Cererea de servicii de solar este mare. Acest lucru este facilitat de moda pentru o piele sănătoasă, ușor aurie. În Europa, producția de masă de solarii a început în 1976. Serviciile și echipamentele pentru acesta au venit mai târziu în Rusia. Dar, cu toate acestea, atât medicii străini, cât și cei ruși au acumulat deja un număr suficient de observații pentru a trage concluzii despre răul și beneficiile vizitelor regulate la solar.

Argumente pro şi contra

Impactul pozitiv al sesiunilor la solar

• Să te bronzezi în orice perioadă a anului.

Un mare plus este că toată lumea poate obține o nuanță de piele frumoasă și la modă, indiferent de anotimp și de locul de reședință.

• Excelent antidepresiv.

În țări precum Suedia, unde există nopți polare și majoritatea zilelor din an sunt sumbre și destul de scurte, există un număr mare de cazuri de depresie. Iar lunile cele mai „întunecate” reprezintă majoritatea cazurilor de plecare neautorizată din viață. Pentru Rusia, problema este de asemenea relevantă.

În perioada toamnă-iarnă, pentru mulți, solarul devine un substitut al soarelui, nu doar pentru a se bronza, ci și pentru a se înveseli. Ca răspuns la lumina puternică, organismul începe să producă endorfine, care sunt numite și hormoni ai bucuriei.

• Prevenirea osteoporozei.

Sub influența radiațiilor ultraviolete, vitamina D este sintetizată în piele - o substanță care afectează absorbția și absorbția calciului de către organism. Există păreri că pentru a obține cantitatea necesară de vitamină este suficient să expuneți soarele la coate timp de 15-20 de minute zilnic, prin urmare folosirea solarelor este nerezonabilă.

Dar țineți minte, mulți dintre noi ne suflecăm mânecile până la coate iarna sau mergem fără mănuși? Pentru femei, bronzarea într-un pat de bronzat pentru a preveni osteoporoza este deosebit de relevantă, deoarece dezechilibrele hormonale care apar în timpul menopauzei contribuie la scăderea mineralizării osoase.

• Tratamentul unui număr de boli de piele.

Medicii recomandă vizitarea solarului pacienților cu psoriazis și acnee. Adevărat, auto-tratamentul nu merită aici, deoarece în loc de o cură, puteți obține o exacerbare a procesului.

De exemplu, hidratarea insuficientă a plăcilor psoriazice înainte de o ședință de bronzare poate duce la suprauscarea acestora și la formarea de fisuri sângerânde. De asemenea, acneea se poate agrava dacă faci plajă mai mult decât este necesar pentru a elimina acneea. În mod normal, cu cât este mai lungă expunerea la radiațiile ultraviolete pe piele, cu atât stratul cornos al epidermei este mai gros. În consecință, cu cât stratul cornos este mai gros, cu atât este mai mare riscul de blocare a porilor și de formare a acneei.

După cum puteți vedea, tratamentul bolilor cu raze ultraviolete trebuie efectuat la recomandarea și sub supravegherea unui specialist.

Defecte

• Riscul de a dezvolta cancer crește.

Opiniile medicilor de aici sunt lipsite de ambiguitate. O serie de studii au arătat că paturile de bronzat cresc riscul de a dezvolta cancer. Există medici foarte adaptați categoric. De exemplu, expertul britanic în cancer Jessica Parker consideră că vizitele la patul de bronzare sunt mortale.

Video: Oamenii de știință au demonstrat că solarul este mortal

Principalul argument al specialiștilor radicali este că în 2002-2003, cancerul de piele a ieșit pe primul loc în lume în ceea ce privește numărul de cazuri de depistare a acestuia. Și înainte de asta, cancerul de sân a ocupat o poziție de lider la femei, iar cancerul pulmonar la bărbați. Există și specialiști care sunt mai loiali problemei bronzării sub lămpi. Dar ei se opun și participării la proceduri 12 luni pe an. Numărul optim de cursuri la solar este de 2 pe an.

Contraindicatii

• pentru gravide;
• acei pacienți care iau medicamente care cresc sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete (aceștia includ unele antidepresive, antibiotice, tranchilizante, antiinflamatoare nesteroidiene);
• oameni cu multe alunițe;
• în prezența hipertensiunii arteriale;
• în prezența bolilor tiroidiene;
• după tratament cu medicamente hormonale;
• în prezența rozaceei și rozaceei;
• după peelinguri chimice.

Video: Daunele și beneficiile solarului

Tratamentele cu solar contribuie la îmbătrânirea mai rapidă a pielii

Radiațiile ultraviolete distrug moleculele de colagen, care sunt responsabile pentru elasticitatea pielii, și provoacă formarea de radicali liberi. Radicalii liberi, la rândul lor, deteriorează membranele celulelor vii și interferează cu funcționarea lor normală.

Acest lucru se aplică atât razelor solare, cât și radiațiilor ultraviolete de la lămpi.

• Apariția unor zone hiperpigmentate pe piele.

Sub influența radiațiilor ultraviolete, poate apărea sau crește pigmentarea pielii, care se manifestă sub formă de pete întunecate de diferite dimensiuni și forme. Există un risc crescut de apariție a zonelor pigmentate ale pielii după peelinguri chimice și fizice.

• Schimbarea structurii părului.

Razele ultraviolete au un efect de uscare asupra părului. De asemenea, este de remarcat faptul că în solar, părul se poate arde rău.

Cum să te protejezi de consecințe?

În ciuda riscului de a dezvolta complicații după vizitarea unui solar, nu suntem amenințați cu interzicerea totală a procedurilor noastre preferate.

Pentru ca vizitarea solarului să fie sigură, trebuie să urmați o serie de reguli simple:

• nu ar trebui să mergeți la solar în fiecare zi, trebuie să limitați numărul de vizite la 2-3 pe săptămână și să nu faceți mai mult de două cursuri pe an;
• cosmeticele speciale pentru solar vă vor permite să obțineți un bronz frumos în mai puține vizite, așa că utilizarea acestuia nu trebuie neglijată;
• are sens să alternam vizitele la solar și procedurile de bronzare instantanee pentru a reduce povara asupra organismului;
• asigurați-vă că vă acoperiți părul cu o pălărie, ochii cu ochelari speciali, sfarcurile cu capace sau autocolante.

În solar - aceasta este o oportunitate excelentă de a obține o nuanță închisă a pielii în scurt timp. Procedura este relevantă în special pentru persoanele cu un program zilnic încărcat.

Cererea pentru procedura

Cu angajarea veșnică, este greu să alegi chiar și o zi pentru a o petrece pe plajă. Prin urmare, mulți oameni care nu își permit să se întindă sub lumina reală a soarelui preferă să meargă la o astfel de procedură. Cu toate acestea, mulți vizitatori ai acestei instituții, și în special fetele, sunt îngrijorați de întrebarea: este posibil să faceți plajă într-un solar fără lenjerie de corp?

Intrebare incitanta

Majoritatea reprezentantelor femeilor doresc să aibă un bronz uniform, fără dungi ușoare de pe haine. Prin urmare, întrebarea rămâne întotdeauna relevantă. Deci fără lenjerie intimă? Prejudiciul sau beneficiul unei astfel de proceduri nu este pe deplin înțeles. Dar experții au tras deja câteva concluzii.

De fapt, lucrătorii de la solar nu pot interzice nimănui să facă plajă fără lenjerie intimă. Această alegere depinde în întregime de vizitator. Cu toate acestea, înainte de a expune părțile intime ale corpului bronzului artificial, ar trebui să cunoașteți posibilele consecințe.

În primul rând, fetele care decid să facă plajă fără sutien ar trebui să înțeleagă că există un număr mare de terminații nervoase și vasculare în piept. Oamenii de știință au demonstrat de mult timp că razele artificiale pot pătrunde mult mai adânc decât soarele. Prin urmare, bronzarea goală poate fi dăunătoare sănătății unei fete.
În plus, bronzarea artificială poate provoca o tumoare malignă. Prin urmare, medicii recomandă insistent fetelor să-și acopere sânii cu cel puțin un prosop.

Și ce rămâne cu bărbații?

Bărbații pot face plajă fără lenjerie intimă? De asemenea, tinerii nu ar trebui să intre goi în solar, deoarece razele ultraviolete pot provoca apariția unei tumori canceroase a organelor genitale.
Dacă sunteți îngrijorat de întrebarea dacă este posibil ca bărbații să facă plajă fără lenjerie intimă și intenționați să participați la procedura goală, atunci știți că aceasta vă poate afecta negativ sănătatea și bunăstarea. În special, aceste reguli ar trebui respectate de persoanele a căror vârstă depășește 30 de ani.

Oricare ar fi decizia luată, fie că este un bronz în lenjerie intimă sau fără, merită să știi să te bronzezi corect și cât de mult te poți bronza. Urmând câteva recomandări, puteți proteja organismul cât mai mult posibil:

Este posibil să faceți plajă într-un solar fără lenjerie intimă? Opiniile fetelor

Părerile despre absența lenjeriei în timpul unei ședințe de bronzare diferă în două direcții. Unii spun că fără lenjerie de corp, bronzul este mult mai atrăgător. Într-adevăr, de foarte multe ori vizitatorii nu se gândesc la ce lenjerie au venit ultima dată. De aici, pe corp rămân dungi de dimensiuni diferite și nuanțe diferite. Cu toate acestea, chiar și această parte a reprezentantelor femeilor spun că plaja complet goală ar trebui făcută numai în interior. Desigur, toate solariile sunt prelucrate cu atenție, dar culcarea goală în cabinele publice nu este în întregime igienic.

Ce alte opinii mai există despre dacă este posibil să faceți plajă într-un solar fără lenjerie intimă? O altă parte a fetelor este categoric împotriva să-l viziteze fără chiloți și sutiene. În ultimă instanță, spun ei, merită să cumpărați pantaloni scurți speciali pentru bronzare, care vă vor ajuta să vă asigurați că efectul de bronzare este cât mai bun. Principalul lucru este să vă amintiți că ar trebui să vizitați solarul numai în lenjerie intimă din țesături naturale.

Deci, nu degeaba spun că câți oameni, atâtea păreri. Cineva consideră un bronz fără lenjerie de corp acceptabil, în timp ce cineva este categoric împotriva unor astfel de experimente pe propriul corp. Prin urmare, alegerea depinde în întregime de convingerile personale ale fiecărei persoane.

Concluzie

Acum știți răspunsul la întrebarea dacă este posibil să faceți plajă într-un solar fără lenjerie intimă. De asemenea, în articolul nostru, am dat sfaturi cu privire la procedură.

Un solar este o platformă specială în care se efectuează iradierea dozată cu radiații directe sau difuze emanate de lămpile UV eritematoase. Becul de sticlă al acestor surse de radiații este realizat în așa fel încât componenta dăunătoare a spectrului ultraviolet să fie tăiată și să nu cadă peste tine. Există solarii verticale și orizontale.

Daune și beneficii pentru femei

Oamenii de știință nu au ajuns la un consens cu privire la pericolele și beneficiile bronzării la solar. Majoritatea cosmetologilor tind să creadă că razele soarelui, precum radiațiile de la lămpi, au un efect bun asupra pielii. Acestea ajută la tratarea acneei, psoriazisului, eczemelor și unor tipuri de dermatită.

Spectrul de radiații UV care lovește pielea de la soare și lămpile solare stimulează producția de vitamina D în organism.Se produce și hormonul bucuriei, a cărui lipsă în perioada toamnă-iarnă poate duce la depresie.

În plus, având o nuanță frumoasă a pielii, o femeie se simte mai încrezătoare, ceea ce înseamnă că totul va funcționa pentru ea.

Dar există și o latură negativă a monedei. Expunerea prelungită la radiațiile UV duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Structura lui se schimbă. Devine mai subțire și mai uscată. Riscul de a dezvolta cancer de piele crește. De asemenea, cu expunerea prelungita la soare sau la solar, te poti arde. Pielea este deteriorată.

Important! Ar trebui să fii extrem de atent cu vizitele la solar pentru persoanele cu un număr mare de alunițe, pistrui și piele deschisă.

Caracteristicile vizitei

În diferite perioade ale vieții tale, vizitarea unui solar ar trebui să fie luată cu responsabilitate. Luați în considerare regulile pentru plajă în timpul menstruației, în timpul sarcinii și alăptării.

În timpul menstruației

Menstruația nu se aplică contraindicațiilor pentru vizitarea solarului. Pericolul constă doar în faptul că o femeie poate avea contraindicații la bronzare. În alte cazuri, orice femeie decide singură dacă este necesar să facă plajă în timpul menstruației sau este mai bine să aștepte. Este important să ne amintim că în timpul menstruației este imposibil să supraîncălziți corpul, astfel încât durata șederii în solar ar trebui să fie minimă. Menstruația provoacă și modificări hormonale în organism, care pot afecta calitatea bronzului. Există șansa de apariție a unor pete de arsuri solare. Dar aceste schimbări sunt pur individuale.

• Mergeți să faceți băi „de soare” în ultimele zile ale menstruației. Va exista mai puține scurgeri și vă veți simți mai bine.
• Nu mergeți la solar dacă simțiți dureri de cap, amețeli, slăbiciune, febră. De asemenea, dacă aceste simptome au început să apară în timpul ședinței, atunci aceasta ar trebui oprită imediat.
• Utilizați echipament special de protecție pentru bronzare în siguranță, deoarece în perioada menstruației pielea devine mai sensibilă și există șansa de a vă arde.
• Folosiți tampoane absorbante. Înlocuiți-le imediat după sesiune.
• Nu vă grăbiți să faceți un duș după arsurile solare și spălați crema de protecție. Așteptați câteva ore. Deci pielea va fi mai puțin uscată.

Când alăptează

Nu există contraindicații pentru vizitarea solarului în timpul alăptării.

Important! Doar un medic poate răspunde la întrebarea dacă puteți face plajă în timpul alăptării.

Arsurile solare nu afectează procesul de alăptare, dar există unele particularități. Femeile care alăptează au o producție crescută de hormoni, în special de hormoni de creștere. Din acest motiv, dacă aveți alunițe sau pete de vârstă, atunci când sunt expuse la radiații UV, acestea pot începe să crească în dimensiune. Poate apariția altora noi. Rezultă de aici că, dacă aveți o predispoziție la aspectul activ al alunițelor, atunci este mai bine să vă abțineți de la plajă pentru perioada de alăptare.

Când vizitați un solar, organismul pierde mult lichid. Acest lucru poate afecta cantitatea de lapte matern. Pentru ca copilul să nu rămână înfometat după procedurile cosmetice, bea multă apă.

În solar, există șansa de a lua un fel de infecție și apoi de a o transmite copilului. Prin urmare, saloanele ar trebui selectate cu mai multă atenție.

Gravidă

Nu există un consens în rândul experților cu privire la pericolele și beneficiile unui solar pentru femeile însărcinate.

Susținătorii acțiunii afirmative subliniază:

• dezvoltarea a ceea ce este necesar pentru asimilare este foarte importantă pentru corpul mamei și al fătului;
• În procesul de bronzare, organismul produce hormonul fericirii. Cu cât mama este mai fericită, cu atât copilul este mai bun;
• formarea bronzului stimuleaza functiile protectoare ale organismului.

Printre efectele negative se numără următoarele:

• din cauza modificărilor fondului hormonal, pigmentarea pielii crește (alunițe, pistrui, pete de vârstă);
• există o opinie că radiațiile UV provoacă producția activă de hormoni masculini, îmbunătățește activitatea glandelor suprarenale, ceea ce poate duce la probleme cu gestația până la avortul spontan.

Daca crezi ca te va aduce beneficii vizitarea unui pat de bronzat in timpul sarcinii, atunci consulta-ti medicul inainte de a merge pe patul de bronzat. Dacă dă aprobarea, atunci este important să rețineți următoarele nuanțe:

• sesiunea ar trebui să dureze o perioadă minimă de timp;
• evita supraincalzirea. Pentru a face acest lucru, este mai bine să alegeți un solar cu o bună ventilație;
• protejați stomacul de expunerea la radiații cu un prosop;
• pieptul trebuie de asemenea protejat;
• bea multe lichide;
• utilizați produse cosmetice speciale de protecție.

Daune și beneficii pentru bărbați

Efectele pozitive și negative ale solarului asupra corpului masculin sunt similare cu efectul asupra femeii. Corpul jumătății puternice a umanității are nevoie nu mai puțin de vitamina D și endorfină. Îmbunătățesc starea de spirit, dau un spirit bun, mai ales în sezonul rece. Unii experți au remarcat că radiațiile UV au un efect pozitiv asupra potenței, stimulează producția de testosteron. La o vizita moderata la solar, sistemul imunitar este activat, ceea ce inseamna ca organismul este mai putin predispus la atacul infectiilor sezoniere.

Nu este recomandată vizitarea solarului bărbaților cu un număr mare de alunițe, pistrui și piele deschisă. Deși sexul puternic are pielea mai groasă decât femeile, riscul de a vă arde sau de a vă afecta corpul este mare pentru reprezentanții acestui grup.

Posibil rău de la arsurile solare, dacă nu respectați toate regulile. Este indicat să folosiți produse cosmetice speciale, să acoperiți cele mai sensibile zone ale pielii, să nu stați mult timp în solar.

Știați? Efectul solar a fost descoperit de omul de știință german Friedrich Wolf.

Cum să faci plajă într-un solar

Pentru a obține beneficiul maxim și daune minime de la arsurile solare, respectați întotdeauna următoarele reguli:

• Înainte de prima vizită, întrebați salonul când a fost schimbată ultima dată lampa (acestea nu pot dura mai mult de 600 de ore). Întrebați ce trebuie să luați cu dvs. și ce va fi oferit pe loc. Este indicat să aflați de la administrator studiile sale pentru ca acesta să poată alege cursul potrivit pentru dvs. De asemenea, este recomandabil să vizitați un medic pentru a afla dacă există restricții privind bronzarea.
• Mergând la solar, curățați pielea de produse cosmetice și este mai bine să nu o aplicați deloc în această zi. Luați proceduri cu apă cu cel puțin 5 ore înainte de sesiune. Nu folosiți gel, săpun, scrub, cârpe de spălat. Ele usucă și rănesc pielea.
• Utilizați o cremă hidratantă și un protector. Ar trebui să fie special pentru bronzarea la solar.
• Bea multe lichide și mănâncă fructe înainte și după ședință.
• Bijuteriile trebuie îndepărtate, părul acoperit cu o eșarfă sau puse pe o pălărie specială. Puneți capace speciale pe mameloane, sigilați alunițe, pete de vârstă, tatuaje. Purtați ochelari de protecție. Cel mai bine este să faceți plajă în costum de baie sau cel puțin în costum de baie.

• Nu este recomandat să vizitați solar dacă luați antibiotice, antidepresive și alte medicamente puternice.
• Dacă simțiți o senzație de arsură sau alt disconfort, sesiunea trebuie oprită.
• Dacă apar arsuri, bronzarea trebuie abandonată temporar.

Știați? În California, Franța, Germania, Finlanda, există o lege conform căreia vizitarea saloanelor de bronzare este interzisă persoanelor sub 18 ani.

Frecvența vizitelor

Înainte de a vizita solarul, decideți tipul de piele. Durata sesiunilor va depinde de aceasta.

Dacă ești blondă/blondă cu pielea deschisă, cu mulți pistrui și nu poți sta mult timp la soare, deoarece te arde imediat, atunci ai primul tip de ten. În general, unor astfel de persoane nu li se recomandă nici un bronz. Cu o dorință puternică și în absența altor contraindicații, puteți face plajă o dată sau de două ori pe săptămână timp de cel mult unul sau două minute. Prima sesiune este foarte scurta. În timp, puteți crește durata până la 10 minute.

Persoanele cu părul blond, cu ochii deschisi și pielea care se pot bronza, dar nu pentru mult timp, aparțin celui de-al doilea tip. Durata sesiunii dvs. nu trebuie, de asemenea, să fie mai mare de unul sau două minute de două sau trei ori în șapte zile. În timp, puteți crește durata la 10-15 minute.

Femei cu pielea deschisă care arde rar, iar parul castaniu sau blond, ochii gri sau caprui apartin celui de-al treilea tip. Ei pot face plajă timp de 5 până la 10 minute de trei ori pe săptămână. În timp, puteți crește durata până la 20 de minute.

Personalitățile negre, cu părul închis și cu ochi căprui aparțin celui de-al patrulea tip. Pentru ei, durata sesiunii este de 5-10 minute de două ori pe săptămână. În timp, puteți crește durata până la 20 de minute.

Prima sedinta, indiferent de tipul de piele, nu trebuie sa dureze mai mult de cinci minute. Cursul inițial ar trebui să constea în 10 vizite pe parcursul a trei până la patru săptămâni. Când pielea ta se obișnuiește cu efectele radiațiilor ultraviolete, poți face plajă mai des, dar nu mai mult de o dată la două zile.

Cosmetice și atribute

Cea mai mare protecție este necesară pentru persoanele cu primul și al doilea tip de piele. Ei nu se pot descurca fără instrumente speciale. Este indicat sa dai preferinta cremelor cu bronzant. Această componentă activează procesul de formare a bronzului. Trebuie să fie firesc. De asemenea, ar trebui să alegeți produse cu uleiuri de măsline sau lemn de santal. Acestea vor înmuia și hrăni pielea. Proprietarii de primul și al doilea tip vizitează rar solarul, așa că au nevoie și de fonduri pentru a repara bronzul. Acestea ar trebui să includă vitamina D și extract de pepene verde.

Proprietarii de piele închisă la culoare nu ar trebui să creadă că, deoarece pielea lor reacționează normal la radiațiile ultraviolete, atunci produsele de bronzare nu sunt necesare. Aceasta este o opinie eronată. La urma urmei, fondurile sunt concepute nu numai pentru a proteja pielea, ci și pentru a bronza uniform, iar nuanța a fost frumoasă. De asemenea, produsele cosmetice speciale previn uscarea pielii.

Dacă ai pielea sensibilă, poți folosi uleiuri.

Fără echipament de protecție, doar cei care sunt alergici la ele pot face plajă.

Nu uitați de cremele hrănitoare după soare.

Când vizitați un solar cu dvs. ar trebui să fiți:

• prosop și papuci;
• pălărie sau eșarfă pentru păr;
• produse pentru și după arsuri solare (deseori pot fi achiziționate în salon);
• ochelari;
• costum de baie;
• balsam de buze.

În salon, ar trebui să vi se ofere tampoane de protecție pentru mameloane și sâni, tampoane pentru alunițe mari, pete de vârstă și tatuaje și ochelari speciali.

Contraindicatii

Este interzisă vizitarea solarului:

• după curățarea pielii faciale cu laser, peeling dur (ar trebui să dureze aproximativ șase luni după aceste proceduri);
• după epilare;
• în perioada de exacerbare a bolilor cronice;
• dupa operatii;
• miezuri, diabetici, probleme ale rinichilor și ficatului;
• atunci când luați medicamente puternice;
• când nu este bine.

Știați? Cosmedico a fost prima companie din lume care a produs lămpi solare în 1975.

Solarul este o descoperire grozavă pentru oameni, care vor să se înveselească în perioada toamnă-iarnă și să arate bine tot timpul anului. Daunele de la acesta sunt aproximativ aceleași ca de la soare. Prin urmare, dacă vă bronzați sensibil vara, atunci bronzați și iarna. Nu exagerați și daunele vor fi minime.

Tuturor le place tonul bronzat al pielii care provine din starea la soare. Te poti bucura de un bronz uniform si frumos pe tot parcursul anului, munca soarelui este realizata de unitati speciale - solari. Lămpile care emit un spectru de raze ultraviolete, asemănătoare cu soarele, permit oricui să obțină gradul de bronzare dorit, indiferent de vreme. Odată cu popularizarea solarului, au apărut multe controverse dacă un astfel de bronz este util și dacă se face rău organismului.

Expunerea moderată la razele ultraviolete are un efect benefic asupra multor sisteme ale corpului. Procesele respiratorii sunt activate, circulația sângelui se intensifică, procesele metabolice decurg mai intens în celule. Sistemul endocrin răspunde pozitiv solarului. Sub influența radiațiilor ultraviolete, vitamina D3 este produsă în organism, care este implicată în absorbția calciului și a fosforului. Datorită acestui fapt, țesutul muscular și osos este întărit, procesele de vindecare și recuperare sunt accelerate.

Beneficiile solarului

Imunitatea umană depinde și de expunerea la spectrul razelor UF. Cu lipsa radiațiilor ultraviolete, procesele importante sunt întrerupte, ceea ce duce la o slăbire a forțelor imune. Solarul îți permite să mobilizezi funcțiile de protecție și să tonificăm sistemul imunitar.

Un alt fapt care explică de ce este util să mergi la solar este îmbunătățirea stării psihice. Fiind într-o capsulă de solar, vă puteți imagina pe malul mării și vă relaxați. Ultravioletele ajută la ameliorarea tensiunii în mușchi și slăbește efectul factorilor de stres. Văzând un corp bronzat în oglindă, care arată mai zvelt, îmbunătățește starea de spirit și îmbunătățește starea de bine. Multe persoane care suferă de depresie sezonieră sunt sfătuite să viziteze un pat de bronzat pentru a extinde insolația.

Unii experți susțin că o vizită la solar este obligatorie, mai ales iarna, și este recomandată persoanelor cu boli de piele – psoriazis și acnee, precum și celor care prezintă riscul de a dezvolta hipertensiune arterială.

Cosmetologii recomandă vizitarea unui solar pentru cei care au o rețea capilară pe brațe sau picioare. Ultravioletele au un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra vaselor de sânge.

Daune solare

Toate cele de mai sus sunt beneficii. Daunele solarului sunt după cum urmează:

• cu expunerea excesivă la radiații ultraviolete, resursele pielii sunt epuizate, devine mai uscată, fibrele de colagen sunt distruse, poate apărea îmbătrânirea prematură - fotoîmbătrânire;
• ultravioletele în doze mari provoacă formarea de neoplasme benigne și maligne, activează creșterea alunițelor, în cele mai grave cazuri poate duce la melanom - cancer de piele;
• solarul nu trebuie vizitat de cei care iau anumite medicamente - tranchilizante, analgezice nesteroidiene, antidepresive triciclice si antibiotice. Când se utilizează medicamente în organism, fotosensibilitatea crește, iar a fi într-un solar poate provoca alergii sau arsuri.

Toată lumea știe că tot ceea ce este creat artificial nu poate fi util. Nici „soarele artificial”, adică solarul, nu inspiră încredere multora, dar opinia publică este una, iar concluzia proprie bazată pe fapte specifice este cu totul alta.

A spune că solarul este dăunător și o amenințare pentru sănătate este incorect. Acest tip de bronzare nu este întotdeauna și nu este periculos pentru toată lumea, prin urmare, pentru a răspunde la întrebarea dacă este dăunător să mergi la solar și cât de des o poți face, trebuie să pleci de la starea de sănătate și stilul tău de viață. .

Argumente pentru"

Dacă crezi că razele obișnuite ale soarelui sunt inofensive, te înșeli foarte tare! Ele nu afectează în niciun fel pe cineva, iar acest lucru se aplică în special locuitorilor din sud, a căror piele este adaptată la soarele arzător de la naștere. Cu toate acestea, există persoane care sunt contraindicate la soare deschis din motive de sănătate, așa că principalul avantaj al unui pat de bronzat este capacitatea de a controla dozajul razelor UVA.

Daunele bronzării artificiale pentru bărbați și femei

Să începem cu contraindicații. Va trebui să refuzați să vizitați solarul în următoarele cazuri:

Dezavantajele vizitei la solar sunt următoarele:

• Incompatibilitate cu utilizarea simultană a anumitor medicamente, inclusiv contraceptive hormonale;
• În caz de sensibilitate crescută a pielii la radiațiile ultraviolete, este mai bine să refuzați vizitarea solarului pentru a nu provoca o alergie;
• În prezența unor probleme dermatologice, expunerea la un solar pe corp poate agrava problema și poate afecta negativ sănătatea generală;
• Vizitele frecvente la solar fac schimbări în organism. Având în vedere că efectele razelor ultraviolete asupra sănătății umane nu sunt încă pe deplin înțelese, înainte de a începe un curs de bronzare, trebuie să vă asigurați că nu suferiți de boli grave.

Cât de des puteți vizita solarul fără a dăuna sănătății

Este recomandat să faceți plajă într-un solar nu mai mult de o dată la 6 luni, timp de 15-20 de ședințe. Pentru persoanele cu pielea foarte deschisă, experții recomandă începerea bronzării cu ședințe scurte și rare - 3-5 minute nu mai mult de trei ori pe săptămână. Posesorii de piele închisă la culoare își pot permite ședințe mai dese și mai lungi - 15-20 de minute cu un interval de 1-2 zile.

Ciclul mediu este format din 8-12 ședințe consecutive, între care pauză minimă este de 24 de ore. Durata medie a unei sedinte intr-un solar orizontal este de 7-30 de minute, in cea verticala - 5-15 minute.

Masuri de securitate

• Cu câteva zile înainte de a vizita solarul, folosește un scrub delicat pentru corp. Acest lucru este necesar pentru ca bronzul să fie uniform și rezultatul să dureze mai mult. Este imposibil să faci asta chiar înainte de a merge categoric la solar;
• Intervalul dintre ultimul duș și începutul ședinței ar trebui să fie de cel puțin 12 ore, deoarece orice săpun, șampon sau gel de duș degresează pielea și o privează de protecția sa naturală. Pielea ta trebuie să fie uscată;
• Spălați toate produsele cosmetice, nu folosiți parfumuri și deodorante corporale - acest lucru poate provoca alergii;
• Puneți o pălărie specială - solarul dăunează părului;
• Folosește produse cosmetice speciale pentru solar - mijloace de protecție împotriva razelor UVA;
• Folosește un balsam de buze cu filtru UV - altfel mucoasa se va usca;
• Protejați-vă sfarcurile cu autocolante speciale, nu faceți plajă într-un solar fără chiloți;
• Puneți ochelari speciali. Dacă purtați lentile de contact, acestea vor trebui îndepărtate.

Beneficiile și daunele solarului pentru sănătate

Acest videoclip spune cum vizita la solar afectează sănătatea și dacă dăunează organismului.