Beneficiile alăptării pentru copil și mamă. Avantajele și dezavantajele alăptării pentru mamă și copil: cântărim toate argumentele pro și contra. Beneficiile pentru sănătate ale alăptării

S-a născut copilul tău. Fiecare mamă încearcă să-i ofere copilului ei doar ce e mai bun. Să aruncăm o privire mai atentă asupra beneficiilor alaptarea pentru copil și mamă.

Organizația Mondială a Sănătății și pediatrii din întreaga lume sunt de partea alăptării și o recomandă în mod activ. Dreptul de a alege metoda de hrănire rămâne, desigur, mamei. Pentru a lua decizia corectă, vom încerca să spunem în detaliu toate aspectele legate de alăptare.

Beneficiile care alăptează bebelușii

Laptele matern este prin natura sa un produs perfect, valoros. Natura a investit în ea toate cele mai valoroase calități care asigură viața, sănătatea și dezvoltarea corespunzătoare a bebelușului.

Optimal suma necesară, un raport echilibrat de substanțe utile, o formă ușor digerabilă, toate aceste calități sunt adaptate proceselor fiziologice și biochimice ale corpului copilului. Astfel de proprietăți sunt foarte importante, deoarece organele și sistemele nou-născutului nu sunt încă pe deplin dezvoltate.

Până acum, oamenii de știință descoperă componente din ce în ce mai valoroase în laptele uman. Este uimitor cât de mult s-a gândit natura la toate: compoziție și proprietăți.

Deci, să ne uităm la conținutul laptelui matern pentru a înțelege de ce este atât de neprețuit pentru bebeluși.

vitamine

Laptele de femei este bogat în vitamine (în special A, E, D), minerale (fier, zinc, calciu, fosfor). Toate aceste componente sunt într-o formă ușor digerabilă, datorită acestui fapt organismul nu trebuie să depună efort pentru digestia lor.

Veverițe

Știm cu toții dintr-un curs de biologie că proteina este necesară ca material de construcție pentru celule și este vitală pentru un organism în creștere rapidă. Aminoacizii sunt adaptați în mod ideal la procesele metabolice încă imperfecte. Sunt ușor de digerat.

Grasimi

În laptele matern, acestea sunt absorbite de copil cu 90-95%. Grăsimile conțin vitamine liposolubile A și E, care sunt foarte relevante pentru un nou-născut.

Carbohidrați

Sunt reprezentate de lactoză, care are o proprietate bifidogenă, favorizează dezvoltarea microflorei intestinale benefice a firimiturii, prevenind totodată creșterea bacteriilor patogene.

Minerale

Laptele de femei este bogat în multe minerale: calciu, fosfor, fier etc. Proprietățile lor previn dezvoltarea rahitismului, a malnutriției și a altor boli.

Hormonii

Imunoglobuline

Bebelușii alăptați sunt mai puțin probabil să se îmbolnăvească, au un procent mai mic de boli cronice. Acest lucru se datorează conținutului de imunoglobuline, anticorpi care ajută imunitatea imatură a copilului să ajungă la perfecțiune.

Tine minte.Primele picaturi de lapte - colostru - contin o concentratie deosebit de mare de imunoglobuline. Ajută la protejarea corpului bebelușului de microbii patogeni pe care îi întâlnește în primele momente ale vieții sale. Niciun amestec nu poate înlocui proprietate dată lapte matern.

Enzime

Laptele de femei este bogat în enzime speciale necesare procesului de scindare a proteinelor, grăsimilor, carbohidraților.

Valoarea laptelui uman este nelimitată:
are o funcție protectoare, întărește sistemul imunitar, care este o barieră în calea multor boli;
sterilitatea laptelui, deci nu este nevoie de procesare suplimentară;
copilul primește lapte la o temperatură confortabilă;
continut echilibrat de nutrienti, intr-o forma usor digerabila;
ușurință de hrănire, nu este nevoie de atribute suplimentare;
îmbunătățește funcționarea creierului bebelușului, ceea ce contribuie la o mai bună dezvoltare psihomotorie.

Potrivit cercetărilor organizației internaționale UNICEF, s-a dovedit că pentru șase luni de alăptare, IQ-ul unui copil crește cu 6-8 puncte.

Proprietățile medicinale ale laptelui matern

Studiile asupra laptelui de femeie au dovedit proprietățile sale medicinale. Ajută la diverse probleme.

Laptele este steril și conține anticorpi, care ajută la combaterea conjunctivitei, care este frecventă la bebeluși. Câteva picături de lapte extras vă vor ajuta să scăpați de această problemă.

Boli ale urechilor, perfect vindecate cu 2-3 picaturi de lapte extras, instilate la fiecare 3-4 ore, poti face fara ajutorul antibioticelor.

În cazul arsurilor ușoare, inclusiv arsuri solare, lubrifierea locului arsului umezit cu lapte matern cu un tampon va ameliora durerea și va ajuta la vindecare.

Zgârieturile ușoare, mușcăturile de insecte, erupția cutanată de scutec pot fi tratate și cu lapte uman.

Crăpăturile la nivelul mameloanelor care apar în primele luni de hrănire sunt bine vindecate cu laptele matern. După hrănire, decantarea restului de lapte, este necesară clătirea sânului apa calda, apoi exprimă câteva picături, lubrifiază zonele afectate. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii și la strângerea fisurilor.

Beneficiile alăptării pentru femei

Nu există imagine mai frumoasă decât o mamă care își hrănește copilul. O femeie în perioada maternității devine și mai frumoasă, senzuală. În orice moment, artiștii au admirat și au pictat imagini cu mame care își alăptează bebelușii. Un fapt important este că foarte mult depinde de atașarea corectă a bebelușului la sân, puteți vedea în detaliu cum să faceți acest lucru în acest articol.

Hrănirea aduce o mulțime de aspecte pozitive:

Alăptarea eliberează hormonul oxitocină. Îmbunătățește contracția uterină, iar aceasta este prevenirea hemoragiei postpartum.
Imediat după naștere, copilul este aplicat la sân, moment în care nu se produce doar oxitocină, ci și un alt hormon - prolactina. Este responsabil pentru producerea laptelui matern.
Oamenii de știință au demonstrat la mamele care alăptează că bolile oncologice ale sânului, uterului și ovarelor sunt mai puțin frecvente.
La alăptare, legătura dintre o femeie și un copil devine mai puternică, instinctul matern se aprinde cu mai multă forță.

Atunci când poartă un copil de către o mamă surogat, psihologii nu recomandă punerea copilului la sân. Acest lucru poate provoca îndoieli în decizia de a da copilul părinților și alte probleme psiho-emoționale complexe.

Hrănirea naturală este convenabilă și economică. O femeie nu are nevoie să ia cu ea multe sticle, formulă etc. atunci când iese la plimbare sau se trezește noaptea pentru a steriliza biberonul și a pregăti formula artificială.

Beneficiile psihologice ale alăptării

Știința a demonstrat că bebelușii alăptați sunt diferiți de bebelușii hrăniți cu lapte praf. Astfel de copii sunt mai bine dezvoltați fizic și emoțional.

Alăptarea reunește mama și copilul. Mai presus de toate, alăptarea este o bază suplimentară pentru dezvoltarea la o vârstă mai înaintată.

Sunt mai activi, mai echilibrați, din punct de vedere psihologic. Astfel de copii sunt mai rezistenți în diverse situatii stresante. De exemplu, prima vizită grădiniţă, scoli. Prin urmare, este important să știi cum să organizezi corect alimentația unui nou-născut.

De regulă, astfel de copii cresc ca oameni prietenoși, sociabili și prietenoși. Atașamentul emoțional al copilului față de mamă nu trece fără urmă; în viitor, părinți atenți și grijulii cresc din ei.

Cu laptele de mamă se transmite toată căldura, dragostea și tandrețea mamei. O sticlă din amestec nu va putea niciodată să transmită energie, căldură emoțională, siguranță. Sunt multe cazuri când mamele imediat după nașterea firimiturii au vrut să le abandoneze din diverse motive. Imediat ce hrănesc copilul cel puțin o dată, decizia s-a schimbat în favoarea bebelușului.

O femeie care este conștientă de beneficiile laptelui matern pentru un copil nu va trebui niciodată să aleagă dacă alăptează sau nu. În acest caz, poate exista un singur motiv justificat pentru a nu alăpta - contraindicații medicale pentru aceasta.

Intre timp, unele proaspete mamici sunt pregatite sa-si refuze bebelusul cele mai necesare lucruri pentru el in primele luni de viata. Ei găsesc pentru ei înșiși o varietate de scuze și argumente, printre care, poate, o schimbare în forma și fosta tinerețe a sânului.

Indiferent cât de penibilă ar fi o femeie cu privire la alăptare, îndoielile ei sunt probabil să fie complet risipite dacă ea este bine conștientă de beneficiile alăptării pentru ea însăși.

Beneficiile alăptării pentru o femeie

Toți neonatologii și pediatrii declară în unanimitate că atașarea mai timpurie la sân (adică în primele minute după naștere, încă în sala de naștere) este extrem de importantă și utilă. Prin urmare, ar fi bine să studiem această problemă chiar înainte de naștere, pentru a începe să hrănești bebelușul încă din primele minute de viață.

Poate că nu în detaliu și nu cuprinzător, dar fiecare femeie știe despre beneficiile laptelui matern pentru un nou-născut. Dar, de regulă, ne gândim cel mai puțin la noi înșine. Dar se dovedește că procesul de alăptare are multe beneficii și pentru mamă.

Recuperare rapidă după naștere

Suptul sânilor de către un copil are un efect benefic asupra stării corpului mamei încă de la prima aplicare. Stimulează producția de hormoni - prolactină și oxitocină, care accelerează recuperarea postpartum și te ajută să revii rapid la forma anterioară. În special, în timp ce bebelușul alăptează sânul, uterul mamei care alăptează începe să se contracte intens. Astfel, este mai bine curățată de pete, scade mai repede în dimensiune și revine la starea prenatală. În același timp, nu numai stomacul „pleacă” după naștere, ci și organele interne își iau locul potrivit, revenind la modul lor anterior de funcționare.

Datorită contracțiilor uterine mai eficiente în timpul alăptării, sângerarea postpartum durează mai puțin, iar acest lucru previne dezvoltarea anemiei la o femeie din cauza pierderilor mari de sânge.

În plus, mamele care alăptează sunt cele care revin la formele prenatale anterioare mai ușor, mai natural și mai eficient. La început, mama va trebui să uite pentru o vreme de slăbit, deoarece organismul are nevoie de resurse pentru a produce lapte. Dar ceea ce mănâncă va fi cheltuit intens pentru alăptare (doar alăptarea durează aproximativ 500 kcal pe zi), iar treptat, fără prea mult efort, mama va reveni la forma anterioară dacă aderă la o alimentație adecvată (fără diete și antrenament special). Acest lucru este facilitat de metabolismul accelerat în timpul alăptării.

În ceea ce privește femeile care nu alăptează după naștere, acestea vor trebui să depună multe eforturi pentru a slăbi și este posibil să le afecteze sănătatea.

Prevenirea bolilor

Beneficiile pentru sănătate ale alăptării nu se limitează la asta. Numeroase studii indică faptul că alăptarea este o prevenire eficientă a cancerelor feminine, în special a cancerului de sân și ovarian. Mai mult, cu cât o femeie alăptează mai mult, cu atât acest efect este mai exprimat. Dacă la ea a fost găsită o tumoare la sânul ei (fibroadenom), atunci lactația cu o probabilitate foarte mare poate contribui la dispariția acesteia. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile cu risc (care suferă de mastopatie): trebuie să alăpteze cel puțin un an. Iar medicii au ajuns la concluzia că în timpul alăptării la femeile diabetice, dependența de insulină scade.

Medicii spun că imunitatea unei mame care alăptează rămâne protejată de natură și, prin urmare, mama este mai puțin susceptibilă la infecții virale. Dacă întrerupe lanțul schimbărilor naturale, adică refuză să alăpteze, atunci există o invazie gravă și o încălcare accentuată a fundalului hormonal, care îi afectează sănătatea într-un mod negativ.

În plus, datorită unei game întregi de mecanisme naturale din corpul unei asistente umede, calciul și alți nutrienți se absorb mai bine în această perioadă! Pentru aceasta, principalul lucru este să mănânci corect și să duci un stil de viață sănătos, la care alăptarea contribuie în cel mai bun mod posibil: doar în cazuri excepționale, mamele care alăptează își permit să bea și să fumeze. De regulă, femeile abordează această perioadă cu toată responsabilitatea, realizând că sănătatea și puterea copilului se formează pentru tot restul vieții, iar calitatea acestei vieți depinde în mare măsură de mamă.

Rezistenta la stres si depresie

Natura s-a ocupat și de confortul psihic, liniștea sufletească a unei mame care alăptează. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că datorită tuturor acelorași hormoni, sistemul nervos al femeii pare să fie abstras de factorii care îi provoacă instabilitatea. Mama nu pare să reacționeze acum la episoadele „neimportante”. Toată conștiința și subconștiința ei vizează bunăstarea bebelușului și obținerea satisfacției din procesul de hrănire, din intimitatea fizică și spirituală cu copilul.

S-a observat că femeile aflate în travaliu care refuză alăptarea sunt mai predispuse la stres și se găsesc mai des în depresie, din care nu numai că este greu de scăpat, dar adesea imposibil fără ajutorul specialiștilor. Acest lucru se datorează unei scăderi accentuate a nivelului de hormoni din corpul unei femei atunci când refuză să alăpteze, pentru care corpul mamei s-a pregătit deja. Acești hormoni provoacă sentimente de euforie și fericire la o proaspătă mamă, foarte asemănătoare sentimentelor într-o stare de iubire.

Metodă naturală de contracepție

Nu este deloc cel mai important argument în favoarea alăptării unui bebeluș, dar dacă te gândești bine... Este nevoie de aproximativ 3 ani pentru ca organismul unei femei să se refacă complet și să se întărească după naștere, spun medicii. Abia după această perioadă, o femeie proaspăt însărcinată va putea oferi fătului în creștere tot ce este necesar, fără a-i face rău lui și ei înșiși. Prin urmare, problema contracepției după naștere este foarte relevantă.

Astăzi se știe deja că este posibil să rămâneți însărcinată în timpul alăptării. Și totuși, hrănirea naturală bine organizată îmbunătățește și prelungește efectul contraceptiv. Trebuie doar să știi că te poți baza pe o astfel de metodă de protecție doar dacă respecti toate regulile și recomandările (hrănire la cerere, co-sleeping, cel puțin trei aplicații noaptea, hrănirea bebelușului doar (!) Cu lapte matern , renuntarea la suzete, introducerea alimentelor complementare inainte de 4-6 luni etc.). Debutul sarcinii în timpul alăptării este împiedicat de hormonul prolactină care este acum produs în cantități mari. Suprimă producția de hormoni sexuali feminini (progesteron și estrogen) necesari ovulației, concepției și implantării ovulului fetal.

Economisind bani și timp

Acest avantaj al alăptării este subestimat de mulți la început. Dar este extrem de dificil să revii la un mod atât de convenabil de a alăpta un copil după trecerea la amestecuri de lapte. Prin urmare, nu vă grăbiți să refuzați nou-născutul în piept, ci doar gândiți-vă cu atenție ...

Formula de lapte astăzi este destul de scumpă. Cu cât amestecul este mai bun, cu atât este mai scump, iar borcanul este suficient pentru un timp foarte scurt. Nu este deloc un fapt că vei găsi o formulă pentru sugari care să se potrivească copilului tău prima dată. Probabil că va trebui să încercați multe mărci înainte de a exista un aliment de care tractul gastrointestinal al firimiturii și, în general, organismul său să nu sufere.

Fiecare pachet de amestec „nepotrivit” va rămâne nefolosit (cu excepția cazului în care chinuiți în mod conștient copilul cu o astfel de mâncare). Deoarece apetitul copiilor nu este întotdeauna același, de multe ori rămășițele unei norme nemâncate vor trebui să fie turnate (deoarece bebelușul trebuie să primească de fiecare dată formulă proaspăt preparată).

În general, în ceea ce privește latura financiară a problemei, aici toate avantajele laptelui matern sunt evidente: este complet gratuit.

Dar, în plus, laptele de mamă este întotdeauna proaspăt, cald (exact temperatura necesară, ceea ce este extrem de greu de realizat la prepararea amestecului, iar o discrepanță de temperatură chiar și de câteva grade afectează negativ absorbția și digestia alimentelor de către copil. ventricul).

O astfel de mâncare este întotdeauna disponibilă, în apropiere. Nu este nevoie să alergați brusc la magazin sau acasă, este extrem de benefic și convenabil atunci când mama și copilul merg la plimbări lungi sau călătorii lungi.

Laptele matern este întotdeauna steril și gata de băut: nu este nevoie să vă deranjați cu spălarea și sterilizarea suzetelor, sfârcurilor, biberoanelor, gătitului și îndoielii cu privire la câte grame ar trebui să mănânce un copil. Trebuie doar să-i oferi copilului un sân - și te poți relaxa. Copilul va mânca exact cât are nevoie în această perioadă. Este complet gratuit și fără probleme! De asemenea, vă salvează puterea fizică.

Mod convenabil de a-ți calma copilul

Ce să spunem că nimic nu liniștește copilul mai bine și mai repede decât sânul mamei. Dacă nu vrei să fii chinuită de plânsul bebelușului, încercând în toate modurile posibile și imposibile să calmezi un copil supărat, atunci lactația ar trebui cu siguranță ajustată.

Desigur, chiar și un astfel de „sedativ” nu funcționează întotdeauna. Dar dacă pieptul nu ajută, atunci manechinul și răul de mișcare vor fi cu atât mai neputincioși.

Legătură puternică cu copilul

Fiecare mamă și-ar dori să construiască o relație puternică și caldă cu copilul ei și să crească un copil simpatic, amabil, atent și iubitor. Bazele pentru aceasta sunt puse tocmai în timpul alăptării. Împreună cu laptele matern, mama îi oferă copilului nu numai un sentiment de siguranță, siguranță și confort, ci îi transmite și starea ei de spirit, atitudinea, viziunea asupra acestei lumi. De aceea este necesar să alăptăm cu mare dorință, plăcere, dragoste și încredere că acesta este cel mai decizia corectăși că cu siguranță vei reuși.

De fapt, este destul de simplu și ușor. Dar dacă întâmpinați dificultăți în procesul de alăptare, invitați la dumneavoastră acasă un specialist care nu numai că vă va învăța posturi confortabile eficiente pentru hrănire, atașarea corectă a bebelușului la sân, ci vă va răspunde și la toate întrebările. Crede-mă, merită banii cheltuiți pe astfel de servicii.

copil sănătos și inteligent

Și cel mai important lucru! Dacă vrei să crești un copil sănătos, inteligent și încrezător, atunci alăptarea va contribui la acest lucru mai bine decât orice altceva. S-a dovedit că copiii care sunt alăptați de mult timp cresc de multe ori mai sănătoși și mai puternici, precum și mai deștepți și mai capabili de învățare decât cei artificiali.

Împreună cu laptele matern, copilul primește o protecție imunitară puternică. Rahitismul, anemie, hipovitaminoza, bolile alergice, gastrointestinale, endocrine, virale si multe alte boli la sugari se dezvolta mult mai rar! Mai mult, oamenii de știință au ajuns la concluzia că, chiar și la vârsta adultă, astfel de copii se îmbolnăvesc mai rar, în special diabet, obezitate, ateroscleroză și cancer.

Este mai bine să fii constant în concediu medical și epuizat de bolile copilăriei decât să te bucuri de timpul petrecut împreună, care zboară foarte repede și nu se mai întoarce niciodată!

Dacă încă mai aveți îndoieli dacă să vă alăptați nou-născutul, atunci întrebați mamele care alăptează ce trăiesc în momentele de atâta intimitate cu micuțul lor. Credeți-mă, este imposibil de exprimat în cuvinte, dar chiar și ceea ce auziți ca răspuns ar trebui să vă convingă: trebuie neapărat să vă hrăniți, chiar dacă vedeți anumite dificultăți în asta pentru dvs.

Tratează procesul de alăptare cu căldură și dragoste, percepe-l simplu și natural - și atunci totul va fi exact așa cum ar trebui să fie: ușor, plăcut și util în toate sensurile!

Special pentru - Margarita SOLOVIEVA

Beneficiile alăptării. În circumstanțe favorabile, alăptarea este de preferat și mai benefică decât artificială. Totul ține de proprietățile pozitive pe care le are laptele matern, din păcate, acestea nu pot fi reproduse artificial.

Beneficii pentru copil

Respectarea deplină a nevoilor copilului. Compoziția laptelui matern include aproximativ 100 de componente care sunt absente în laptele de vacă; în timp ce nu pot găsi un înlocuitor echivalent. Corpul mamei are o caracteristică unică - se poate adapta nevoilor bebelușului; ca urmare, se produce o asemenea cantitate de lapte de care are nevoie (de consistența, conținutul de grăsime și densitatea corespunzătoare). Compoziția laptelui se modifică de la hrănire la hrănire, de la lună la lună, astfel se ține cont de bioritmurile bebelușului, cererile care se reconstruiesc odată cu vârsta sunt satisfăcute.Copilul primește lapte ușor de digerat și cel mai adaptat dezvoltării la această vârstă. . În laptele matern, conținutul de săruri de sodiu este minim (acesta este de trei ori mai mic decât în laptele de vacă); un factor similar afectează activitatea rinichilor bebelușului - aceștia experimentează mai puțin stres. De asemenea, laptele matern este „mai sărac” în fosfor; dacă această băutură are un conținut ridicat de fosfor, atunci copiii care sunt hrăniți cu formulă și consumă în mod constant acest produs se pot confrunta cu problema deficienței de calciu în sânge. Trebuie remarcat faptul că laptele matern oferă corpului nou-născutului o umiditate valoroasă.
Fara probleme cu digestia. Dacă comparăm laptele de vacă și laptele matern, atunci primul conține 3,5% proteine, iar al doilea doar 1,5%. Totuși, laptele matern conține o proteină din zer deosebit de valoroasă - lactalbumina, care este mai bine absorbită și hrănitoare în comparație cu componenta principală a laptelui de vacă - cazeinogenul. Nu există diferențe deosebite în ceea ce privește conținutul de grăsimi, dar, în același timp, grăsimea din laptele matern este mai bine descompusă, ușor absorbită în intestine. Cu alte cuvinte, corpul copiilor este mai ușor să obții mai multe beneficii, nutrienți din laptele matern decât din cel de vacă (la urma urmei, scopul său principal este hrănirea vițeilor).
Prospetimea laptelui matern. Dacă practici alăptarea, poți fi sigură că laptele pe care îl oferi copilului tău este „gătit”, are temperatura optimă, este întotdeauna steril, nu conține impurități nocive (cu condiția să nu existe contraindicații pentru alăptare).
Laptele matern îmbunătățește digestia. Bebelușii care sunt alăptați rareori devin constipați, deoarece laptele matern este ușor digerat de sistemul digestiv imatur al nou-născutului. De asemenea, nu suferă aproape niciodată de diaree, colici intestinale, deoarece laptele matern „combate” microorganismele dăunătoare din intestine, formează o microfloră normală și asigură cursul corect al proceselor de digestie. Chiar și excrementele bebelușilor alăptați au o „aromă” mai plăcută (și în cazuri rare provoacă iritații pe pielea delicată) decât cea a bebelușilor hrăniți cu lapte praf.
obstrucție la obezitate. Dacă o mamă alege să alăpteze, copilul ei nu va fi obez. La urma urmei, bebelușul consumă câtă mâncare crede de cuviință; prin urmare, riscul de supraalimentare este redus la zero. Potrivit rezultatelor studiului, persoanele care au fost alăptate, deja la bătrânețe, se confruntă rar cu problema excesului de greutate, precum și cu nivelurile ridicate de colesterol din sânge.
Dezvoltare intelectuala. Laptele matern este bun pentru dezvoltarea creierului. Copiii hrăniți natural au un IQ mai mare (cel puțin această trăsătură rămâne pronunțată până la vârsta de cincisprezece ani). Ideea este că lapte matern abundă în acizi grași, din care este construit creierul copiilor. În plus, contactul strâns cu mama, care are loc în timpul hrănirii, contribuie la dezvoltarea mentală.
Fără alergie la laptele matern. Probabilitatea unei reacții alergice crește dacă mama mănâncă anumite alimente; în alte cazuri este minimizat. Laptele de vacă conține beta-lactoglobulină, care provoacă uneori alergii destul de severe. Dacă copilul suferă de o alergie similară la laptele de vacă, i se prescriu amestecuri speciale de soia, a căror compoziție diferă mult de cea a laptelui matern și poate provoca, de asemenea, reactii alergice. S-a dovedit că, spre deosebire de „artişti”, „naturaliştii” din copilărie sunt mai puţin predispuşi să sufere de astm.
Protecția împotriva infecțiilor. Numeroase studii au arătat că, în primul an de viață, copiii alăptați practic nu au nicio predispoziție la astfel de afecțiuni precum:
Întărirea cavității bucale. Când sug laptele din sânul mamei, bebelușii depun eforturi maxime decât atunci când se hrănesc cu biberon, astfel încât alăptarea ajută la facilitarea procesului de dentiție a dinților de lapte, „antrenând” cavitatea bucală, dezvoltarea corespunzătoare a maxilarelor, palatului și întărirea gingiile. Și după cum au arătat studii recente, la copiii care au fost alăptați, dinții s-au dovedit ulterior a fi mai puțin sensibili la carii.

Beneficii pentru mama

Comoditate. Mama nu trebuie să cumpere în prealabil formula de lapte, să o gătească, să o răcească; laptele matern este un produs care este întotdeauna gata de utilizare.
Economisire. Mamele care practica alaptarea nu trebuie sa cumpere formule de lapte, biberoane, tetine, sterilizatoare, ceea ce le permite sa economiseasca foarte mult.
Reducerea timpului perioadei de recuperare postpartum. În timpul alăptării, apare o contracție intensă a uterului (datorită producției de hormon oxitocină), care la rândul său accelerează revenirea acestuia la dimensiunea pe care o avea înainte de sarcină. De asemenea, alăptarea reduce semnificativ cantitatea de secreții vaginale postpartum (lohie). Dacă copilul a fost atașat de sân în primele minute ale nașterii sale, atunci placenta se va separa mai repede de mamă, probabilitatea de hemoragie postpartum și dezvoltarea anemiei va scădea. În procesul de hrănire, mama își poate permite să se odihnească puțin.
Recuperare rapidă a figurii. Multe femei care practică alăptarea, după ceva timp de la început, au observat că depozitele lor de grăsime acumulate în timpul sarcinii au dispărut. Acest lucru este posibil cu o singură condiție - o alimentație adecvată, atunci când o mamă care alăptează primește exact atâtea calorii pe zi cât este necesar pentru a menține valoarea nutritivă a laptelui (în același timp, caloriile ar trebui să vină cu alimente bogate în nutrienți valoroși). , nevoile nutriționale ale bebelușului vor fi satisfăcute și „îmbunătățiți” propria silueta (la urma urmei, se știe că alăptarea este un proces metabolic activ, iar corpul feminin cheltuiește aproximativ 80 de kilocalorii de energie pentru a produce o porție de lapte) .
Amânarea menstruației. În primele șase luni, după ce bebelușul se naște (dacă este alăptat complet), în organismul mamei se produce prolactină, care împiedică producerea de hormoni (progesteron, estrogen), ceea ce duce la amenoreea lactațională. Ca urmare, ovulația și menstruația sunt suprimate. Unele mame care și-au hrănit bebelușii „la cerere” au remarcat că nu au putut rămâne însărcinate pe toată perioada de alăptare. Cu toate acestea, această caracteristică nu poate fi bazată pe deplin dacă intenționați să preveniți conceperea.
Întărirea oaselor. Alaptarea favorizeaza imbunatatirea mineralizarii osoase dupa ce bebelusul este intarcat (dar cu conditia ca in perioada de lactatie sa fi consumat calciu in cantitati suficiente). Ca urmare, riscul de fracturi de șold după menopauză este redus.
Femeile care își alăptează copiii nu sunt expuse riscului pentru anumite tipuri de cancer (inclusiv cancerul de sân și uterin care apar înainte de menopauză).
Cel mai important avantaj este că în procesul de alăptare, mama și copilul sunt împreună, pielea lor este în contact, contactul vizual se stabilește (de cel puțin 6 ori pe zi). Acest lucru este suficient pentru a obține satisfacție emoțională, pentru a vă exprima dragostea și pentru a vă bucura împreună. Alăptarea favorizează o relație strânsă între o mamă și copilul ei. Pentru un copil, un astfel de contact „oferă” sentimente și senzații vitale: pace, securitate, stabilitate.

O femeie modernă de astăzi este dezvoltată în mod cuprinzător și caută în mod constant modalități de autorealizare: nu numai că conduce o gospodărie și pregătește delicii culinare, ci și lucrează, merge la sală, piscină și alte locuri publice.

Cu toate acestea, odată cu apariția bebelușului, modul de viață și ritmul se schimbă dramatic: mama proaspăt făcută nu-și mai aparține și ea va planifica deja o afacere în funcție de dorințele și nevoile copilului ei. Și aici poate apărea tentația: de ce să nu transferați copilul la alimentație artificială? Pare foarte convenabil: l-a lăsat pe micuț în grija tatălui sau a bunicilor grijulii cu o sticlă din amestec și s-a dus la treburile ei. Dar nu degeaba mama are lapte după naștere! Să aruncăm o privire asupra beneficiilor alăptării și să ne asigurăm că alăptarea merită.

Hrana ideala pentru bebelusi

Compoziția laptelui matern este unică; niciun amestec nu a reușit încă să repete exact setul acelor componente valoroase care sunt necesare în totalitate pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. De exemplu, este imposibil să sintetizezi și să introduci acizi grași moleculari în compoziția amestecului.

Știați că laptele, ca un organism viu, se schimbă constant? Compoziția sa calitativă și volumul se dezvoltă în funcție de nevoile unui anumit copil. De exemplu, la mamele care au născut prematur, compoziția laptelui în primele două săptămâni este cât mai apropiată de colostru. Așadar, bebelușul nu cheltuiește multă energie pentru supt, ci primește nutrienții necesari. Și dacă s-au născut gemeni, laptele de compoziție diferită poate fi găsit în două glande mamare!

Compoziția se modifică chiar și în timpul unei singure hrăniri. Primul lapte este pe primul loc. Este lichid, constă aproape din apă și este conceput pentru a potoli setea unui sugar. Spre sfârșitul hrănirii, apare așa-numitul lapte din spate, este gras, conține toți nutrienții necesari și oferă doar o senzație de sațietate.

Compoziția și conținutul de grăsimi ale laptelui se modifică pe măsură ce copilul crește.

Separat, vreau să spun despre colostru. Elixirul vieții, prima inoculare – așa îl numesc medicii pentru proprietățile sale benefice. Laptele matern ajunge la doar 3-4 zile de la naștere, dar deocamdată bebelușul este hrănit cu un lichid secretat de sâni, numit colostru.

La prima aplicare, bebelușul primește de la 2 până la 10 ml de colostru, dar acest lucru este suficient, deoarece este de 2,5 ori conținutul caloric al laptelui matern și este bogat în anticorpi și imunoglobuline. Cu un ușor efect laxativ, ajută intestinele să elimine meconiul și bilirubina, precum și să pregătească sistemul digestiv pentru „noul” tip de hrană.

Să vorbim mai multe despre compoziția laptelui matern:

Spre deosebire de laptele de vacă, laptele matern conține în principal proteine fine - albumine, iar particulele de cazeină au dimensiuni mai mici. Datorită faptului că proteina în sine nu este la fel de mult ca în laptele de vacă, nu există o supraîncărcare de proteine pe un organism mic. Împreună, aceste proprietăți permit alimentelor să aibă o textură mai delicată în timpul coagulării, ceea ce îi permite să fie perfect digerat și asimilat.
Laptele matern provoacă rar alergii sau intoleranțe la un copil (aproape niciodată), ceea ce nu se poate spune despre produsele lactate de vacă.
Bebelușii alăptați devin de câteva ori mai polinesaturați acizi grași, care sunt descompuse de lipază, prezentă și în milkshake. In general, setul de enzime, vitamine si microelemente este foarte echilibrat si adaptat organismului sugarului. Aceasta este o nuanță importantă, deoarece propriile enzime ale copilului nu sunt încă bine dezvoltate.
Beneficiile neprețuite ale alăptării sunt producerea de imunoglobuline și anticorpi, precum și formarea imunității locale. Se știe, de exemplu, că o mamă care a avut odată varicela își poate proteja copilul de virus în primele luni de viață în timpul alăptării.
Laptele matern are o cantitate mare de carbohidrați, și anume b-lactoză, al cărei proces de absorbție este mai lent în intestin în comparație cu a-lactoza, ceea ce face posibilă „creșterea” microflorei benefice pe baza acesteia și suprimarea reproducerii microorganismelor străine. .
În ciuda faptului că conținutul de calciu și fosfor din laptele matern este mai mic decât în laptele de vacă, raportul lor contribuie la asimilarea de înaltă calitate, datorită căreia copiii care sunt alăptați sunt mai puțin susceptibili de a face rahitism. Iar o concentrație mică de fier este compensată de biodisponibilitatea sa excelentă, astfel încât bebelușii alăptați nu trebuie să introducă suplimentar fier în alimentație, spre deosebire de bebelușii hrăniți cu lapte praf.

Nicio băutură nu poate înlocui pe deplin laptele matern.

Beneficii pentru copil

Pe lângă beneficiile pentru sănătate ale alăptării în sine, există și alte beneficii pentru copil:

Sunt excluse situațiile de supraalimentare. Părinții tineri sunt îngrijorați de creșterea în greutate a nou-născutului, adesea își fac griji dacă copilul lor este plin. Astfel de anxietăți duc uneori la tentația de a hrăni copilul din nou. Și dacă în cazul hrănirii artificiale, aceasta este plină de regurgitare frecventă și creștere în exces în greutate, atunci cu alăptarea este aproape imposibil să se supraalimenteze. Chiar dacă bebelușul va „atârna” zile întregi pe piept, va primi în principal lapte înainte.
Mușcătura corectă. Spre deosebire de mameloane și suzete, suptul sânilor stimulează dezvoltarea maxilarului și o mușcătură sănătoasă.
Legătura strânsă între copil și mamă. În timpul alăptării, se stabilește o legătură emoțională strânsă, nu este vorba doar de satisfacerea nevoilor de mâncare și băutură, contactul fizic cu mama, atingerile și mângâierile ei blânde au un efect pozitiv asupra sănătății psihice și fizice a firimiturii, îmbunătățind abilitățile intelectuale. și ameliorarea stresului. Cercetările arată că bebelușii alăptați cresc pentru a deveni niște indivizi încrezători.
Impact asupra sănătății. Am menționat deja de mai multe ori că un bebeluș alăptat are un risc redus de a dezvolta infecții respiratorii, alergii alimentare, pneumonie și alte boli, deoarece mama îi transmite factorii de protecție.

Alăptarea permite cea mai strânsă legătură emoțională dintre mamă și copil posibil.

Beneficii pentru mama

În familiile aristocratice, se obișnuia să se dea moștenitorii asistentei pentru hrănire, deoarece se credea că o astfel de procedură strică sânul. Dar ce spun experții moderni, există vreun beneficiu de pe urma alăptării pentru mama însăși? Desigur, și este evident!

Recuperare rapidă postpartum. Când bebelușul stimulează mameloanele prin suge, corpul mamei produce hormonul oxitocină, care este atât de necesar nu numai pentru sosirea laptelui, ci și pentru contracția activă a uterului după naștere. Acest lucru reduce riscul unei posibile sângerări sau apariției unei stări anemice la o femeie în travaliu.
Parte a programului de pierdere în greutate după naștere. Organismul are nevoie de energie pentru a produce lapte, pe care o ia din... rezerve de grăsime. Se dovedește că doar alăptând, puteți pierde cu ușurință în greutate după naștere.
Odihnă de la menstruație. Absența unui ciclu menstrual de ceva timp, supusă alăptării regulate la cerere, este un fel de cadou pentru femeie, o oportunitate pentru organism de a se relaxa și de a câștiga putere și, în plus, este și un contraceptiv natural. În plus, o astfel de „odihnă” este de mare importanță pentru prevenirea cancerului de sân și uter.
stimulent pentru stil de viata sanatos viaţă. Devenind mamă, o femeie pare să înceapă viața de la o frunză nouă: se dezvoltă obiceiuri utile, cum ar fi plimbările zilnice în aer curat, mâncat sănătos fara prajit, picant, afumat. Dacă au existat obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool, dependența de cafea), chiar și în timpul sarcinii există un stimulent pentru a scăpa de ele.
Economia de forte. În primele luni de viață, un nou-născut se trezește noaptea să mănânce, indiferent dacă este alăptat la sân sau cu biberon. Dar cât de convenabil este să iei copilul la tine noaptea și să-l hrănești imediat, decât să te ridici și să pregătești amestecul, urmărind temperatura potrivită, apoi să speli și să sterilizezi biberoanele. Desigur, trebuie avut grijă să vă asigurați că dormitul împreună cu un copil este sigur.
Sănătatea emoțională a mamei. Mamele care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a experimenta depresie postpartum, deoarece alăptarea suprimă hormonii de stres. Iar când bebelușul se uită recunoscător și cu încredere în ochii tăi în timpul hrănirii, orice blues dispare instantaneu.

Beneficii practice

Vorbind despre beneficiile alăptării, nu putem să nu menționăm că este practic și foarte convenabil. Judecă singur:

Laptele matern este întotdeauna la îndemână, nu trebuie să fie gătit, încălzit la temperatura potrivită sau îngrijorat că s-a acru.
Când plecați într-o excursie cu copilul dvs., nu trebuie să vă faceți griji unde și cum veți pregăti amestecul, apoi spălați și sterilizați biberoanele.
Problema financiară este de asemenea importantă. Calculați câți bani ar putea fi cheltuiți pentru cumpărarea de alimente pentru copii în fiecare lună. Este puțin probabil ca capitalul maternității să fie suficient pentru a acoperi astfel de cheltuieli. Iar laptele matern este absolut gratuit.

Poti alapta oriunde

Atitudinea corectă

Dacă mama este inițial hotărâtă să alăpteze, nimic nu o va împiedica să facă acest lucru. De fapt, aproape fiecare femeie poate hrăni un copil, există foarte puține contraindicații pentru alăptare, iar astfel de cazuri sunt rare.

Da, la început, în timp ce se instaurează lactația, atât tu, cât și bebelușul va trebui să munciți din greu, dar după 2-3 săptămâni, hrănirea va aduce doar sentimente plăcute. Așadar, beneficiile alăptării sunt evidente! Așa că bucurați-vă de timpul în care alăptați, pentru că este o mare fericire să-i oferi bebelușului tău ceea ce are nevoie, și în cel mai bun mod posibil, oferindu-i în același timp dragostea și afecțiunea maternă cu lapte.