăzi, apar tot mai multe articole pe tema motivării copiilor la studiu. Necesitatea de a „investi” în copilul dumneavoastră cât mai multe cunoștințe, abilități și abilități este dictată de ritmul de viață de astăzi. Cu toate acestea, adulții înșiși ar trebui să se gândească la necesitatea de a învăța ceva nou. Ce ne face să deschidem o carte și să citim ceva sau să mergem la niște cursuri?

În primul rând, desigur, o bună motivație. Aceasta este puterea care este un stimulent pentru a satisface anumite nevoi. Înaintea oricărei persoane, indiferent de vârstă, trebuie stabilit un obiectiv specific. Orice efort trebuie justificat.

Principala întrebare pusă de o persoană care face anumite eforturi pentru a dobândi cunoștințe noi este „de ce am nevoie de asta?”. Pentru a deveni o persoană de succes care își cunoaște propria valoare, respectată și, într-o oarecare măsură, excepțională, nu este o țintă rea pentru a te da jos de pe canapea și a începe să dobândești niște cunoștințe noi.

Astăzi, în era dezvoltării rapide a tehnologiei, acest lucru este valabil mai ales. Luați, de exemplu, persoanele în vârstă. Toate dispozitivele electronice noi, echipamentele, software-ul, de regulă, îi îngrozesc. Prin urmare, ar trebui să fii întotdeauna gata să percepi cunoștințe noi și să dobândești noi abilități. Într-adevăr, fără telefoane mobile, computere, aparate electrocasnice moderne, viața va deveni pur și simplu imposibilă.

Dar fiecare vârstă are propriile nevoi, așadar, în funcție de satisfacția lor, se schimbă motivația de a dobândi cunoștințe. Această teorie a fost confirmată la mijlocul secolului al XX-lea de către psihologul din California A. Maslow.

A. Piramida nevoilor lui Maslow

La începutul vieții, o persoană dobândește abilități elementare pentru a-și satisface nevoile fiziologice. Copilul învață să meargă, să mănânce și să vorbească independent. Atunci este nevoie de a te simți ca un membru cu drepturi depline al societății, de a fi iubit. Pentru a face acest lucru, o persoană începe să dobândească din ce în ce mai multe cunoștințe. Astfel, el ajunge la dezvoltarea propriei personalități și își realizează obiectivele.

În cele mai multe cazuri, adulții învață foarte puțin. Acest lucru se datorează faptului că mulți oameni lucrează mult timp și, din păcate, nu întotdeauna la jobul lor preferat. Dar alegerea a fost deja făcută și persoana se adaptează circumstanțelor, conducându-se astfel într-un cadru foarte rigid, din care nu îi este posibil să scape.

Deși de fapt este suficient doar să vrei, iar noi orizonturi se pot deschide înaintea unei persoane de orice vârstă. Și unul dintre principalele avantaje ale studiului la vârsta adultă este capacitatea de a alege un subiect de interes. Nu există lecții obligatorii, teste epuizante cu examene. Puteți studia doar o anumită ramură a științei de interes.

O persoană trăiește doar pentru a învăța, iar ceea ce învață - bine sau rău - depinde doar de natura sa și de soarta lui.

Dacă îi dai unui bărbat un pește, îl hrănești o singură dată. Dacă îl înveți să pescuiască, el se poate hrăni întotdeauna.

Ce poate motiva o persoană să învețe lucruri noi?

Diverse stimulente pot împinge un adult să dobândească noi cunoștințe și abilități. Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Uman vede o țintă. El înțelege că există un anumit sens în obținerea de noi informații. Acest lucru s-ar putea să nu se aplice numai muncii. Dobândirea de noi cunoștințe este importantă în viața de zi cu zi, atunci când comunici cu prietenii. De asemenea, este foarte important pentru comunicarea cu copiii. La urma urmei, vrei mereu să ții pasul cu vremurile și să comunici cu copilul tău „în aceeași limbă”.
2. Oportunitatea de a deveni și mai mult independent. Acest lucru duce mai departe la autorealizarea corectă.
3. specific aplicarea cunoștințelor. La urma urmei, dacă o persoană învață, să zicem, numele și numerele tuturor orașelor și orașelor dintr-o anumită zonă, atunci, fără aplicare, această cunoaștere pur și simplu nu va fi necesară pentru el și va pierde timpul. Dacă intenționează să devină șeful unei companii de publicitate, atunci aceste cunoștințe îl vor ajuta să interacționeze rapid cu angajații sucursalelor din alte orașe, precum și să construiască corect o strategie de dezvoltare a întreprinderii. Desigur, acest lucru poate aduce ceva profit în viitor.

Niciodată nu este prea târziu pentru a învăța - acest lucru a fost dovedit de secole. O persoană își poate găsi o utilizare la 25 și 45 de ani și chiar la 65 de ani. Principalul lucru este că activitatea sa ar trebui să aducă, în primul rând, plăcere morală, iar odată cu ea va exista și plăcere materială.

>

Și, dacă puține cunoștințe nu sunt suficiente pentru a face ceea ce îți place, poți oricând să o obții singur sau la unele cursuri. Acest lucru te va face să te simți mult mai tânăr și mai modern.

O persoană care este constant angajată în munca mentală, auto-dezvoltare, citirea unui număr mare de cărți arată mult mai bine la bătrânețe. Este interesant să comunici cu el - la urma urmei, pe lângă experiența de viață acumulată, are o cantitate imensă de informații diverse.

Și, cel mai important, studiul este o modalitate excelentă de a elimina depresia. Dacă dobândirea de noi cunoștințe aduce plăcere, atunci starea de spirit se ridică imediat. Și aceasta este cheia succesului în activitățile viitoare și viața personală.