Programul BT în timpul sarcinii. Graficul temperaturii bazale înainte de întârziere cu exemple. Cum se măsoară temperatura bazală? Diagrame bt gravide pe blogul bebelușilor

Temperatura bazală(BT) este temperatura minimă observată după somn, când o persoană este complet odihnită.

În corpul feminin temperatura bazală se modifică în funcție de orice proces care apar în el.

Modificările temperaturii bazale la planificarea sarcinii sunt considerate deosebit de relevante, deoarece acești indicatori pot ajuta la calcularea zilelor de ovulație și la prezicerea debutului sarcinii în stadiile incipiente.

BBT crește în timpul sarcinii. Când în 16 zile de la debutul ovulației depășește 37 de grade - acest lucru poate indica sarcina. De obicei la acest moment temperatura poate varia de la 37 la 37,6 grade și mai mult. Motivul creșterii BBT este o creștere a nivelului de progesteron din sânge.

De obicei, înainte de debutul ovulației, există un declin, dar dacă copilul este conceput, acest lucru nu se va mai întâmpla. Prin urmare, este important să vă măsurați regulat temperatura bazală a corpului.

Chiar și după debutul sarcinii, medicii recomandă continuarea calculării temperaturii bazale, deoarece acești indicatori pot surprinde cele mai mici modificări ale stării fătului, până la dispariția sarcinii și avorturile spontane.

Este important să studiezi BBT înainte de sarcină, pentru că doar în acest fel o femeie poate surprinde toate schimbările posibile.

Tarifele BBT pentru non-însarcinate

Citirile normale ale curbei BBT care nu sunt gravide sugerează că la sfârșitul fiecărui ciclu lunar, citirile vor avea o separare bifazică. Adică, în prima jumătate a ciclului, înainte de ovulație, temperatura nu este mai mare de 36,8 grade, A în a doua jumătate a ciclului, temperatura va crește la 37 de grade. în care înainte de ovulație, BBT scade brusc cu cel puțin 0,4 grade.

După debutul ovulației, indicatorii cresc timp de 14 zile, după care scad din nou la începutul următorului ciclu.

Merită să ne amintim că acolo unii factori care afectează modificările BBT. Acestea trebuie luate în considerare și indicate în grafic:

• stres;
• oboseală;
• schimbarea climei;
• raceli cu febra;
• consumul de alcool;
• act sexual cu câteva ore înainte de măsurarea BBT;
• somn scurt;
• nerespectarea regulilor de măsurare a BT;
• luarea de contraceptive;
• folosind un termometru nou.

Diagrame BT cu temperatură scăzută

Când sarcina a început deja, programele BT cu scăderea acesteia în a doua jumătate a ciclului pot fi dovezi lipsa de progesteron în organism și o probabilitate mare de avort spontan.

Dacă programul are astfel de indicatori, atunci este urgent să vizitați un medic pentru a diagnostica problema și a prescrie tratamentul adecvat. De obicei constă din prescrierea de medicamente cu progesteron artificial. Numai așa o femeie își va putea menține sarcina actuală.

O astfel de scădere a temperaturii poate indica o sarcină ratată. Această problemă este dezvăluită atunci când contactați un medic. Se efectuează o ecografie, pe baza căreia medicul determină viabilitatea fătului. Dacă diagnosticul este confirmat, chiuretajul uterului este prescris din motive medicale.

Exemple de diagrame

Exemple de diagrame de temperatură bazală pot ajuta femeile care plănuiesc o sarcină să determine ziua ovulației, probabilitatea concepției și debutul sarcinii.

la o femeie care nu este însărcinată.

Exemple de diagrame de temperatură bazală.

Un exemplu de diagramă de temperatură bazală.

Un exemplu de grafic al modificărilor temperaturii bazale.

O femeie trebuie să înceapă să țină un program de temperatură bazală cu câteva luni înainte de sarcină. Numai în acest fel va putea determina cu exactitate toate cele mai mici nuanțe privind modificările BBT și va determina zilele de ovulație, retragerea implantării și debutul sarcinii.

BT cu retractie de implantare

Când studiază graficele temperaturii bazale a femeilor însărcinate, multe viitoare mame se confruntă cu un termen precum depresia de implantare. El caracterizează o scădere bruscă a BBT la 5-7 zile după ultima ovulație. Cu toate acestea, apoi temperatura revine brusc la 37 de grade.

Aceasta indică fixarea unui ovul deja fertilizat în peretele uterului. Prin urmare, un astfel de salt pe grafic poate fi un semn de sarcină. Confirmat implantarea ouălor în uter ușoare sângerări și dureri de tracțiune, ca în timpul menstruației, în abdomenul inferior.

Cu simptomele de mai sus și fără creșterea temperaturii bazale după scufundare, există o probabilitate mare de avort spontan, așa că viitoarea mamă ar trebui să mergi urgent la medic.

Temperatura atunci când luați Duphaston și alte medicamente

Există o părere că unii medicamentele luate înainte de sarcină pot afecta modificările BBT. Mai ales adesea apar întrebări atunci când luați progesteron sintetic.

Duphaston este destul de faimos medicament progesteron artificial. Impactul său asupra modificării programelor BT nu este clar și nu pe deplin explorat.

Potrivit recenziilor unor femei, atunci când iau Duphaston și alte medicamente similare, există o schimbare în programul BT în sens invers. Adică în acele momente în care temperatura ar trebui să crească - scade și invers. Medicii explică astfel de fenomene ca:

• caracteristicile individuale ale organismului;
• iraționalitatea numirii lui Duphaston.

În primul caz, se presupune că modificările programelor BT sunt o caracteristică individuală a organismului acestei femei. În al doilea caz, motivul modificării programului de temperatură bazală este prescrierea incorectă a medicamentului. Acesta este adesea păcatul atât al unor medici fără experiență, cât și al femeilor care se auto-medicează.

În plus față de Duphaston, modificările BT pot fi furnizate de medicamente precum:

• Utrozhestan;
• Injesta;
• Triderm;
• Hidrocortizon;
• Tri-regol;
• Nasonex;
• Rigevidon;
• Noretin;
• Locoid;
• Diana 35;
• Climodien;
• Yarina;
• Jeanine;
• Marvelon;
• Novaring;
• închisoarea Gine;
• Femiwell.

Cu toate acestea, pe lângă medicamentele cu progesteron artificial, pot fi afectate modificări ale BBT analgezice, antiinflamatoare, unele psihotrope și somnifere.

Când se menține temperatura bazală, este important luați toate măsurătorile în același timp fara a-si schimba pozitia dupa somn, fara a merge la toaleta si fara a manca. Numai în acest fel toate modificările sunt considerate corecte și, pe baza lor, poți monitoriza sarcina curentă sau o poți planifica.

Corpul uman este un sistem uimitor și delicat. Pe de o parte, procesele, ciclurile și situațiile tipice apar în fiecare dintre noi, pe de altă parte, în fiecare organism specific, toate au propriile caracteristici. Poate cel mai frapant exemplu în acest sens este corp femininși sistemul său reproducător.

Fiecare femeie de peste 15 ani este cu siguranță familiarizată cu ciclul menstrual. În orice caz, cu rezistența sa externă - menstruația. Cu toate acestea, esența ciclului și a proceselor aferente eludează multe. Deși cunoașterea acestor procese ajută nu numai să vă planificați corect timpul, ținând cont de ciclul menstrual, ci și să diagnosticați sarcina în stadiile incipiente. Dar acesta este visul atâtor femei care plănuiesc o sarcină.

Un program pentru măsurarea temperaturii bazale în timpul sarcinii înainte de întârziere poate ajuta în acest sens. Totuși, pentru ca acest lucru să devină posibil, programul trebuie menținut cel puțin 3-4 luni. Numai acest lucru vă va permite să urmăriți caracteristicile modificărilor temperaturii bazale la o anumită femeie.

Cu toții știm din copilărie cum se măsoară temperatura corpului - un termometru sub braț, așteptați cinci minute și vedeți rezultatul. Cu toate acestea, puțini oameni știu că așa se măsoară temperatura pielii și nu mai mult. Temperatura organelor interne și a cavităților va fi ușor diferită. De aceea, mulți medici recomandă acum măsurarea temperaturii în gură sau în auricul.

Și există și așa ceva - temperatura bazală sau rectală. Pentru a afla, măsurarea trebuie efectuată în rect. Mai mult, acest lucru trebuie făcut respectând cu strictețe anumite reguli, deoarece un număr mare de factori afectează temperatura bazală, începând cu activitatea fizică.

Cum ar trebui măsurată temperatura bazală pentru a determina sarcina în stadiile incipiente?

• este important să măsurați temperatura în același timp, cu o diferență de cel mult 30 de minute;
• trebuie să faceți măsurători dimineața fără să vă ridicați din pat, nici măcar nu puteți lua o poziție așezată;
• tine termometrul cel putin 5-7 minute;
• este necesar să luați citiri imediat după ce scoateți termometrul;
• datele primite sunt introduse în diagramă;
• asigurați-vă că marcați în diagramă posibilele motive pentru abaterea de la programul obișnuit, cum ar fi o răceală, inflamație și așa mai departe.

De ce se măsoară temperatura bazală?

Faptul este că temperatura bazală se modifică în timpul ciclului într-un anumit model. La inceputul ciclului scade, pana in momentul ovulatiei, dimpotriva, devine mai mare. Adică, dacă păstrezi un grafic al modificărilor temperaturii bazale, poți calcula cele mai favorabile zile pentru concepție. De obicei, în acest scop femeile preia această ocupație. Ce se întâmplă cu temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere? Și poate fi considerat BT un semn de sarcină?

Modificarea temperaturii bazale în timpul sarcinii

După cum am menționat mai sus, în prima parte a ciclului, începând cu aproximativ 3 sau 4 zile după încheierea menstruației, temperatura bazală scade la 36,5-36,8 grade. Această temperatură este necesară pentru maturarea oului. Cu o zi înainte de ovulație, temperatura scade brusc și apoi crește nu mai puțin brusc până la aproximativ 37 de grade, uneori puțin mai mare.

Cu aproximativ o săptămână înainte de debutul menstruației, temperatura bazală începe să scadă, cu excepția cazului în care, desigur, apare sarcina. Dacă vine?

Chestia este că hormonul progesteron, care începe să fie produs imediat după ovulație, este responsabil pentru creșterea temperaturii bazale în timpul ovulației.

Dacă nu are loc concepția, atunci nivelul de progesteron scade, prin urmare, scade și temperatura bazală a corpului. Dacă apare concepția, atunci nivelul de progesteron este menținut, iar temperatura rămâne ridicată. Temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere este despre 37 de grade.

Dacă o femeie ține un grafic al temperaturii bazale timp de câteva luni, atunci, în cazul sarcinii, va observa că cu aproximativ o săptămână înainte de debutul menstruației, temperatura bazală, în loc de scăderea obișnuită, continuă să rămână la 37 de grade. În acest caz, poți presupune cel mai probabil că ești însărcinată.

Există o părere că temperatura bazală poate scădea înainte de un avort spontan sau în cazul unei sarcini pierdute. Nu lua aceste informații în serios. Cu toate acestea, dacă încă sunteți îngrijorat de acest lucru, puteți consulta un medic pentru propria dvs. liniște sufletească.

Strict vorbind, nu are sens să păstrezi un grafic al modificărilor temperaturii bazale în scopul diagnosticării precoce a sarcinii, deoarece acesta este prea nesigur. Temperatura bazală poate aduce mult mai mult beneficiu în determinarea unei zile favorabile pentru concepție.

Graficul temperaturii bazale în timpul sarcinii reflectă dependența directă a indicatorilor rectali de influența hormonilor în diferite perioade ale ciclului menstrual.

MC are 2 faze.

1. Folicular - prima jumătate se desfășoară sub influența estrogenului. În timpul perioadei de maturare a oului, fluctuațiile de temperatură sunt permise în intervalul 36,4-36,8 ° C.
2. Luteală - are loc ovulația. Adică, foliculul care izbucnește este înlocuit cu corpul galben, care sintetizează progesteronul. O creștere a producției de hormoni provoacă o creștere a temperaturii cu 0,4-0,8 ° C.

În stare normală (înainte de sarcină), temperatura bazală scade ușor înainte de menstruație. Înainte de ovulație se observă o creștere a indicatorilor la un nivel minim în jos.

Un exemplu de grafic normal al temperaturii în două faze:

exemplu normal

Linia din mijloc (sau care se suprapune) servește pentru a face curba mai ușor de citit. Se efectuează în punctele de șase valori ale temperaturii înainte de ovulație în faza foliculară.

Primele 5 zile de menstruație, precum și situațiile în care factorii externi influențați, nu sunt luate în considerare. Luați în considerare o fotografie care arată cum arată o diagramă finalizată cu valori reale ale temperaturii în timpul sarcinii:

Femeia a sărbătorit în fiecare zi

Curba arată că BBT nu scade înainte de menstruație. Dacă, pe fondul creșterii temperaturii rectale, există o întârziere a menstruației, atunci sarcina a avut loc.

Pentru a confirma rezultatele, este necesar să efectuați un test și să veniți la o consultație cu un ginecolog. Asigurați-vă că arătați medicului dumneavoastră graficul de temperatură.

Semne de sarcină și absența acesteia pe diagrama BBT

La concepție, temperatura bazală crește. Indicatorii nu scad înainte de debutul menstruației și rămân pe toată perioada de gestație.

Puteți determina sarcina conform programului prin saltul de temperatură în a 7-10-a zi după ovulație - acesta este momentul în care ovulul fertilizat este introdus în mucoasa interioară a uterului.

Uneori se observă implantare precoce sau târzie. Chiar și cea mai informativă examinare cu ultrasunete nu poate urmări în mod fiabil acest proces.

O scădere bruscă a temperaturii pe grafic în a doua fază se numește depresiune de implantare. Acesta este unul dintre primele și cele mai frecvente semne care se notează pe diagrama bazală cu o sarcină confirmată.

Acest fenomen se datorează a două motive.

1. Producția crescută de progesteron crește temperatura, care scade treptat mai aproape de mijlocul fazei luteale. La concepție, corpul galben începe să sintetizeze în mod activ hormonul, ceea ce duce la fluctuații ale valorilor.
2. Dacă apare sarcina, atunci se eliberează o cantitate mare de estrogen, ceea ce provoacă o scădere bruscă a temperaturii în schemă.

Conectarea hormonilor cu diferite funcții duce la o schimbare, care se manifestă sub forma unei depresii de implantare pe o hartă personală.

Acest fenomen nu poate fi reflectat de niciun alt studiu decât curba temperaturii bazale. Exemplu:

Retracția implantului

Vă rugăm să rețineți că la o sarcină finalizată, începând cu a 26-a zi a ciclului menstrual, programul devine trifazat. Acest lucru se datorează sintezei crescute de progesteron după implantarea oului.

Confirmarea introducerii embrionului poate fi o secreție ușoară care dispare în 1-2 zile. Aceasta este sângerarea de implantare, care este cauzată de deteriorarea endometrului.

Greața, umflarea sânilor, tulburările intestinale și alte semne similare nu sunt de încredere. Există cazuri când, chiar și cu manifestări severe de toxicoză, sarcina nu a apărut.

Și, dimpotrivă, fără un singur semn, femeia a afirmat faptul unei concepții reușite. Prin urmare, cele mai de încredere concluzii sunt considerate a fi o creștere persistentă a temperaturii bazale, retracția implantării. Un alt semn este o întârziere a menstruației, supusă contactului sexual în timpul perioadei de ovulație.

Scăderea temperaturii înainte de menstruație este un semn al absenței sarcinii. Fluctuațiile numerelor rectale pot fi interpretate în diferite moduri. Nu intotdeauna căldură este un semn al sarcinii. Acest lucru este posibil din cauza inflamației anexelor.

Fiecare caz trebuie comparat cu toate modificările din organism și confirmați observațiile dumneavoastră în cabinetul ginecologului.

Este important să înregistrați datele în mod regulat

Diagrama temperaturii bazale normale în timpul sarcinii

Păstrarea unui calendar BT este relevantă doar la început, adică în stadiile incipiente ale gestației. Sunt necesare condiții favorabile pentru dezvoltarea normală a embrionului în primul trimestru.

Pentru aceasta, corpul unei femei însărcinate începe să producă intens progesteron. Acest hormon ridică temperatura în sistemul reproducător pentru a crea un mediu „cald” pentru embrion.

În mod normal, după debutul implantării oului, valorile temperaturii bazale de pe diagramă ar trebui să fie în intervalul 37,0-37,4 ° C.

Cu toate acestea, în unele cazuri, este permisă o scădere la 36,9 ° sau o creștere la 38 °. Astfel de valori pot fi considerate acceptabile.

Programe BT neobișnuite în timpul sarcinii

În mod normal, diferența de temperatură dintre prima și a doua fază ar trebui să fluctueze în limitele admisibile de 0,4 ° C și peste.

Cum se determină BBT medie? Pentru a face acest lucru, este necesar să adunăm toate numerele de temperatură obținute în timpul măsurării, mai întâi în perioada I, împărțind suma la numărul de zile. Apoi se efectuează calcule similare cu indicatorii fazei II.

Să ne uităm la câteva exemple care sunt cele mai comune.

Ciclul anovulator

Acest grafic prezintă o curbă uniformă fără împărțire în perioade. Se poate observa că BT în faza luteală rămâne scăzută, nedepășind 37°C.

În absența ovulației, formarea corpului galben este imposibilă, ceea ce activează sinteza progesteronului. Nu există nicio creștere.

Dacă ciclul anovulator se repetă periodic, nu mai mult de 1-2 ori pe an, atunci aceasta este norma. Cu toate acestea, dacă situația apare la rând timp de 60 de zile sau câteva luni, atunci va fi dificil să rămâi însărcinată singură.

Următorul exemplu:

Trebuie să consultați un medic

În cazul deficitului de estrogen-progesteron, graficul temperaturii rectale rămâne scăzut după ovulație, până în a 23-a zi a ciclului. Diferența dintre valorile medii este de maximum 0,2–0,3°.

O curbă similară construită pe mai multe MC indică o lipsă de producție de hormoni importanți pentru dezvoltarea sarcinii. Consecința patologiei poate fi infertilitatea endocrină sau amenințarea unui avort spontan în stadiile incipiente.

Următorul exemplu:

Posibil o boală

Endometrita este o inflamație a mucoasei interioare a corpului uterului. Cu această boală, curba temperaturii reflectă o scădere a indicatorilor înainte de menstruație și o creștere bruscă a valorilor, necaracteristică pentru prima fază.

Următorul exemplu:

Graficul este inutil aici.

Acest grafic arată citiri mari până la 37° în prima fază. Apoi, există o scădere bruscă, care este adesea confundată cu o creștere a ovulației. Cu inflamarea anexelor, este dificil să se determine corect momentul eliberării oului.

Prin exemple, se poate înțelege că este ușor de identificat patologii folosind o hartă bazală personală. Desigur, gemenii sau un embrion pot fi arătați doar cu ultrasunete, dar concepția pe harta BT este determinată cu precizie.

Graficul temperaturii bazale pentru sarcina ectopică și ratată

Cu anembrion (moartea fătului), valorile rectale crescute scad la 36,4-36,9 ° C. Scăderea temperaturii pe grafic se datorează regresiei corpului galben și opririi producției de progesteron.

Valorile scăzute în a doua fază sunt posibile din cauza lipsei de hormoni. Uneori, cu o sarcină înghețată, are loc o creștere bruscă a temperaturii pe fondul descompunerii embrionului și al inflamației endometrului.

Concepția ectopică prin indicatori rectali nu poate fi detectată. Odată cu dezvoltarea fetală ectopică, progesteronul este produs ca în timpul gestației normale din primul trimestru.

Cu toate acestea, pe fondul creșterii embrionului, există simptome cărora ar trebui să le acordați imediat atenție. Acesta este un sindrom de durere acută în abdomen, secreții, vărsături etc.

În zilele ovulației

În același timp, se poate dezvolta un proces inflamator, care se manifestă de obicei printr-o creștere bruscă a temperaturii la 38 ° și peste.

Nu vă autodiagnosticați. Orice modificare suspectă în diagrama temperaturii rectale trebuie raportată medicului.

Graficul unei temperaturi bazale este una dintre metodele de evaluare a activității sistemului reproducător, care este disponibilă pentru aproape fiecare femeie.

Menținerea unui program și descifrarea acestuia necesită respectarea anumitor reguli și subtilități, în caz contrar există o mare probabilitate de a obține rezultate distorsionate.

Păstrarea unui grafic al temperaturii bazale vă permite să determinați funcționarea corectă a ovarelor feminine și să identificați o serie de probleme care afectează capacitatea de a concepe un copil.

Graficul poate fi folosit pentru a determina:

• timpul de maturare a ouălor;
• într-un anumit ciclu sau absența acestuia;
• zile favorabile și nefavorabile pentru concepție;
• prezența problemelor hormonale;
• boli ale organelor pelvine;
• motivul întârzierii următoarei menstruații.

Rezultatele măsurătorilor vor fi informative numai dacă graficele au fost păstrate pentru cel puțin trei cicluri menstruale.

Unii ginecologi observă cel puțin șase luni pentru a pune un diagnostic precis. Pentru o interpretare corectă este necesar. În caz contrar, datele graficului nu vor fi reprezentative.

Construirea unui program BT în timpul sarcinii

Metoda de graficare a temperaturii bazale devine din ce în ce mai comună datorită disponibilității sale. Tot ce aveți nevoie este un termometru, un caiet în carouri și un creion.

Temperatura bazală se măsoară în anus zilnic, imediat după trezire. Valoarea obținută este introdusă în tabel și marcată pe grafic.

Graficul reflectă rezultatele zilnice ale măsurătorilor din timpul ciclului menstrual (nu o lună). Un ciclu normal este de 21 până la 35 de zile. Începutul ciclului este considerat prima zi a menstruației (și nu finalizarea acesteia, așa cum cred unii oameni).

Fiecare ciclu menstrual ar trebui să aibă propria sa curbă de temperatură bazală.

Pe axa verticală a graficului sunt marcate grade (1 celulă = 0,1 ° C), pe axa orizontală - zilele ciclului și data corespunzătoare acestei zile. Valoarea temperaturii obținută este marcată pe grafic cu punctul corespunzător, după care punctele învecinate sunt conectate între ele. Astfel, se construiește o curbă a modificărilor temperaturii bazale în timpul ciclului.

Factorii care pot afecta fiabilitatea măsurării trebuie notați în raport cu ziua corespunzătoare a ciclului.

Acestea includ afecțiuni, consumul de alcool, sex cu puțin timp înainte de măsurare, insomnie, stres, mișcare. Salturile neobișnuite de temperatură cauzate de acești factori pot fi eliminate din curbă.

Descifrarea diferitelor tipuri de grafice cu exemple: temperatură ridicată, scăzută și normală

Graficul reflectă dependența temperaturii bazale de fazele ciclului menstrual. În prima fază, care se numește folicular, are loc maturizarea mai multor foliculi. Această perioadă trece sub influența estrogenului, valoarea temperaturii variază între 36,4-36,8 ° C.

Prima fază durează aproximativ jumătate din ciclu. În acest moment, unul dintre cei mai mulți foliculi rămâne, în el are loc maturarea oului.

Apoi foliculul izbucnește și ovulul este eliberat din ovar, adică are loc ovulația.

Înainte de ovulație, temperatura bazală scade la minim.

Începe a doua fază a ciclului, în care apare un corp galben în locul foliculului care se sparge. Celulele sale sintetizează un hormon, sub influența căruia are loc o creștere a temperaturii bazale cu 0,4-0,8 ° C. Această fază se numește faza luteală.

Dacă concepția nu are loc în timpul ciclului, nivelul de progesteron scade, iar temperatura bazală scade ușor cu 2-3 zile înainte de următoarea menstruație.

Program bifazic normal

Graficul temperaturii bazale la o femeie sănătoasă are faze clar delimitate ale ciclului menstrual: folicular cu o temperatură bazală scăzută și luteală, care se distinge printr-o creștere a temperaturii. Înainte de ovulație și de debutul menstruației, există o scădere a temperaturii.

Graficul este împărțit în faze de linia de ovulație. Faza foliculară este un segment de curbă din prima zi a ciclului până la ovulație, faza luteală este de la ovulație până la sfârșitul ciclului. Durata primei faze a ciclului este o caracteristică individuală a fiecărei femei și nu există cerințe clare pentru aceasta. A doua fază ar trebui să dureze în mod normal 12-16 zile.

Dacă timp de câteva luni de observație, durata fazei luteale nu se încadrează în acest interval, este necesară consultarea unui medic ginecolog. Acest lucru poate indica insuficiența celei de-a doua faze.

La o femeie sănătoasă, durata fiecărei faze nu ar trebui să varieze semnificativ cu diferite cicluri menstruale.

În mod normal, diferența medie de temperatură între fazele ciclului ar trebui să fie de 0,4 °C sau mai mult.

Pentru a o determina, este necesar să se adună toate valorile temperaturii bazale în prima fază și să se împartă la numărul de zile ale fazei. În mod similar, se calculează valoarea medie a temperaturii bazale în a doua fază a ciclului.

Apoi primul se scade din al doilea indicator primit; rezultatul obţinut caracterizează diferenţa de temperaturi medii. Dacă este sub 0,4 ° C, acesta poate fi un semn al prezenței unui dezechilibru hormonal în organism.

Diagrama temperaturii bazale a corpului la concepție

Dacă concepția a avut loc în ciclul menstrual, atunci temperatura bazală din a doua fază se comportă oarecum diferit. Se știe că după ovulație, BBT rămâne în mod normal peste 37 ° C. Cu toate acestea, într-un ciclu în care sarcina are loc la 7-10 zile după ovulație, temperatura scade sub 37 ° C. Există așa-numita retracție de implantare.

deficit de estrogen

În cazul deficienței de estrogen, nu există o împărțire a ciclului în faze clare pe grafic, deoarece nivel scăzut estrogenul provoacă o creștere a temperaturii în faza foliculară a ciclului. Curba este haotică, este imposibil să se determine data ovulației.

Concepția în acest caz este puțin probabilă, este necesar să solicitați sfatul unui ginecolog. Dacă deficitul de estrogen este confirmat după examinări suplimentare, pacientului i se va prescrie tratament hormonal.

Ciclul anovulator

În absența ovulației, graficul arată ca o curbă monotonă fără împărțire în faze. În a doua fază a ciclului menstrual, temperatura bazală rămâne scăzută și nu depășește 37 ° C. Într-un astfel de ciclu, formarea care sintetizează progesteronul nu are loc, astfel încât temperatura bazală nu crește în a doua jumătate a ciclului.

Câteva cicluri anovulatorii pe an este o variantă a normei, dar dacă situația se repetă câteva luni la rând, ar trebui să consultați un medic. Sarcina fără ovulație este imposibilă, așa că trebuie să găsiți rădăcina problemei împreună cu un ginecolog.

Diferența medie de temperatură între fazele ciclului este de 0,2-0,3 °C. Dacă astfel de grafice sunt construite pentru mai multe cicluri la rând, acesta poate fi un semn de infertilitate din cauza tulburărilor hormonale.

Dacă corpul galben nu funcționează suficient de eficient și nu produce suma necesară progesteron, temperatura în a doua fază a ciclului crește ușor. În același timp, durata celei de-a doua faze se reduce la 10 zile și nu există nicio scădere a temperaturii bazale înainte de debutul menstruației.

În caz de insuficiență a corpului galben este posibilă fertilizarea ovulului, dar riscul respingerii acestuia în același ciclu este mare.

Pentru a confirma diagnosticul, o femeie trebuie să facă un test de sânge pentru progesteron.

Insuficiența diagnosticată a corpului galben este corectată prin luarea de analogi artificiali ai progesteronului ("" sau "") în faza luteală a ciclului.

Prolactina este hormonul responsabil de sarcina si alaptare. În mod normal, la o femeie care nu este însărcinată, acesta este absent sau nivelul său este extrem de scăzut.

Dacă din anumite motive crește, graficul temperaturii bazale devine identic. În acest caz, poate exista o lipsă a menstruației.

Inflamația anexelor

Prezența unui proces inflamator poate fi suspectată de un salt de temperatură în primul segment al graficului. Există o temperatură bazală ridicată în prima fază a ciclului.

Se ridică brusc la 37 ° C și scade brusc după câteva zile. Un astfel de salt poate fi confundat cu o creștere ovulatorie a temperaturii, așa că poate fi dificil să se determine debutul ovulației cu acest tip de program.

endometrita

În mod normal, odată cu apariția zilelor critice, temperatura bazală ar trebui să scadă. Cu endometrita (inflamația mucoasei uterine), există o scădere a temperaturii înainte de debutul menstruației și creșterea acesteia la 37 ° C în prima fază a ciclului menstrual.

Păstrarea graficelor de temperatură bazală este o metodă accesibilă și sigură pentru a determina favorabile și nu zile de bun augur pentru conceptie. Dar, datorită sensibilității sale ridicate, necesită o abordare responsabilă și competentă, altfel păstrarea unui program își pierde sensul practic.

Chiar dacă graficul este reprezentat corect, trebuie amintit că diagnosticul final nu se face niciodată doar pe baza analizei datelor curbei. Orice diagnostic trebuie confirmat prin teste și studii suplimentare.

Majoritatea femeilor au auzit de mai multe ori despre un astfel de concept precum „temperatura bazală”, dar puține înțeleg ce înseamnă acest termen medical, de ce este necesar să se controleze acest indicator și cum să descifreze programul BT pentru o femeie însărcinată și care nu este însărcinată. Vă vom ajuta să vă dați seama.

Temperatura bazală - ce este?

Temperatura bazală a corpului este indicatorul minim care se observă după somn și odihnă prelungite. Diverse procese din corpul unei femei măresc indicatorii BT, datorită acestei caracteristici pot fi determinate modificările fondului hormonal în timpul. Abaterile indicatorilor sunt un semnal al anumitor încălcări în funcționarea sistemelor și organelor. De exemplu, femeile însărcinate sunt adesea monitorizate. Diagramele BBT cu o temperatură scăzută în faza 2 pot indica un avort spontan. Și indicatori similari la o femeie care nu este însărcinată indică infertilitate.

De ce să se determine temperatura bazală?

Analizând modificările BT, se determină următoarele patologii:

1. Prezența sau absența ovulației.
2. Informațiile obținute pot fi folosite atât pentru planificarea sarcinii, cât și pentru metoda calendaristică de contracepție.
3. Tulburări de ciclu. În caz de abatere de la normă, medicul poate suspecta unele boli ale sistemului reproducător, precum prezența unui proces inflamator sau insuficiența fazei luteinizante, precum și tulburări hormonale.
4. Cu ajutorul indicatorilor BBT, puteți afla despre sarcină într-un stadiu incipient. Programul BT pentru o femeie însărcinată are propriile sale caracteristici, care sunt descrise mai detaliat mai jos.

Cum se măsoară BT?

Cum se măsoară temperatura bazală a corpului? Pentru a face acest lucru, aprovizionați cu un termometru separat, de preferință cu mercur. BBT se măsoară în gură, vaginal și rectal. Această din urmă metodă este considerată cea mai preferată, deoarece rezultatele unor astfel de măsurători sunt cele mai fiabile datorită influenței minime a factorilor externi. BT nu se măsoară la axilă. Este necesar să alegeți o singură metodă, fără a o schimba pe toată perioada de diagnosticare, care este de cel puțin 3 luni. Măsurătorile trebuie făcute dimineața, după cel puțin 6 ore de somn, fără a te ridica din pat, de preferință în același timp.

Observați modificările temperaturii bazale la femeile cu nereguli menstruale, femeile însărcinate. Programele BT pentru planificarea fetelor vor deveni ajutoare indispensabile în stabilirea zilelor favorabile

Este necesar să începeți înregistrarea indicatorilor BBT în prima zi a menstruației (începutul ciclului) pentru a obține informații complete pentru perioada lunară. Femeile care sunt însărcinate ar trebui să programeze BT în mod regulat pe parcursul primului trimestru.

Se recomandă înregistrarea rezultatelor imediat după măsurare, deoarece o eroare poate afecta diagnosticarea și interpretarea indicatorilor. Pe lângă indicarea temperaturii în sine, este necesar să se indice ziua ciclului, numărul de zile ale menstruației. Este extrem de important să rețineți factori suplimentari care pot afecta rezultatele măsurătorilor: recepția medicamente, lipsa somnului, boli, stres, activitate fizică, act sexual în ajunul măsurătorilor, consumul de alimente picante și alcool. Programul BT al unei femei însărcinate, pe lângă factorii de mai sus, ar trebui să reflecte bunăstarea și sentimentele unei femei.

Păstrarea înregistrărilor BT

Puteți înregistra date într-un notebook, dar este mai convenabil să utilizați aplicații online sau programe de calculator pentru a înregistra și analiza măsurătorile temperaturii bazale a corpului. Acest lucru va descifra programul BT pentru o femeie însărcinată și non gravidă: determinați ovulația, calculați temperatura medie a fiecărei faze a ciclului, evidențiați abaterile de la normă și oferiți recomandări. Dar nu uitați că decodificarea software rezultată este doar date preliminare generalizate care nu pot fi un diagnostic și un ghid pentru auto-tratament. Rezultatele înregistrate trebuie prezentate medicului ginecolog curant. Femeile însărcinate ar trebui să acorde o atenție deosebită rezultatelor obținute. Diagramele BBT cu o temperatură scăzută trebuie prezentate medicului curant.

Modificarea BBT pe tot parcursul ciclului menstrual

Pentru a înțelege principiul pe care se bazează metoda de diagnostic folosind temperatura bazală, este important să înțelegem ce procese din corpul unei femei sunt asociate cu modificările indicatorilor de temperatură.

Ciclul menstrual lunar în medicină este de obicei împărțit în 4 faze:

1. Menstruală - începe în prima zi a fluxului menstrual. Această zi este, de asemenea, considerată prima zi a ciclului lunar al unei femei. În această perioadă, organismul respinge endometrul și se pregătește la nivel hormonal pentru dezvoltarea unui nou ou. Această fază durează până la 7 zile. BBT în această perioadă ar trebui să corespundă în mod normal la 36,2-36,6 grade.
2. Aceasta este urmată de faza foliculară. În această perioadă, organismul produce intens ceea ce favorizează dezvoltarea foliculilor, iar ulterior - ovulul. Această perioadă a ciclului menstrual durează până la două săptămâni. Temperatura bazală în faza foliculară crește ușor și este în mod normal de 36,7-36,9 grade. Într-o zi sau două, există o scădere a temperaturii pre-ovulatorie - până la 36,3 grade.
3. Faza ovulatorie durează aproximativ 3 zile. Această perioadă se caracterizează printr-o scădere a producției de hormon foliculostimulant și o creștere a nivelului de hormon luteinizant. Datorită acestuia din urmă, ovulul este eliberat din folicul - acest proces se numește ovulație. Acesta este momentul cel mai favorabil pentru conceperea unui copil. Temperatura bazală în timpul perioadei de ovulație crește și ajunge până la 37,7-37,9 grade.
4. Ultima fază, luteinizarea, se caracterizează prin producția intensivă de progesteron pentru a menține sarcina în eventualitatea apariției acesteia. Temperatura bazală în această fază rămâne peste 37 de grade. În absența fertilizării oului, indicatorii de temperatură scad brusc cu 1-2 zile înainte de menstruația așteptată și se ridică la 36,6-36,8 grade. După aceea, începe un nou ciclu.

Programul BBT al unei femei gravide (după concepție) ar trebui să arate în mod normal ca o linie dreaptă monotonă cu valori BBT de peste 37 ° C.

Normele indicatorilor BT

Cu indicatori de temperatură bazală care corespund normelor stabilite, la sfârșitul ciclului lunar, curba graficului rezultat va avea o separare în două faze clar definită. Deci, în prima jumătate a ciclului, linia va trece sub 36,8. Cu câteva zile înainte de ovulație, se va observa o scădere pre-ovulatorie a temperaturii, după care se va observa o creștere bruscă a indicatorilor cu cel puțin 0,4 grade. Saltul este separat de o linie roșie - aceasta este ziua ovulației. După aceea, temperatura ridicată durează până la 14 zile, apoi se înregistrează o scădere premenstruală a indicatorului.

BT în timpul sarcinii: normal

Dacă în 16 zile după ovulație termometrul arată mai mult de 37 de grade, acest lucru poate indica sarcina. Dacă a avut loc concepția, oul este atașat de peretele uterului. Încep să se producă progesteronul și „hormonul sarcinii” - hCG. Când femeile sunt însărcinate, diagramele BBT arată o temperatură de 37-37,6 o C. În 25% din cazuri, în stadiile incipiente ale dezvoltării embrionului, se observă o creștere a indicatorilor la 38 o C. În plus, cu producția normală de progesteron, nu va exista nicio scădere premenstruală a temperaturii bazale.

Când concepția este confirmată, medicii recomandă continuarea programului pe tot parcursul primului trimestru. Este deosebit de important să se țină un program de BT pentru o femeie însărcinată care a avut avorturi spontane sau o decolorare a embrionului într-un stadiu incipient al istoriei. La o dată ulterioară, o astfel de procedură se dovedește a fi neinformativă din cauza schimbărilor din fondul hormonal.

Pe site-uri pentru viitoarele mămici, forumuri, puteți vizualiza așa-numitele diagrame BT „însărcinate”. O fotografie care prezintă indicatorii normali în timpul ciclului menstrual, însoțită de concepție, este prezentată mai jos.

Retracția implantului - ce este?

Adesea există programe BT „însărcinate” cu retragere a implantării - o scădere bruscă a temperaturii la aproximativ 5-7 zile după ovulație. A doua zi, indicatorii revin la un nivel de peste 37 de grade. O astfel de schimbare de temperatură se observă în perioada în care ovulul fertilizat este atașat de peretele uterului. Fixarea pe diagramă este considerată un semn de sarcină. În plus față de un salt brusc de temperatură, uneori pot apărea ușoare scurgeri de pete din organele genitale și senzații de tragere în abdomenul inferior. Dar dacă, simultan cu astfel de simptome, o femeie observă diagrame „însărcinate” cu BBT scăzut, acesta este un motiv serios pentru a căuta urgent ajutor medical - există riscul de avort spontan.

BT în timpul sarcinii: abateri

Abaterile de la normele stabilite ale indicatorilor de temperatură bazală indică adesea diferite încălcări, uneori condiții periculoase ale unei femei însărcinate și ale copilului. Dacă ați respectat toate regulile de măsurare, iar termometrul înregistrează valori sub 37 sau peste 38 de grade, este necesară o consultație urgentă cu un specialist. Trebuie să acordați atenție stării de sănătate în următoarele situații:

1. În ciclurile precedente, temperatura bazală în perioada post-ovulație a fost de 37-37,3 o C, iar în timpul sarcinii a sărit brusc la 38. O astfel de modificare a indicatorilor poate indica prezența diferitelor tipuri de procese inflamatorii în organism. Este necesar să se supună unei serii de teste și proceduri de diagnosticare pentru a pune un diagnostic corect. Dar dacă chiar și înainte de sarcină temperatura în a doua jumătate a ciclului a fost aproape de 38, nu există niciun motiv de îngrijorare, în acest caz, ratele ridicate de BT sunt caracteristici individuale ale corpului.
2. Programele BT „insarcinate” cu temperatura scazuta in faza 2 necesita asistenta medicala urgenta. Indicatorii sub 37 de grade indică o lipsă de progesteron - acest lucru este extrem de periculos în timpul sarcinii. O scădere a nivelului hormonal poate amenința cu avortul spontan (avort spontan). Odată cu diagnosticarea în timp util a unei stări patologice, este posibilă normalizarea nivelului de progesteron prin luarea de medicamente sintetice. În acest caz, probabilitatea menținerii și dezvoltării normale în continuare a sarcinii este mare. Un alt motiv pentru scăderea temperaturii poate fi o sarcină înghețată. Din păcate, în acest caz, nu este posibilă salvarea fătului. Un astfel de diagnostic trebuie confirmat prin diagnosticare cu ultrasunete. Dacă sarcina este confirmată, medicul va prescrie chiuretajul cavității uterine din motive medicale.

Norma și abaterile curbei temperaturii bazale

Am discutat mai sus care ar trebui să fie indicatorii normali BT într-o anumită perioadă a ciclului menstrual. Acum să vedem ce tipuri de grafice există care indică abateri ale stării de sănătate:

1. Dacă în a doua jumătate a ciclului temperatura bazală crește doar ușor (până la 0,3 grade) și astfel de curbe sunt înregistrate pentru mai multe cicluri la rând, medicul poate suspecta un dezechilibru hormonal: este posibilă lipsa de progesteron. Astfel de abateri duc la absența ovulației și, în consecință, la infertilitate.
2. În cele mai multe cazuri, femeile se confruntă cu probleme în transportul unui copil, a cărui temperatură bazală crește cu doar câteva zile înainte de menstruație, iar durata celei de-a doua jumătate a ciclului este de 10 zile sau mai puțin. În plus, nu există nicio scădere a temperaturii înainte de debutul menstruației. Într-o astfel de situație, medicii vorbesc despre insuficiența celei de-a doua faze a ciclului, amenințarea cu avortul spontan. Detectarea în timp util a patologiei este corectată de medicamente.
3. Curba graficului, care nu are o scădere și o creștere pronunțată a temperaturii și, conform rezultatelor indicatorilor, nu este posibilă împărțirea ciclului în faze separate, indică absența ovulației. Acest ciclu se numește anovulator. În timpul anului, o femeie poate avea în mod normal 1 ciclu fără ovulație. Dar dacă un astfel de program este stabilit pentru trei luni sau mai mult, trebuie să contactați un ginecolog pentru o examinare. Cu astfel de indicatori ai temperaturii bazale, sarcina este imposibilă. Un exemplu de astfel de grafic este prezentat mai jos.
4. Curba haotică, în zig-zag, a graficului temperaturii bazale indică o lipsă de estrogen în corpul femeii. Acest lucru duce la o lipsă de dezvoltare a foliculilor și, ulterior, a oului. Și ca rezultat - anovulație și infertilitate. Asigurați-vă că cereți sfatul unui specialist atunci când fixați aceste tipuri de programe pentru mai mult de trei cicluri la rând.

Măsurarea temperaturii bazale este o metodă eficientă și accesibilă de diagnostic la domiciliu diverse patologiiîn corpul unei femei. Programul BT pentru o femeie însărcinată este extrem de important - identificarea în timp util a problemei poate salva viața copilului nenăscut și a mamei. Dar nu vă automedicați - în cazul abaterilor de temperatură de la normă, consultați un medic ginecolog pentru sfaturi.