Premisa inițială a REBT este că oamenii sunt cei mai fericiți atunci când își stabilesc scopuri și obiective importante de viață și încearcă în mod activ să le atingă, dar în același timp o persoană trebuie să țină cont de faptul că trăiește în societate: apărându-și propriile interese, este este necesar să se țină cont de interesele oamenilor din jur.
REBT este hedonistîn sensul că oamenii se pot bucura de momentul prezent și de viitor și pot ajunge la aceasta cu maximum de libertate și disciplină, întrucât natura umană este percepută ca fiind complexă și schimbătoare. De aici teza că probabil că nu există nimic supraomenesc și că o credință devotată în puteri supraomenești duce de obicei la dependență și la creșterea instabilității emoționale. REBT subliniază voința și alegerea în toate treburile umane, acceptând în același timp posibilitatea ca unele acțiuni umane să fie determinate parțial de forțe biologice, sociale și de altă natură. Dar oricât de inacceptabil și antisocial ar fi comportamentul unor indivizi, nu există oameni „de clasă inferioară” sau demni de condamnare. În timp ce natura umană are o tendință biologică de a gândi irațional și disfuncțional, are și o tendință biologică constructivă de a folosi voința de a alege și de a lucra pentru a-și schimba gândirea și comportamentul disfuncțional.
Prin urmare, REBT se ocupă în principal de tulburările evaluative, emoționale și comportamentale.. Potrivit REBT, problemele psihologice apar ca urmare a nemulțumirii în trecut, prezent și viitor a cerințelor pe care o persoană și le-a propus pentru sine și pentru lumea din jurul său. Și există două tipuri principale de probleme psihologice:
1. hărțuire, înjosire de sine („Sunt rău”, „Sunt nedemn”) - probleme de ego; o alternativă rațională și sănătoasă la autodepreciere este acceptarea necondiționată, care include refuzul de a-și acorda o evaluare fără echivoc și recunoașterea falibilității;
2. exagerarea aspectelor negative ale situației și reacția „nu suport” - probleme de disconfort sau toleranță scăzută la frustrare; Tolerarea disconfortului de dragul atingerii unui scop și al fericirii viitoare este o alternativă sănătoasă și rațională la solicitarea împlinirii imediate a dorințelor.
Astfel, conform REBT, cele două componente principale ale imaginii rațional-emoționale a unei persoane sănătoase din punct de vedere psihologic sunt acceptarea de sine și toleranța ridicată la frustrare.
A. Ellis, luând în considerare întrebarea cum sunt remediate tulburările psihologice, postulează pentru o persoană nevoia de a ajunge la 3 perspective principale:
Oamenii tind să-și rezolve problemele psihologice urmând teoriile lor „naive” despre natura acestor probleme. Le lipsește ceea ce numește REBT intuiția numărul 1: înțelegerea faptului că tulburările psihologice sunt adesea determinate în principal de opiniile absolutiste pe care oamenii le au despre evenimentele negative ale vieții („B” cauzează „C”). Oamenii fac presupuneri greșite cu privire la cauzele problemelor lor și încearcă să schimbe „A” mai degrabă decât „B”.
Oamenii pot avea o perspectivă numărul 1, dar nu se întâmplă perspectivă #2: Oamenii rămân în frustrarea lor re-convingându-se de opiniile lor absolutiste în prezent.
Chiar dacă o persoană a avut ambele aceste perspective, ea poate suferi totuși din cauza problemelor sale, din cauza faptului că nu a avut perspectivă #3: numai dacă o persoană lucrează din greu și se antrenează să gândească, să simtă și să acționeze contrar opiniilor și credințelor sale iraționale atât în prezent, cât și în viitor, se poate schimba și deveni mult mai calmă.. Pentru a discerne ciclul patologic în care au căzut, ei trebuie să-și provoace energic și continuu ideile distructive din punct de vedere cognitiv, emoțional și comportamental.
Deoarece REBT este un tip cognitiv de consiliere și psihoterapie, se concentrează pe lucrul cu determinanții cognitivi ai problemei, precum și cu constructe secundare și terțiare - în gânduri, emoții și comportament care întăresc problema clientului (de exemplu, anxietatea legată de anxietate). , simțindu-te vinovat pentru mânia ta), cu care, din această cauză, este de dorit să lucrezi în primul rând. Acest lucru vă permite să lucrați cu cazuri destul de complexe.
Te-ai gândit cum să-ți stabilești obiective? De ce depinde de modul în care sunt formate dacă vor fi îndeplinite sau nu? Există multe tehnici de stabilire a obiectivelor și instrumente pentru atingerea lor, dar puțini oameni vorbesc despre modul în care formularea corectă va afecta implementarea acesteia. În acest articol, vom afla ce efect au sarcinile potrivite asupra creierului.
Îmi propun să analizez folosind exemplul uneia dintre participanții la training, numele ei este Alla. Deci, în timpul antrenamentului, Alla și-a propus o sarcină pentru următoarele 11 zile și a formulat-o după cum urmează:Aducerea corpului în tonus - o dietă sănătoasă, fitness regulat, un stil de viață activ fizic.
Odată cu formularea corectă a problemei, trimitem creierului un semnal și instrucțiuni de acțiune. Există un semnal în formularea lui Alla, dar nicio instrucțiune. Sarcina ei este complet lipsită de detalii. Creierul, așa cum spune, a acceptat-o, dar nu va mai fi nicio acțiune, deoarece pur și simplu nu știe ce să facă. A doua zi, vei face tot ce ai făcut înainte de a stabili obiectivul și nimic nou.
Creierul nostru are nevoie de anumite detalii.
Imaginează-ți că mergi la o întâlnire cu un partener de afaceri: pentru a încheia o înțelegere cu el, ai un obiectiv clar. Știi ce vrei de la viitorul tău partener. Poate fi exprimat în bani, acțiuni, bunuri. Nu îi oferim o cooperare de succes de-a lungul vieții, dar mergem cu numere și sarcini specifice. Așa funcționează creierul partenerilor cu care urmează să cooperăm, acceptăm acest lucru și ne adaptăm.
Acum imaginați-vă că sunteți propriul partener cu care trebuie să faceți o înțelegere. Mergi la tine cu sarcina de a duce un stil de viață sănătos? Acesta poate fi un subiect de comunicare, pe care veți căuta acțiuni specifice, dar nu soluția în sine.
După prima lecție, Alla a primit o serie de recomandări care i-au permis să-și formuleze sarcina după cum urmează:
- 7.20-7.40 antrenament de dimineață. În weekend, înlocuiți exercițiile cu o alergare sau un set mai avansat de exerciții.
- Nutriție: păstrați un jurnal alimentar zilnic în aplicația Fatsikret: proteine - 80-100 g, grăsimi - 40 g, carbohidrați -100 g, total nu mai mult de 1200 kcal
- Fitness: Lun. - 30-40 min pe pista cu panta maxima, mier. — 45-60 min. antrenament de forta, joi. — 45-60 min. întinderea.
În ce caz are Alla mai multe șanse să-și îndeplinească planul? Desigur, în al doilea, acum știe ce să facă stil de viata sanatos viaţă.
Executarea sarcinii depinde de formularea corectă. Creierul tău are nevoie de instrucțiuni.
Când te uiți la o sarcină, ar trebui să înțelegi:
- Ceea ce ai de gând să faci?
- Cum o vei face?
- Cât timp vei face asta?
Limitați-vă obiectivele cu aceste întrebări și utilizați valori măsurabile. În comentarii, voi posta exemple de formularea corectă a sarcinilor, vă puteți scrie și propria sarcină, voi verifica formularea și voi da feedback. În articolul următor, ne vom uita la diferența dintre scopuri și obiective. Acum mulți oameni confundă aceste concepte. Obiectivele sunt stabilite în loc de obiective sau sarcinile sunt stabilite în loc de obiective.
- Ascultă, vom oferi un cadou acum sau mai târziu?
- Ce vom da?
- Precum ce? Alioşa nu a înţeles. -Ce ai spus. A bătut cu dragoste sacul cu piciorul.
- Alioşa. Lyubava și-a strâns capul cu mâinile. - ce ai facut?! Când am vorbit despre „Lovește-l pe Iulius în cap, pune-l într-o pungă și prezintă-l prințului de Kiev”, am exprimat-o la figurat!
- Ei bine, a fost necesar să precizezi ce exprimi la figurat. replică el imperturbabil. Acum hai să donăm.
Nu oricine își poate stabili obiective și le poate atinge, dar cei care le fac, de regulă, reușesc în viață. Acest fapt se explică și din punct de vedere științific: atunci când o persoană își atinge un scop, atunci corpul său produce dopamină, un hormon responsabil de senzația de plăcere. De asemenea, încurajează organismul să-și stabilească noi obiective. Oamenii care nu își stabilesc obiective pur și simplu merg cu fluxul, trăindu-și viața fără evenimente deosebit de strălucitoare. Puțin depinde de ei în viață.
Prin atingerea unui scop, nu numai că îți mărești stima de sine, ci îți faci și convingerea că poți realiza orice îți dorești. Acest lucru vă crește foarte mult productivitatea.
Cu toate acestea, stabilirea obiectivelor și atingerea lor nu este o sarcină ușoară. Așa că începe cu puțin. Mai jos sunt câteva modalități de a obține ceea ce îți dorești.
1. Faceți o listă de obiective. Procesul de a scrie ceea ce vei face este o motivație bună. Scopurile formulate exclud, de asemenea, posibilitatea incertitudinii lor. Intră în detalii. Folosește verbe imperative. Stabiliți o dată limită pentru obiectiv. De asemenea, determinați cantitatea de „recompensă” pe care o veți primi la atingerea obiectivului. Fă-ți un „contract” cu tine, al cărui text îl reciti dimineața și seara.
2. Faceți o listă cu obstacolele pe care le puteți întâlni în drumul către obiectivul dvs. Gândiți-vă bine care ar putea fi aceste obstacole. Elaborați un plan pentru a le ocoli.
3. Fă o listă cu „recompense” pe care le vei primi dacă îți atingi obiectivul. Cunoașterea beneficiilor pe care le vei primi este o motivație bună.
4. Definiți sub-obiective. Împărțiți-vă obiectivele mari în multe altele mici. Alegeți ordinea și momentul executării acestora. Marcați în calendar zilele pentru a finaliza subobiectivele.
5. Asigurați-vă că știți tot ce trebuie să știți. Dacă vă lipsesc informațiile sau abilitățile pentru a vă atinge obiectivul, atunci gândiți-vă cum puteți completa golurile. Nu vă fie teamă să învățați și încercați tot posibilul pentru a obține ceea ce doriți.
6. Faceți o listă cu oamenii care vă pot ajuta. Găsiți prieteni sau colegi sau oricine altcineva al cărui scop este același cu al tău. De exemplu, găsește pe cineva care va merge cu tine la sală pentru a slăbi sau care va lucra cu tine pentru a încerca să renunțe la fumat sau să mănânce sănătos. Acești oameni vă vor ajuta să rămâneți motivați. Consultați-vă cu cei care v-au atins deja obiectivul. Întrebați-i cum au făcut-o.
7. Cât de des posibil, imaginează-ți că ți-ai atins deja scopul. Cu cât faci asta mai des, cu atât mai bine. Creează o imagine a vieții tale ideale.
8. Fii organizat. Când te simți pregătit și organizat, îți este mult mai ușor să vizualizezi toate lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a-ți atinge obiectivul.
9. Nu uita să te încurajezi. Dacă ești chiar cu un pas mic mai aproape de obiectivul tău principal, nu uita să-ți mulțumești. Acest lucru vă va ușura următorul pas.
O nouă viață (un nou loc de muncă, o nouă relație) este de obicei planificată să înceapă în noul an. Acesta este maximul. cel putin - viață nouăîncep o dată la șase luni sau, mai ales cu sârguință, dintr-o nouă zi de luni - adică niciodată... Vino la timp la muncă, construiește relații cu colegii, schimbă-ți stilul într-unul mai business...
Cu ce entuziasm începem noi transformări! Și cât de scurti suntem suficient... Cum să ne stabilim obiective pentru a nu pierde energie pentru implementarea lor?
Ar fi la fel de clar de două ori de două că, pentru a realiza ceva, trebuie să-ți stabilești un obiectiv. Este foarte simplu: stabilește un obiectiv și atinge-l. Și aici, deja în proces, sunt necesare eforturi, timp, angajamente...
Pentru a învăța cum să stabiliți obiective și să le atingeți, trebuie să luați în considerare următoarele.
1. Formulați scopul sub forma unei afirmații pozitive
Nu ar trebui să sune ca, de exemplu, „Nu vreau să lucrez pentru cineva pentru totdeauna”, ci „Vreau să fiu proprietarul afacerii mele”.
Cei mai mulți dintre noi au dificultăți în a ne atinge obiectivele, deoarece nu am definit clar unde vor să ajungă. Iar norocul vine pentru cei care au în minte o imagine clară a rezultatului final.
Sub clinchetul ochelarilor de Anul Nou, juri pe ursuletul tau de pluș: „Nu voi mai mânca niciodată prăjituri și produse de patiserie/nu voi mai bea alcool”, „Nu voi mai fi supărat pe soțul meu”, „Voi înceta să cheltuiesc pe tot felul de Prostii."
De fapt, aceste rezoluții de Anul Nou nu au fost despre ce vrei sa devii- erau cam ceea ce nu vrei să fii. Adică nu ți-ai stabilit obiective specifice, ci pur și simplu ai purtat un dialog cu tine însuți, negând prezentul tău actual. Te-ai gândit la ceea ce vrei să eviți, nu la scopul final.
Așa că să ne amintim de regula de nezdruncinat - trebuie să-ți stabilești obiective numai în formă afirmativă: „Voi...”, „Voi învăța...”, „Voi deveni...”, „Aleg”. Dacă îți formulezi obiectivul corect, dorința ta subconștientă de succes te va ajuta să-l atingi.
2. Împărțiți obiectivul în repere și scrieți-le
De exemplu: vreau să învăț să conduc o mașină.
- înscrie-te la un curs de conducere
- angajeaza un instructor privat
- învăţând pe cont propriu „Reguli traficși interiorul vehiculului.
Împărțim primul obiectiv în altele și mai mici:
- Încep să economisesc o anumită sumă pentru a plăti cursurile;
- Notez când îmi este mai convenabil să merg la cursuri, unde îmi este mai convenabil să merg și ce trebuie să mă îmbrac pentru asta;
- Cumpăr un ziar cu reclame și sun la numerele care mi-au stârnit interesul;
- cautarea de reclame pe web;
- Îi întreb pe toți prietenii mei despre cursuri de calitate și ieftine.
Notează totul în detaliu pe o foaie mare albă cu săgeți multicolore și atârnă-l într-un loc vizibil: pe ușa camerei tale sau deasupra patului.
Asigurați-vă că vă descrieți obiectivele. Amintiți-vă că un pix, o bucată de hârtie și cuvintele aliniate pe această bucată de hârtie au mult mai multă putere decât doar a ta. Obiectivele vizuale vă vor oferi curajul să vedeți lucrurile până la sfârșit, vă vor ajuta să știți mereu cât de aproape sunteți de obiectiv și cât de mult mai aveți nevoie să mergeți.
Planifică-ți succesul, scrie-ți propriul scenariu - acesta este un punct foarte important în obținerea succesului!
3. Acceptați responsabilitatea pentru această decizie
Amintiți-vă că punerea în aplicare a obiectivului, sau mai degrabă, realizarea acestuia, vă revine numai dvs. - în întregime și complet.
Deci, gândește-te din nou - chiar vrei asta din toată inima? Nu pentru un soț, șef, sponsor, prietenă sau mamă, ci pentru tine? În caz contrar, eforturile depuse se pot dovedi a fi o nouă contribuție la trezoreria angajamentelor dumneavoastră eșuate.
Trebuie să vă puneți întrebarea: „Ce îmi doresc cu adevărat?”, „De ce am nevoie cu adevărat?”.
Și nu spune că încă nu te-ai hotărât și nu știi sigur. De fapt, dacă îți dai osteneala să gândești, cu siguranță vei simți ceea ce ai nevoie cu adevărat. La un nivel profund, subconștient, știm întotdeauna de ce avem nevoie.
Ți-ai realizat obiectivele - acum ia o decizie. Dacă nu o faci acum, chiar în acest moment, atunci altcineva va lua decizia pentru tine mai târziu. Și nu faptul că va fi ceea ce ai nevoie.
4. Prevedem posibilitatea unei desfăşurări nefavorabile a evenimentelor şi ne anticipăm acţiunile în această situaţie
Nu te aștepta la înfrângere, dar fii pregătit pentru ea. Luați în considerare toate obstacolele posibile pe drumul către obiectiv, factorii externi și interni care vă pot interfera. Amintește-ți mereu asta nu există eșec - există doar experiență pe care o câștigi.
Înaintați, așa că veți greși multe și des - dar cei care au rămas în urmă se pot relaxa și se pot odihni pe lauri fără greșeli (și fără succes).
5. Imaginați-vă că vă atingeți obiectivul cât mai viu posibil.
Folosiți auzul, văzul, gustul, atingerea, mirosul...
Deci - întruchiparea vizuală a succesului tău. Ce vezi? O plajă de nisip pustie, valurile mării îți ling călcâiele goale, vântul poartă parfumul florilor de paradis - dacă visezi la o insulă personală, ar trebui să-ți imaginezi scopul în acest fel, vizibil.
Ai înțeles - scopul, sau mai degrabă implementarea lui, întruchiparea trebuie imaginată cât mai detaliat, cu toate cele mai mici detalii, nuanțe și detalii.
6. Definiți-vă beneficiile
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care oamenii le fac atunci când își stabilesc obiective este stabiliți vârfuri prea înalte sau prea multe obiective deodată.
Asta nu înseamnă că trebuie să-ți pui limite dorințelor – poți obține tot ce îți dorești și să realizezi ceea ce visezi. Este vorba despre altceva. Obiectivele tale nu sunt promisiuni pe care ți le dă soarta, obiectivele tale sunt obligațiile tale. Și dacă vrei să devii director al unei companii, măcar învață să gestionezi oamenii mai întâi.
Cele mai prețuite vise și obiective se nasc nu în cap, ci în inimă. Dar nu vei fi niciodată sincer dedicat obiectivului tău până când beneficiile pe care le vei primi prin conștientizarea lui nu vor fi clar pentru tine.
De exemplu, după ce ai învățat să conduci o mașină, vei deveni liber să te miști, stăpânind limba engleza, te poți simți relaxat în străinătate.
Deci, pentru a rămâne entuziast și perseverent în atingerea obiectivului, trebuie să determinați în mod specific beneficiile pe care le veți primi din efortul depus.
7. Din toată inima credem că scopul va fi atins
Nu-ți permite niciodată să te îndoiești de asta. Încearcă să te comporți în viața de zi cu zi ca și cum ai fi atins deja obiectivul și să deții ceea ce ai putea
Ce obiective realiste ar trebui să-și stabilească un comerciant de schimb valutar?
Obiectivele sunt o parte importantă a succesului în orice domeniu, inclusiv pe piața Forex. Cu toate acestea, obiectivele pot fi nerealiste, deoarece oamenii tind să le stabilească prea mari și depășesc ceea ce este realist realizabil într-un interval de timp rezonabil. De exemplu, este inutil să-ți stabilești un obiectiv de a „deveni un comerciant cu normă întreagă” dacă nu știi CUM să tranzacționezi corect. În timp ce stabilirea unor obiective ridicate pe termen lung este un lucru bun și util, nu le vei atinge decât dacă le descompune în obiective pe termen mai scurt și mai realizabile. Făcând acest lucru, vei rămâne motivat și concentrat, în timp ce, în același timp, te vei îndrepta treptat către obiectivele tale pe termen lung.
Majoritatea comercianților fac greșeala de a pune ștacheta prea sus la început și apoi stau disperați în următoarele șase luni sau un an fără rezultate așteptate. Acest lucru se datorează faptului că și-au stabilit obiective nerealiste. Să discutăm câteva obiective reale de tranzacționare pe care ar trebui să le ai pe care să te poți concentra și pe care le poți ghida și urma...
Aflați cum să tranzacționați corect, fără așteptări
Înțeleg că nu toată lumea care citește acest articol este un comerciant începător; cu toate acestea, se referă în primul rând la cei care abia încep să învețe cum să opereze o navă comercială.
Primul obiectiv pe care ar trebui să-l stabiliți este să începeți să tranzacționați cu contul dvs. de tranzacționare și să învățați cum să tranzacționați, nu să faceți bani. Aflați cum să nu vă pierdeți banii - acest lucru vă va duce la un succes mai rapid și pe termen lung.
Acest lucru, desigur, nu se aplică tuturor. Cu toate acestea, dacă sunteți un trader începător care tocmai a început pe piață, ar fi înțelept să nu vă așteptați să faceți mulți bani sau „venituri” din tranzacționare. În primii ani ai perioadei de pregătire, urmărirea educației, precum și timpul petrecut în fața ecranului și la „școala de arte marțiale”, vă vor duce probabil la punctul de rentabilitate sau chiar cu mici pierderi dacă tranzacționați cu un cont mic. .
Astfel, un comerciant începător trebuie să învețe să-și stabilească un obiectiv realist - să tranzacționeze pe contul său ca pregătire practică, și nu doar în scopul obținerii de profit. La fel ca în orice alt domeniu de activitate, fie că este vorba de sport, business sau orice altceva, nu poți intra, învăța cumva și devii un profesionist imediat.
Nu încerca să începi să-ți câștigi existența imediat
După ce ați urmat un anumit antrenament și ați pus în practică abilitățile de tranzacționare de ceva timp, atunci când vă simțiți confortabil și gata să vă creșteți riscul într-o poziție, indiferent dacă sunteți gata să treceți de la tranzacționare demo la un cont de tranzacționare în direct sau sunteți dispus pentru a crește valoarea riscului dvs. într-o poziție de la 1 USD la 100 USD, obiectivul dvs. nu ar trebui să fie să „primiți un venit stabil”. Lasă-mă să explic de ce...
Majoritatea oamenilor vor începe cu conturi mici, de până la 5.000 USD. Pentru a-ți stabili un astfel de obiectiv și a-ți câștiga existența, vei fi obligat să obții anual 1.000% din profit dintr-un astfel de cont. Prin stabilirea unor obiective realiste, puteți obține un profit încet și constant, dublându-vă sau triplând treptat contul. O rentabilitate de 50%-100% pe an va fi o cifră de rentabilitate foarte realistă dacă setați aceste cifre ca obiectiv. Scopul ar trebui să fie acela de a face profit, dar nu încă de a „câștiga existența”, așa că nu vă lăsați păcăliți să credeți că acest lucru va imprima bani pentru tine.
Motivul pentru care nu ar trebui să țintești să-ți câștigi existența este destul de evident... Încă nu ai bani sau abilități. După cum am explicat mai sus, nu vă puteți câștiga existența lucrând cu un cont mic, dar puteți și ar trebui să încercați să vă creați unul. Este imposibil să obții și să menții mentalitatea de tranzacționare de care ai nevoie pentru a construi cu succes un cont de tranzacționare mai mare dacă, cu un capital mic, te gândești doar la cum să „reușești” și să „te îmbogățești” de fiecare dată. Veți deschide în mod constant un număr nerezonabil de poziții, veți folosi un nivel nerezonabil de mare de levier și, probabil, vă veți epuiza contul; ceea ce va fi evident exact opusul a ceea ce vrei tu.
Urmărește-te să devii comerciant cu jumătate de normă
După cum am menționat mai sus, majoritatea oamenilor nu pot lucra cu normă întreagă pe piața valutară la începutul carierei lor. Astfel, obiectivul tău principal ar trebui să fie să te concentrezi pe a deveni un comerciant cu jumătate de normă pe piață și a obține profituri bune, menținându-ți în același timp veniturile zi de zi. Aceasta conține o mulțime de avantaje.
Deveniți cel mai bun comerciant pe care îl puteți fi
Indiferent dacă ești un comerciant începător sau cu experiență, scopul tău ar trebui să fie să te concentrezi pe procesul de tranzacționare și să devii un comerciant bun, nu pe soldul contului tău. Acest obiectiv este mai aplicabil minții tale subconștiente, deoarece trebuie să te antrenezi pentru a te concentra asupra configurațiilor comerciale, acțiunii prețului și a imaginii generale a graficului, mai degrabă decât pe banii și profiturile de care atât de mulți comercianți sunt blocați.
După cum am spus mai devreme, un comerciant ar trebui să se concentreze pe procesul de tranzacționare în sine, și nu pe profit. Motivul principal pentru aceasta este că singura modalitate prin care poți deveni un trader profitabil este să devii un comerciant cu experiență și nu poți deveni unul dacă ești prea îngrijorat de „a câștiga bani” pentru că te vei emoționa.
Fii mai mult un observator al pieței decât un comerciant
Un alt obiectiv realist pe care ar trebui să-l aveți este să rămâneți în afara pieței cât mai mult posibil și să tranzacționați numai semnale care vor produce rezultate cu mare probabilitate. Acestea. scopul tău ar trebui să fie să nu te afli pe piață atunci când nu se întâmplă nimic și să urmărești mai mult decât tranzacțiile. Acest lucru este similar cu abordarea mea privind comerțul cu lunetiști și comerțul cu crocodili.
Ideea principală a acestei abordări este că majoritatea comercianților își pierd banii pentru că deschid poziții suplimentare; pur și simplu petrec prea mult timp în piață. Acest lucru îi face să piardă bani, deoarece intră în poziții proaste, ceea ce duce la izbucnirea lor emoțională și, în esență, inițiază un efect de bulgăre de zăpadă de dezvoltare a obiceiurilor proaste de tranzacționare pe care, evident, doriți să le evitați. Veți avea nevoie de disciplină și răbdare pentru a cel mai este timpul să ieși din piață și să deschizi poziții numai atunci când vezi oportunități reale de tranzacționare profitabile cu mare probabilitate; aceasta este singura modalitate de a face bani în mod constant ca comerciant - nu există scurtături către succes.
Comerțul ar trebui să fie pasiunea ta, ar trebui să o trăiești și să o respiri
În cei 12 ani ai mei de comerț și predare a 15.000 de studenți, am înțeles clar că oamenii care câștigă bani nu se gândesc la bani și „profit” atât de mult cum se gândesc cei care nu fac bani din piața monetară. Comercianții care câștigă bani sunt oameni care au o pasiune pentru tranzacționare și doresc să fie cei mai buni comercianți care pot fi. La fel ca un tenismen profesionist, deși banii pot fi inițial factorul determinant, jucătorii de tenis trebuie să-și iubească profesia aleasă și, pentru a rămâne în joc pentru o perioadă lungă de timp și a reuși, trebuie să aibă pasiune pentru aceasta. Așa că scopul tău final nu ar trebui să fie doar să vrei să fii trader, ci să fii sincer cu tine și să găsești o pasiune pentru tranzacționare sau să te eliberezi și să mergi mai departe, pentru că îți pot garanta cu deplină încredere că dacă nu iubești , traieste si respira trading (si nu dorinta de a face bani!), nu vei reusi.
Se încarcă...