Slăbiciunea în organism este o scădere a forței sau a activității musculare la efortul maxim al unei persoane. Această afecțiune apare pe fondul anumitor tulburări mentale, autoimune sau genetice, precum și din cauza stresului fizic sau emoțional sever. Este imperativ să se identifice cauzele apariției, deoarece această afecțiune duce la scăderea calității vieții și la scăderea imunității, ceea ce contribuie în continuare la un curs mai rapid al bolilor inflamatorii sau infecțioase.
Slăbiciunea în timpul sarcinii va fi observată pe întreaga perioadă și cu menstruația - cu câteva zile înainte de debut, mai rar pe parcursul întregului proces.
Fiecare persoană va descrie manifestarea slăbiciunii corpului în moduri diferite. Pentru unii, aceasta este o suprasolicitare puternică, pentru alții este senzația că capul se învârte și atenția este împrăștiată. În domeniul medical, slăbiciunea este lipsa de energie pentru a efectua anumite acțiuni pe care o persoană a reușit anterior să le efectueze fără prea mult efort.
Slăbiciunea este diferită. Dacă a apărut brusc, acest lucru sugerează că, probabil, apare un fel de boală în corpul uman și, dacă treptat, atunci alte circumstanțe sunt factorii de apariție, inclusiv slăbiciunea în timpul sarcinii sau a menstruației. Principalele simptome care însoțesc slăbiciunea sunt senzația constantă că capul se rotește, greață. De asemenea, cursul unei astfel de stări este însoțit de semne care sunt observate în timpul menstruației.
Etiologie
Tulburări care pot provoca slăbiciune persistentă:
- boli infecțioase, de exemplu, sau;
- cauzată de suprasaturare băuturi alcoolice, fumatul tutunului, droguri sau compuși chimici;
- lipsa vitaminelor;
- neoplasme oncologice;
- o gamă largă de boli ale sângelui;
- consecințe după operație;
- ... Adesea, sexul mai frumos este chinuit de slăbiciune în corp cu câteva zile înainte de apariția menstruației și tot timpul în care se desfășoară acest proces;
- - cu o astfel de tulburare circulatorie, se observă slăbiciune la nivelul membrelor superioare;
- tulburări ale centrului sistem nervos;
- - o tulburare autoimună, care se caracterizează prin manifestarea slăbiciunii mâinilor;
- duce la slăbiciune la nivelul membrelor inferioare;
- lipsa fierului în corp;
În plus, slăbiciunea poate fi cauzată de motive precum:
- aderarea la diete stricte, în care o persoană își privește corpul de vitamine și minerale nutritive;
- stres emoțional;
- efectuarea unei activități fizice prea intense;
- rutina zilnică irațională, atunci când o persoană lasă prea puțin timp pentru odihnă sau suferă de insomnie;
- expunere prelungită la temperaturi reci sau calde;
- consumul multor alimente, mai ales înainte de culcare, poate provoca slăbiciune după masă, acest lucru se datorează faptului că întregul corp este concentrat pe digestia alimentelor, dar, în ciuda slăbiciunii severe, supraalimentarea duce la insomnie;
- unele condiții de mediu, cum ar fi umiditate sau presiune ridicată sau scăzută.
Senzația că îți învârte capul însoțește aproape toate cauzele de mai sus.
În majoritatea cazurilor, motivele de mai sus încep să apară la o persoană de peste patruzeci de ani. Dacă acest simptom este exprimat la un sugar sau la copii mici, acest lucru indică diverse patologii ale sistemului nervos.
Slăbiciunea în timpul sarcinii trebuie luată în considerare separat. Corpul femeii în acest moment se confruntă cu multe schimbări. Există o încetinire a funcționării unor organe și sisteme pentru ca o femeie să poată suporta și să nască un copil sănătos. În acest caz, slăbiciunea constantă nu este doar cauza apariției, ci și principalul simptom care însoțește mama însărcinată pe parcursul întregii perioade, până la naștere. În plus, femeia va fi deranjată de crize constante de greață și de senzația că capul i se învârte.
Simptome
Manifestările unei astfel de stări pentru fiecare persoană vor fi diferite și depind de care a fost factorul apariției. Cu infecții și inflamații, slăbiciunea se manifestă brusc și crește în funcție de evoluția bolii. Slăbiciunea constantă a corpului se caracterizează prin:
- sau;
- pierderea interesului pentru treburile cotidiene, munca, viața;
- scăderea concentrației de atenție;
- distragere constantă;
- scăderea poftei de mâncare;
- transpirație crescută;
- apariția umflăturilor;
- apariția sângerării în timp ce vă spălați pe dinți;
- achiziționarea palorii pielii;
- unghiile casante și creșterea căderii părului apar adesea din cauza lipsei de vitamine din organism;
- o modificare a greutății corporale (în orice direcție) și a preferințelor gustului sugerează că o persoană are o funcționare perturbată a sistemului endocrin;
- o senzație constantă de amețeală. Slăbiciunea și amețeala informează femeia sau fata că menstruația va veni în curând. În unele cazuri, astfel de semne nu dispar odată cu apariția menstruației și, uneori, dispar la ceva timp după finalizarea lor.
Greața și slăbiciunea sunt primele semne că o femeie poate fi însărcinată. Astfel de simptome pot apărea atât timpuriu, cât și târziu, sau pot însoți o femeie pe tot parcursul sarcinii. Slăbiciunea în timpul sarcinii poate fi eliminată - trebuie doar să îi oferi femeii pace și să normalizeze alimentația.
Diagnostic
Datorită faptului că slăbiciunea în organism poate apărea din absolut orice motiv, pacientul ar trebui să fie supus unei examinări complete de către specialiști din mai multe domenii ale medicinei, în special în ,. În plus, este necesar să se furnizeze informații complete despre posibilele cauze ale apariției, ce simptome deranjează pacientul și cât de mult sunt exprimate. Natura apariției slăbiciunii va spune foarte mult unui specialist, deoarece cu anumite boli apare pe neașteptate și se dezvoltă rapid.
După aceea, medicul trebuie să se familiarizeze cu lista completă a bolilor pe care pacientul le-a experimentat vreodată, deoarece acestea pot ascunde cauza slăbiciunii. În plus, pacientul va trebui să treacă la studii generale și biochimice, precum și să efectueze studii instrumentale, care sunt prescrise în funcție de ceea ce îl îngrijorează pe pacient și de ce simptome predomină. Diagnosticul de slăbiciune în timpul sarcinii are o natură separată, deoarece unele activități sunt interzise pentru o femeie în acest moment.
Tratament
Metodele de eliminare a slăbiciunii constante din organism depind complet de cauzele apariției acestuia. În cazurile în care debutul menstruației a devenit motivul manifestării, o femeie sau o fată trebuie să aibă pace. Medicamentul pentru durere este prescris pentru durerile abdominale severe. Dar în niciun caz nu trebuie să aplicați căldură pe stomac sau să faceți băi fierbinți - acest lucru poate provoca sângerări.
În timpul slăbiciunii sarcinii, o femeie trebuie să mănânce cât mai multe vitamine și calciu. Acest lucru o va scuti nu numai de slăbiciune constantă, ci și de senzația că capul ei se învârte. Slăbiciunea după masă poate fi ușor eliminată prin normalizarea nutriției (mâncați în porții mici de cinci ori pe zi). Alte tratamente includ:
- normalizarea rutinei zilnice - trebuie să vă odihniți atât cât cere corpul;
- abținerea de la supraalimentare, mai ales înainte de culcare, deoarece acest lucru poate provoca slăbiciune după masă;
- evitarea situatiilor stresante sau a comunicarii neplacute;
- monitorizarea constantă a tensiunii arteriale;
- tratamentul rațional și în timp util al tuturor bolilor care pot provoca slăbiciune și greață;
- întărirea imunității.
Slăbiciune sau pierdere de forță - un simptom comun și destul de complex, a cărui apariție depinde de influența unui număr de factori fiziologici și psihologici.
Slăbiciune sau pierdere de forță
În majoritatea cazurilor, pacienții descriu slăbiciunea în funcție de senzațiile lor individuale. Pentru unii, slăbiciunea este identică cu oboseala severă, pentru alții, acest termen se referă la posibile amețeli, distragere a atenției, pierderea atenției și lipsa de energie.
Astfel, mulți profesioniști din domeniul medical caracterizează slăbiciunea ca un sentiment subiectiv al pacientului, care reflectă lipsa de energie necesară pentru a efectua munca zilnică și îndatoririle pe care înainte de apariția slăbiciunii persoana le-a putut îndeplini fără probleme.
Motive pentru slăbiciune
Slăbiciunea este un simptom comun într-o gamă largă de boli. Pentru a stabili cauza exactă a bolii, permit studiile și analizele necesare, precum și slăbiciunea însoțitoare și alte manifestări clinice.
Mecanismul slăbiciunii, natura sa - se datorează cauzei care a provocat apariția acestui simptom. Starea de oboseală poate apărea ca rezultat al stresului emoțional, nervos sau fizic puternic și ca urmare a bolilor și afecțiunilor cronice sau acute. În primul caz, slăbiciunea poate dispărea singură fără consecințe - există suficient somn și odihnă.
Gripa
Deci, o cauză populară de slăbiciune este o boală infecțioasă virală acută, însoțită de intoxicație generală a corpului. Împreună cu slăbiciunea, aici apar simptome suplimentare:
- temperatura ridicata;
- fotofobie;
- durere în cap, articulații și mușchi;
- transpirație intensă.
Distonie vegeto-vasculară
Debutul slăbiciunii este caracteristic unui alt fenomen comun - distonia vegetativ-vasculară, care este un întreg complex de diferite simptome, printre care se remarcă:
- tulburari ale somnului;
- ameţeală;
- întreruperi în munca inimii.
Rinita
Dobândirea unui caracter cronic, la rândul său, este însoțită de edemul emergent al mucoasei nazale, care duce în cele din urmă la un efect asupra glandei pituitare. Sub această influență, principala glandă endocrină implicată în zona edemului perturbă funcționarea normală. Defecțiunile rezultate ale glandei pituitare duc la un dezechilibru al multor sisteme ale corpului: endocrin, nervos, imun etc.
Alte cauze ale slăbiciunii
Slăbiciunea ascuțită și severă este un simptom inerent otrăvire severă, intoxicație generală.
La o persoană sănătoasă, slăbiciunea poate rezulta din: leziuni cerebrale, pierderi de sânge - ca urmare a unei scăderi accentuate a presiunii.
La femei apare slăbiciunea în timpul menstruației.
De asemenea slăbiciunea este inerentă anemiei - o boală caracterizată printr-o scădere a hemoglobinei conținute în eritrocite. Având în vedere că această substanță transportă oxigenul din sistemul respirator către țesuturile organelor interne, o cantitate insuficientă de hemoglobină din sânge duce la foametea de oxigen experimentată de organism.
Constant slăbiciunea este inerentă deficitului de vitamine - o boală care indică lipsa vitaminelor. Acest lucru se întâmplă de obicei ca urmare a unor diete stricte și iraționale, a unei diete sărace și monotone.
În plus, slăbiciunea poate fi un simptom al următoarelor boli:
Oboseala cronica
Oboseala cronică este reacția defensivă a organismului la suprasolicitare constantă. Și nu neapărat fizic. Stresul emoțional poate epuiza sistemul nervos nu mai puțin. Simțirea oboselii poate fi comparată cu un robinet care împiedică corpul să se împingă până la margine.
O serie de elemente chimice sunt responsabile de sentimentul spiritelor bune și de un val de energie proaspătă în corpul nostru. Enumerăm doar câteva dintre ele:
Cel mai adesea locuitorii suferă de această boală marile orașeangajați în afaceri sau alte lucruri, foarte responsabile și grele, care trăiesc în condiții de mediu nefavorabile, cu ambiții nesănătoase, în permanență sub stres, subnutriți și care nu fac sport.
Pe baza celor de mai sus, devine clar de ce oboseala cronică câștigă proporții epidemice în țările dezvoltate în ultimii ani. În SUA, Australia, Canada, Europa de Vest, incidența sindromului de oboseală cronică este de la 10 la 40 de cazuri la 100.000 de populații.
SFC - Sindromul de oboseală cronică
Slăbiciunea este un simptom integral al stresului fizic și mental. Deci, printre oamenii moderni care trebuie să fie supuși unor sarcini colosale la locul de muncă, așa-numitul. sindromul oboselii cronice.
SFC se poate dezvolta la oricine, deși este mai frecvent la femei. Obișnuit:
Această condiție indică o epuizare extremă a stocului vitalitate... Slăbiciunea aici apare pe măsură ce supraîncărcarea fizică și emoțională crește. Mai mult - slăbiciunea constantă și pierderea forței sunt însoțite de o serie de simptome suplimentare:
- somnolenţă;
- iritabilitate;
- scăderea poftei de mâncare;
- ameţeală;
- pierderea concentrării;
- lipsa de minte.
Motivele
- Lipsa cronică de somn.
- Suprasolicitare.
- Stres emoțional.
- Infecții virale.
- Situatie.
Tratament
Complexitatea tratamentului este principiul principal. Una dintre condițiile importante ale tratamentului este, de asemenea, respectarea regimului protector și contactul constant al pacientului cu medicul curant.
Astăzi, oboseala cronică este tratată folosind diferite metode de curățare a corpului, se introduc medicamente speciale pentru normalizarea funcționării sistemului nervos central și a activității creierului, precum și pentru restabilirea funcționării sistemului endocrin, imun și tractului gastro-intestinal. În plus, reabilitarea psihologică joacă un rol important în rezolvarea acestei probleme.
Programul de tratament pentru sindromul oboselii cronice trebuie să includă:
Pe lângă tratamentul de la specialiști, puteți ameliora oboseala cu sfaturi simple despre stilul de viață. De exemplu, încercați să reglați exercițiile prin echilibrarea perioadelor de somn și trezire și nu vă suprasolicitați sau încercați să faceți mai mult decât puteți face. În caz contrar, acest lucru poate afecta negativ prognoza CFS. Perioadele de activitate pot fi crescute în timp.
Gestionând corect forțele disponibile, puteți face mai multe lucruri. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă planificați corect programul pentru ziua respectivă și chiar cu o săptămână în avans. Alocând corect lucrurile - în loc să vă grăbiți să faceți cât mai multe lucruri într-o perioadă scurtă de timp posibil - puteți face progrese constante.
Următoarele reguli vă pot ajuta, de asemenea:
- evitați situațiile stresante;
- abțineți-vă de alcool, cofeină, zahăr și îndulcitori;
- evita orice alimente și băuturi care provoacă o reacție negativă a organismului;
- mâncați mese mici în mod regulat pentru a ameliora greața
- odihnește-te mult;
- Încercarea de a rămâne treaz perioade lungi de timp, deoarece somnul excesiv poate agrava simptomele.
Remediile populare
Sunătoare
Luați 1 cană (300 ml) apă clocotită și adăugați 1 lingură de sunătoare uscată. Această perfuzie trebuie insistată într-un loc cald timp de 30 de minute. Schema de utilizare: 1/3 cană de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese. Durata admiterii - nu mai mult de 3 săptămâni la rând.
Pătlagină comună
Este necesar să luați 10 g de frunze de pătlagină uscate și bine zdrobite și să le turnați 300 ml de apă clocotită, insistați timp de 30-40 de minute într-un loc cald. Schema de utilizare: 2 linguri pe rând, de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Durata admiterii este de 21 de zile.
Colectie
Se amestecă 2 linguri de ovăz, 1 lingură de frunze uscate de mentă și 2 linguri de frunze de tartru (înțepător). Amestecul uscat rezultat se toarnă cu 5 căni de apă clocotită și se insistă timp de 60-90 de minute într-un vas învelit într-un prosop. Schema de utilizare: de? pahare de 3-4 ori pe zi înainte de mese. Durata admiterii este de 15 zile.
Trifoi
Trebuie să luați 300 de grame de flori de trifoi uscate, 100 de grame de zahăr obișnuit și un litru de apă caldă. Punem apă pe foc, aducem la fierbere și adăugăm trifoi, fierbem 20 de minute. Apoi infuzia este îndepărtată de pe foc, răcită și abia după aceea i se adaugă cantitatea specificată de zahăr. Trebuie să luați o infuzie de trifoi 150 ml de 3-4 ori pe zi, în loc de ceai sau cafea.
Lingonberry și căpșuni
Veți avea nevoie de 1 lingură de frunze de căpșuni și lingonberry - acestea sunt amestecate și turnate cu apă clocotită în cantitate de 500 ml. Medicamentul este perfuzat într-un termos timp de 40 de minute, apoi se bea o ceașcă de ceai de trei ori pe zi.
Aromaterapie
| Când trebuie să vă relaxați sau să vă ameliorați stresul, aruncați câteva picături ulei de lavanda pe o batistă și inspiră-i parfumul. |
| Inspiră parfumul câtorva picături ulei de rozmarinaplicat pe o batistă când sunteți obosit mental și fizic (dar nu în primele 20 de săptămâni de sarcină). |
| Pentru oboseala cronică, relaxați-vă baie caldaprin adăugarea în apă a două picături de ulei de mușcat, lavandă și lemn de santal și o picătură de ulei de ylang-ylang. |
| Pentru a vă bucura când sunteți deprimat, respirați parfumul în fiecare dimineață și seară. amestecuri de uleiuritipărit pe o batistă. Pentru a-l prepara, amestecați 20 de picături de ulei de salvie și 10 picături de ulei de trandafir și ulei de busuioc. Nu utilizați uleiuri de salvie și busuioc în primele 20 de săptămâni de sarcină. |
Esențele de flori sunt concepute pentru a ameliora tulburările mentale și a ameliora tensiunea din sfera emoțională. Acestea sunt deosebit de utile dacă sunteți deprimat sau ați pierdut interesul pentru viață:
- clematis (clematis): a fi mai vesel;
- măslin: pentru toate tipurile de stres;
- măceșe: cu apatie;
- salcie: dacă nu vă simțiți confortabil cu restricțiile de stil de viață impuse de boală.
Simptome de slăbiciune
Slăbiciunea se caracterizează printr-o scădere a forței fizice și nervoase. Ea se caracterizează prin apatie, pierderea interesului pentru viață.
Slăbiciunea cauzată de dezvoltarea bolilor infecțioase acute apare brusc. Creșterea acesteia este direct legată de rata de dezvoltare a infecției și de intoxicația rezultată a corpului.
Natura apariției slăbiciunii la o persoană sănătoasă ca rezultat al suprasolicitării fizice sau nervoase puternice este asociată cu cantitatea de supraîncărcare. De obicei, în acest caz, semnele de slăbiciune apar treptat, însoțite de o pierdere a interesului față de munca efectuată, debutul oboselii, pierderea concentrării și distragerea atenției.
Slăbiciunea cauzată de postul prelungit sau în cazul unei diete stricte este de aproximativ aceeași natură. Împreună cu simptomul indicat și semne exterioare avitaminoză:
- paloarea pielii;
- fragilitate crescută a unghiilor;
- ameţeală;
- căderea părului etc.
Tratarea slăbiciunii
Tratamentul slăbiciunii ar trebui să se bazeze pe eliminarea factorului care a provocat apariția acestuia.
În cazul bolilor infecțioase, cauza principală este acțiunea agentului infecțios. Aici se aplică terapie adecvată cu medicamente, susținută de măsurile necesare care vizează creșterea imunității.
La o persoană sănătoasă, slăbiciunea rezultată din suprasolicitare este eliminată de la sine. Principalele măsuri de control sunt - somn bun și odihnă.
În tratamentul slăbiciunii cauzate de suprasolicitare, suprasolicitare nervoasă, de mare importanță refacerea forțelor nervoase și creșterea stabilității sistemului nervos... În acest scop, măsurile terapeutice vizează, în primul rând, normalizarea regimului de muncă și odihnă, eliminarea factorilor negativi, iritanți. Utilizarea eficientă a fondurilor fitoterapie, masaj.
În unele cazuri, eliminarea slăbiciunii va necesita corectarea dietei, introducând în ea alimente bogate în vitamine și oligoelemente esențiale.
Cu ce \u200b\u200bmedic ar trebui să contactez cu slăbiciune și epuizare?
Întrebări și răspunsuri despre „Slăbiciune”
Întrebare: Salut! Am 48 de ani, lucrez fizic la un program 2/2. De aproximativ o lună mă simt foarte obosită, chiar și 2 zile libere nu mă readuc la normal.Dimineața mă ridic cu dificultate, nu există senzație, apoi am dormit și m-am odihnit. Nu sunt lunare timp de 5 luni.
Răspuns: Dacă nu există menstruație timp de 5 luni, trebuie să acordați atenție următorilor factori: activitate fizică; tulpina nervoasă; tulburare de alimentatie; diete stricte. În plus, este necesară consultarea cu normă întreagă a unui ginecolog (chisturi, fibroame, infecție a sistemului genito-urinar) și a unui endocrinolog (diabet zaharat; abateri de la sistemul endocrin; probleme cu glandele suprarenale). Poate exista o problemă cu echilibrul hormonilor. Pentru a verifica acest lucru, trebuie să donați sânge. Dacă diagnosticul este confirmat, medicul va prescrie terapia hormonală.
Întrebare: Salut! Am 33 de ani (soții / sex) mă doare gâtul și slăbiciune.
Răspuns: Poate că osteocondroza, aveți nevoie de o consultație personală cu un neurolog.
Întrebare: Salut! Când am dureri de osteocondroză, mă doare regiunea epigastrică, poate exista un fel de conexiune!
Răspuns: Cu osteocondroză în coloana toracică medie sau inferioară, poate exista durere în regiunea epigastrică și în abdomen. Sunt adesea confundate cu simptomele bolilor stomacului sau pancreasului, vezicii biliare sau intestinelor.
Întrebare: slăbiciune durere la omoplatul drept de la umăr nimic de mâncat Nu vreau ce e în neregulă cu mine
Răspuns: Pot exista multe motive pentru durere la omoplatul drept. Vă recomandăm să vedeți personal un terapeut.
Întrebare: Salut! Am 30 de ani, am avut tuberculoză, dar slăbiciunea mea a rămas, ba chiar s-a agravat. Spune-mi ce să fac, este imposibil să trăiești!
Răspuns: Un efect secundar al utilizării medicamentelor anti-tuberculoză este mușchii, articulațiile, durerile de cap, slăbiciunea, apatia și lipsa poftei de mâncare. Recuperarea după tuberculoză constă în respectarea regimului zilnic, nutriție și activitate fizică adecvată.
Întrebare: Bună ziua, spuneți-mi care medic merită să fie contactat în continuare: abstinență timp de 4-5 luni, apatie completă, lipsă de minte, recent durere în spatele urechilor, trebuie să luați analgezice. Analizele sunt normale. Merg la IV-uri din cauza durerilor de cap. Ce ar putea fi?
Răspuns: Durere în spatele urechilor: ORL (otită medie), neurolog (osteocondroză).
Întrebare: Salut! Am 31 de ani, femeie. Sunt constant slab, lipsă de forță, lipsă de somn, apatie. De multe ori mi-e frig, nu pot să mă încălzesc mult sub acoperire. Este greu să mă trezesc, ziua vreau să dorm.
Răspuns: O analiză generală detaliată a sângelui, anemia trebuie exclusă. Verificați-vă sângele pentru hormonul stimulator al tiroidei (TSH). Monitorizați tensiunea arterială timp de câteva zile pentru a vedea dacă există o scădere a presiunii. Consultați un neurolog: tulburări circulatorii în vasele coloanei vertebrale, creier.
Întrebare: Bărbatul are 63 de ani. ESR 52mm / s. Plămâni verificate - bronșita curată și cronică pentru fumător este caracteristică. Oboseală dimineața, slăbiciune la picioare. Terapeutul a prescris antibiotice pentru bronșită. La ce doctor ar trebui să merg?
Răspuns: POP mari pot fi asociate cu bronșita cronică a fumătorului. Cauze frecvente ale slăbiciunii: anemie (test de sânge) și boală glanda tiroida (endocrinolog), dar este mai bine să faceți o examinare cuprinzătoare.
Întrebare: Bună ziua! Sunt o femeie de 50 de ani, în septembrie 2017 am fost bolnavă de anemie zhelezodif. Hemoglobina a crescut în ianuarie 2018, slăbiciunea rămâne încă dificil de mers, picioarele mă doare, am verificat totul, B12 este normal, RMN al creierului și măduvei spinării, ultrasunete ale tuturor organelor, vaselor din partea inferioară membre, totul este normal, ENMG este normal, dar cu greu pot merge, ce ar putea fi?
Răspuns: Dacă cauza anemiei nu este eliminată, aceasta poate reapărea. În plus, ar trebui verificată glanda tiroidă.
Întrebare: Bună ziua, mă numesc Alexandra, acum doi ani după ce am născut, am fost externat din spital cu diagnostice de anemie de gradul II, sinusaritmie. Astăzi mă simt foarte rău, amețeli, slăbiciune, oboseală, stres constant, nervi, depresie, durere la inimă, uneori mâinile îmi amorțesc, alteori leșin, capul meu este greu, nu pot lucra, nu pot duce o viață normală ... doi copii nu au putere să iasă cu ei ... vă rog să-mi spuneți ce să fac și cum să fiu ...
Răspuns: Fă-ți testul, începând cu un terapeut. Atât anemia, cât și aritmia sinusală pot fi cauza stării dumneavoastră.
Întrebare: Buna ziua! Am 55 de ani. Am transpirație severă, slăbiciune, oboseală. Am hepatita C, medicii spun că nu este activ. Am simțit în partea dreaptă sub ficat o minge rotundă cu pumnul. Mă simt foarte rău, frecvent vizitez medici, dar nu are rost. Ce sa fac? Sunt trimiși la un examen plătit, dar nu sunt bani, nu vor să fie internați, spun că încă mai respir, nu am căzut încă.
Răspuns: Salut. Plângeri cu privire la îngrijirea medicală de calitate slabă - linia de asistență a Ministerului Sănătății: 8 800 200-03-89.
Întrebare: Sunt în vizită la medici de 14 ani. Fără putere, slăbiciune constantă, picioare din bumbac, vreau să dorm și vreau. Glanda tiroidă este normală, hemoglobina este coborâtă. L-au ridicat, dar nu au găsit de ce. Zahărul este normal și transpirația se revarsă. Fără putere, pot minți toată ziua. Ajutați să vă sfătuiți ce să faceți.
Răspuns: Salut. Ați consultat un cardiolog?
Întrebare: Buna ziua! Vă rog să-mi spuneți, am condroză cervicală, de multe ori doare la nivelul occiputului și radiază către partea frontală, mai ales când tușesc în partea frontală degajă durere. Mă sperie dacă ar putea fi, Doamne ferește, cancerul. Mulțumiri!
Răspuns: Salut. Aceasta este o manifestare a condrozei cervicale.
Întrebare: Salut! Slăbiciune severă, în special la nivelul picioarelor și brațelor, a apărut brusc, nu există dureri de cap, există anxietate, emoție. Am avut un endocrinolog, un terapeut, un cardiolog, am făcut o ecografie a cavității abdominale, am făcut injecții și starea este aceeași: fie apare o greutate puternică în tot corpul, apoi eliberează. Mulțumiri!
Răspuns: Salut. Dacă endocrinologul, terapeutul și cardiologul nu au găsit nimic, atunci rămâne să consultați un neurolog pentru a exclude tulburările circulatorii în vasele coloanei vertebrale și ale creierului. Dacă slăbiciunea a apărut pe fondul stresului, depresiei - cu un psihoterapeut.
Întrebare: Dimineața, slăbiciune severă, lipsa poftei de mâncare, scutură întregul interior, capul este ca și cum ar fi într-o ceață, vederea devine împrăștiată, nu există concentrare de atenție, frică, depresie în legătură cu starea sa.
Răspuns: Salut. Pot exista multe motive, trebuie să verificați glanda tiroidă, hemoglobina și să consultați un neurolog și psihoterapeut.
Întrebare: Buna ziua, 2 saptamani ma simt slab seara, greata, nu vreau sa mananc, indiferenta fata de viata. Spune-mi, ce ar putea fi?
Răspuns: Salut. Pot exista multe motive, trebuie să consultați personal un terapeut, care vă va trimite la examinare.
Întrebare: Bună ziua, am 49 de ani, fac fitness, lucrez la picioare, dar recent am pierdut puterea, amețesc. Dorm cel puțin 8 ore, hemoglobina este normală, mi-am verificat glanda tiroidă, iau magneziu conform indicațiilor, tensiunea arterială este mică (toată viața mea) Vă rugăm să informați ce altceva să verificați.
Răspuns: Salut. Aveți nevoie de o consultație personală cu un neurolog despre amețeli.
Întrebare: Bună ziua, 25 de ani, femeie, aproximativ o lună, slăbiciune severă, amețeli, apatie, dorința constantă de a dormi, fără pofta de mâncare. Spune-mi ce să fac?
Răspuns: Salut. Dacă acest lucru apare în timp ce luați medicamente, trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, dacă nu, aveți nevoie de o consultație personală cu un neurolog (amețeală).
Întrebare: Bună ziua, slăbiciune constantă în general, nu pot trăi normal, problemele au început cu spatele și viața a coborât, mă tem că nu voi găsi o soluție la problemă și nu știu, în principiu, cum să o rezolv, puteți sfătui ceva? Sunt foarte emoționată, trăiesc cu frică, am 20 de ani, mi-e frică să nu o iau razna.
Răspuns: Salut. Slăbiciunea constantă este un simptom al multor boli și afecțiuni. Trebuie să efectuați o examinare - faceți teste de sânge: hormoni generali, biochimici, tiroidieni și mergeți la o întâlnire cu normă întreagă cu un terapeut și psiholog.
Întrebare: Salut! Am 22 de ani. Încă din ziua 4, capul meu se învârte. Și poate fi greu să respire și la toate acestea mă simt slab și obosit. Acum o săptămână, timp de două zile după un weekend greu, a existat o sângerare nazală. Spune-mi ce poate provoca aceste probleme? Multumesc pentru raspuns.
Răspuns: Este posibil să fiți suprasolicitat. Vă rog să-mi spuneți dacă ați avut recent situații când ați dormit prost și nu ați dormit prea mult, ați petrecut prea mult timp la computer? Simptomele descrise de dvs. pot fi cu tensiune arterială crescută, cu hipertensiune intracraniană. Vă recomand să faceți M-ECHO, EEG și să consultați un neurolog.
Întrebare: Timp de 3 luni, temperatura este de aproximativ 37, gură uscată, oboseală. Testele de sânge și urină sunt OK. Recent, a avut adesea o durere în gât și a fost tratat cu antibiotice.
Răspuns: Această temperatură nu este considerată ridicată și nu necesită tratament în absența plângerilor, dar dacă sunteți îngrijorat de oboseală, gură uscată, trebuie să faceți o serie de examinări. Vă recomand să faceți un test bacteriologic (cultura gâtului), un test de zahăr din sânge și o analiză a hormonilor tiroidieni (TSH, T3, T4, TPO anticorpi), deoarece aceste simptome pot fi o manifestare a multor boli. De asemenea, vă recomand să faceți un astfel de studiu, o imunogramă și să vizitați personal un imunolog.
Întrebare: Bună ziua, am 34 de ani, sex feminin, de aproximativ 3 ani - slăbiciune constantă, dificultăți de respirație, uneori mi se umflă brațele și picioarele. Nu există durere nicăieri, amețeli rareori apar, ginecologic totul este în ordine, presiunea este normală, doar că uneori temperatura este de la 37,5 și mai mare, fără răceală, exact așa. Dar slăbiciunea a devenit din ce în ce mai puternică în ultima vreme, mai ales după somn și, în ultima vreme, nu pot vindeca o infecție virală respiratorie acută sau o răceală, tusea a fost de o lună sau mai mult (nu puternică). Nu voi merge la medici despre asta, vreau să întreb despre asta aici. Este acest sindrom de oboseală cronică? Și există vreo modalitate de a scăpa de asta?
Răspuns: Vă sfătuiesc să faceți un examen cuprinzător fără greș, să contactați o clinică pentru tulburări autonome sau orice clinică psihosomatică, în care veți fi sigur că veți numi consultații ale tuturor specialiștilor (psihiatru, neurolog, endocrinolog, cardiolog) După examinare, medicii vor lua o decizie pentru dumneavoastră. Psihoterapia este o necesitate în orice caz!
Întrebare: Salut! Eu am 19 ani. Ultima săptămână a început să se simtă prost. Stomacul doare, uneori dă spate, uneori apare greață ușoară. Oboseala, pierderea poftei de mâncare (sau mai bine zis, uneori vreau să mănânc, dar când mă uit la mâncare, deja mi se face rău), slăbiciune. Care ar putea fi motivul? Tensiunea arterială este scăzută tot timpul, am probleme cu glanda tiroidă.
Răspuns: Efectuați un test de sânge, un test de urină, un examen de către un ginecolog.
Întrebare: Salut. Am 22 de ani, la serviciu la birou a devenit brusc rău. Capul meu se învârtea, aproape că mi-am pierdut cunoștința. Temperatura, tuse, curgerea nasului nr. Nu este o stare rece. Nu a fost cazul înainte. Și încă mă simt slab. Recent am observat o stare de oboseală, după muncă cad de pe picioare, deși lucrez 8 ore, nu fizic. Exclud sarcina, pentru că a fost o perioadă. Ce teste ați sfătui să treceți pentru a determina care este problema?
Răspuns: Salut! Luați un test general de sânge detaliat, trebuie să excludeți mai întâi anemia. Testați-vă sângele pentru hormonul stimulator al tiroidei (TSH) în orice zi a ciclului dumneavoastră. Monitorizați tensiunea arterială timp de câteva zile pentru a vedea dacă există o scădere a presiunii. Dacă nimic nu iese la lumină, atunci consultați suplimentar un neuropatolog, este necesar să se excludă tulburările circulatorii din vasele coloanei vertebrale, ale creierului.
Introspecția este un obicei util care vine la îndemână în viață. Când comiți un act mai mult sau mai puțin semnificativ, atunci gândurile despre el vin în mod necesar. Ai făcut totul bine? Ce ai reușit? Ce a eșuat? Ce trebuie repetat și ce nu trebuie repetat niciodată?
Este și mai dificil atunci când vine vorba de a arăta emoții. Ce să arăți și ce să ascunzi? Despre ce merită să vorbești și ce nu? Nu există un răspuns universal la aceste întrebări. Cu toate acestea, un lucru știu sigur: dacă arăți slăbiciune, vei regreta.
Arătarea slăbiciunii este o greșeală
Viața este o reflectare a acțiunilor, reputației, responsabilității și comportamentului nostru. Dezvoltarea comportamentului potrivit, luarea unei decizii, asumarea responsabilității - toate acestea costă multă muncă și efort. Prin urmare, are sens să nu arăți slăbiciune oricărei persoane de lângă tine, chiar dacă este aproape de tine. Dacă sunteți unul dintre cei care cred că puteți urca până la fusta unei femei, rupând-o până la lacrimi, atunci vă doresc mult noroc.
S-a împiedicat o dată și a dispărut
Vă amintiți povestea biblică a lui Samson și Dalila? Oricum vă voi spune pe scurt. Samson era foarte puternic, iar puterea lui era ascunsă în păr. A-i întrerupe a fost să-i iei puterea. Dalila a fost trimisă la Samson de către dușmani pentru a afla care era secretul său și într-o zi Samson i-a spus povestea lui. Odată ce a adormit, iar Dalila și-a tăiat părul - au apărut imediat dușmani și l-au târât la închisoare. Iată o poveste tipică despre un bărbat care discută despre slăbiciunile sale.
Indiferent cât de puternic ai fi, poți fi rănit: este important doar să cunoști locul dureros. Toți marii războinici, generali și comandanți au un lucru în comun: au exploatat cu înțelepciune punctele slabe ale dușmanilor lor.
Cel mai rău dintre toate, oricine îți poate întoarce slăbiciunea împotriva ta - nu neapărat dușmanii tăi. Colegii tăi, prietenii, prietena, șefii și chiar membrii familiei se pot juca pe slăbiciunea ta atunci când se prezintă oportunitatea. Cei mai apropiați de tine, de obicei, îl rănesc pe cel mai dureros dintre toți, pentru că nu te aștepți niciodată la un truc murdar de la ei: nu te aștepți ca aceștia să facă presiuni asupra locurilor tale dureroase, pentru că ai încredere în ei.
Crezi că asta nu ți se va întâmpla niciodată? Mai gandeste-te. Nimic nu durează pentru totdeauna, inclusiv o relație bună. Într-o zi, binele se transformă în rău - și acest lucru se întâmplă mai des decât crezi, și apoi totul se transformă din rău în și mai rău.
Dacă responsabilitatea stă pe umerii tăi, dacă ești un lider, atunci nimeni nu ar trebui să se îndoiască de tine. Nu provocați o situație în care vă aflați complet scăpați de sub control, deoarece astfel cei care cred în voi își vor pierde încrederea în abilitățile voastre.
Slăbiciunea îți poate murdări reputația superb. Dacă oamenii vor afla că reputația ta nu mai este atât de curată și impecabilă, nu îți vor mai respecta cuvintele. Dacă arăți cândva slăbiciune, este posibil ca consecințele să fie dezamăgite ani de zile.
Când arăți slăbiciune?
Când îți dezvăluie slăbiciunea? Dacă nu filmați fiecare mișcare cu o cameră, este dificil pentru dvs. să urmăriți acest proces. Ce puteți face pentru a ține situația sub control atunci când s-ar putea să eșuați? Fii atent la asta.
Frică - primul tău călcâie de Ahile. Toată lumea are temerile lor, chiar și cel care vrea să moară - dar nu toată lumea știe cum să ascundă aceste temeri. Când dai dovadă de teamă, demonstrezi că nu poți prevedea rezultatul evenimentelor sau să te ocupi de consecințele situației. Inamicul tău se va simți ca un copil într-un magazin de bomboane. Arată teamă față de orice persoană - și atitudinea față de tine se va schimba pentru totdeauna.
Furie este un alt mod excelent de a expune slăbiciunea inamicului tău. Toți cei care au nevoie de el vor încerca în mod constant să pună presiune pe porumbul tău dureros. Arătarea furiei într-o anumită situație, mai ales dacă nu este justificată, este periculoasă: așa îți dezvăluie cărțile și le spui tuturor și tuturor ceea ce te înnebunește. Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să arăți niciodată furie în public: totuși, trebuie controlat, nu ar trebui să fie furie primară.
Emoții trebuie exercitat în mod rezonabil. Nu contează cât de dificilă este situația, cât de tare te doare inima - să nu spui niciodată inamicul cum te simți. Amintiți-vă: inamicul este oricine nu este de partea voastră. Dacă ești indiferent din punct de vedere emoțional, nimeni nu va înțelege la ce te gândești. Este periculos să fii emoțional: s-ar putea să spui ceva atât de prost încât își vor pierde tot respectul față de tine.
DependențăFie că este vorba de jocuri de noroc, droguri, alcool sau orice altceva, este o slăbiciune care poate fi folosită împotriva ta. Dezvăluirea obiceiurilor tale proaste înseamnă a provoca un coșmar trezit. Ai vreun viciu? Ai de-a face cu ei și ții gura. Dacă aveți probleme, rezolvați-le. Informarea cuiva despre cele mai mici acțiuni ale tale este o acțiune care mărește doar numărul de cuțite care te pot lipi în spate.
Cum să nu arătăm slăbiciune
Toată lumea are puncte slabe - care dintre noi este supraom? Nimeni nu este perfect, toată lumea are dureri de porumb pentru a fi păzit. Nu le ușura dușmanilor.
1. Nu arătați niciodată emoție în fața inamicului. Prin emoție, ne referim la furie, gelozie și durere. Lasă-i să se întrebe ce ai ascuns în mâneca ta.
2. Fii stabil. Instabilitatea este un semn de slăbiciune potențială, chiar dacă nu arăți slăbiciune. O persoană respectată poate avea încredere, este constantă și fidelă cuvântului său. Când se așteaptă ceva de la tine, trebuie să ne îndeplinim așteptările - acesta este un fel de cod de onoare, nici mai mult, nici mai puțin. Orice lucru care nu îndeplinește cerințele este considerat defect. Orice defect este slab. Păstrați totul sub control și nu lăsați situația să prevaleze asupra capului vostru.
3. Înțelegeți cine este în jurul vostru. Fii mereu atent. Nu trebuie să spui prea mult și liber dacă crezi că ești înconjurat doar de oameni de încredere. Reflectă asupra cuvintelor tale: dacă nu este nevoie să spui ceva, este mai bine să taci.
4. Dacă situația amenință să ia o întorsătură nefavorabilă, gândiți-vă în prealabil. Dacă vă așteptați la consecințe grave, acest lucru înseamnă că necunoscutul nu vă mai amenință - și, de obicei, aceasta ne sperie. Prin urmare, bărbații se comportă cu demnitate, iar băieții se agită mereu. Dacă știi la ce să te aștepți de la o situație, gândește-te cum să o rezolvi - și frica va dispărea.
5. Nu vă lăsați niciodată jenat în public. Nu arăta niciodată că ai fost luat prin surprindere. Când aveți de-a face cu cineva, nu lăsați-l să se simtă mai inteligent decât dvs. sau să știe mai multe despre subiect.
Capul tău este cea mai puternică armă a ta. Trebuie respectat și reîncărcat la timp.
O slăbiciune pentru manechine
Nimeni nu te va respecta dacă ești slab. Atâta timp cât sunteți considerat un slab, nu contează dacă opinia publică este greșită: este considerată corectă în mod implicit. Mai mult, slăbiciunea poate și va fi folosită cu siguranță împotriva ta.
Așa că ascunde-o într-un loc sigur, protejează-o cu grijă și manipulează-o cu grijă. Nu vorbiți și nu vă arătați niciodată adevăratele sentimente în public.
„Soțului meu nu-i place când dau dovadă de slăbiciune. Chiar și când becul se arde, mă întreabă de ce nu m-am schimbat. Poate că greșesc slăbiciune feminină?»
Ce este slăbiciunea feminină?
Este puțin probabil ca aceasta să fie neputință, dependență, infantilism, letargie, dezorganizare. Ești de acord?
Slăbiciunea feminină nu include lipsa de concentrare, îndoieli de sine, indecizie, lipsa de independență, visarea cu ochii înțepenitori.
Este mai mult despre slăbiciunea caracterului, îndoiala de sine, imaturitatea.
Și, de asemenea, bărbaților nu le place când o femeie este anxioasă, isterică, prea vulnerabilă, lipsită de apărare, incapabilă să se ocupe, să facă față sarcinilor elementare.
Și dacă soțul tău insistă să devii puternic și să schimbi becul, el insistă de fapt să te înviorezi și să „aprinzi”.
Uneori chiar trebuie să porniți, să veniți cu ceva, să începeți să acționați și nu doar să clipiți și să cereți atenție.
Există momente diferite în viața de familie, iar o femeie nu ar trebui să fie niciodată neputincioasă.
Ar trebui să te poți ocupa, să nu te simți abandonat și singur, dacă omul lucrează din greu, capabil să rezolve problemele actuale, precum și să fii interesant și energic.
Concluzionăm că slăbiciunea feminină este altceva. Ce atunci?
Absolut orice femeie spune uneori chiar: Vreau să fiu slabă!
În acest moment, își dorește să fie lângă un bărbat activ, un bărbat care ar putea să-și arate puterea.
A fi o femeie slabă înseamnă a lăsa un bărbat să fie puternic.
Și când este un om puternic? Când primește, apără, atacă, apără, afirmă, realizează, creează, gândește, face, domină, își asumă riscuri.
Un bărbat își arată energia activă masculină. Și o femeie în acest moment își arată energia interioară, feminină, liniștită, invizibilă.
O femeie percepe, acceptă, relaxează, hrănește, vindecă, simte, servește, urmărește, se trezește, are încredere, iubește.
O femeie este capabilă să audă un bărbat, îi permite să ia o decizie, respectă această decizie, îl urmează, nu se implică într-o ceartă, nu își dovedește inocența, nu se apără, în timp ce își dă seama de ce și de ce face acest lucru.
O femeie este capabilă să respecte natura masculină, să o perceapă.
A fi slab înseamnă a oferi unui om posibilitatea de a se arăta pe sine și puterea sa.
Acum îi dau unui om posibilitatea să se arate și să fie slab, să accepte, deși uneori este foarte greu, dar încerc. Din obișnuință, uneori îmi pun și eu o haină de blană, deschid ușile, cred că pot face totul singur.
Și, așa cum am spus, îi dai omului dreptul de a conduce, de a decide, dar în același timp nu devii neajutorat și dependent.
De asemenea, sunteți capabili de acțiune, activitate, decizii, dar nu intrați în conflict cu deciziile bărbaților, nu alergați înaintea omului vostru.
Nu concurezi, nu-ti aperi dreptul de a fi primul, nu demonstrezi ca esti mai bun si mai competent. Această slăbiciune feminină atrage și dezarmează bărbații.
Ai nevoie de ea, dar nu depinde de ea.
Fii capabil să întreții o conversație, dar nu te împinge afară.
Și, în același timp, rămâneți întotdeauna o femeie strălucitoare și autonomă.
Doar o femeie cu o mare forta interioara, încredere în sine și vom vorbi despre asta data viitoare. Pentru a nu rata, abonați-vă la știrile site-ului.
ATENŢIE! Materialul este protejat de legea drepturilor de autor. Orice utilizare a acestui material (publicare, citare, retipărire) NU ESTE PERMISĂ fără acordul scris al autorului. Pentru întrebări despre publicarea acestui material, vă rugăm să contactați: [e-mail protejat]
Tatiana Dzutseva
În contact cu
SLABITATE, slăbiciune, soții. 1. numai unități. distrage. substantiv a slabi. Mușchi slabi. Slăbiciunea memoriei. Slăbiciunea vea. 2. numai unități. Lipsa forței fizice, starea unei persoane fizic slabe. „Picioarele îndoite ... și letargia și slăbiciunea au apărut în toate.” ... ... Dicționarul explicativ al lui Ushakov
La Bruyere - (La Bruyere) La Bruyere, Jean de (1645-1696) scriitor moralist francez. Născut la 16 august 1645 într-un sat de lângă Paris, în familia controlorului general al chiriei municipiului Paris. A studiat dreptul la Universitatea din Orleans. ÎN ...
DRAGOSTE - acesta este egoismul împreună. Parafrazat de Germain de Stael Iubirea este un sacrilegiu reciproc. Karol Izhikovsky Dragostea este încercarea unui bărbat de a fi mulțumit de o singură femeie. Paul Géraldi Love este o scurtă perioadă de timp în care o persoană ... ... Enciclopedie consolidată a aforismelor
Jean de La Bruyere - (1645-1696) Scriitor, maestru al jurnalismului aforistic Problema este atunci când o persoană nu are suficientă inteligență pentru a spune bine sau bunul simț pentru a păstra tăcerea cu atenție. Numai ceea ce este dezinteresat este nobil. O persoană nobilă este mai presus de nemulțumiri, ... ... Enciclopedie consolidată a aforismelor
PAUZĂ - A rupe, presupun că sunt; sover. 1. vezi a sparge 1. 2. Incapabil să reziste la ce n. greu, dificil, pierde puterea, arată slăbiciune, rupe (în 2 sensuri) (simplu). S. la eșec. Dicționarul explicativ al lui Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Șvedova. 1949 1992 ... Dicționarul explicativ al lui Ozhegov
Sabia Stelelor - Dezvoltator Kerberos Productions Publisher Lighthouse Interactive Data lansării CA 22 august 2006 EB 8 septembrie 2006 Versiunea 1.8.0 ... Wikipedia
Bătălia de la Omdurman - Răscoala mahdiștilor ... Wikipedia
slăbire - OSLAB | ITISѦ (7 *), LYUSѦ, ITISѦ cap. 1. Fă-te slăbit, slăbește: te rog, fă-ți propriul post-nichьн live acceptă astfel, cum și cu pielea cu o mulțime de non-nutriție (m) || iar cruzimea se va slăbi. (ἀνατραπῆναι!) GA XIV1, 190b - c. 2. Arată slăbiciune ...
slăbi - SLABIT | TI (29), YU, ѤT cap. 1. Pierdeți forța, slăbiți și ѿ bolile slabeѣ (ἀνείϑη) ZhFSt K. XII, 155 rev.; suntem schimbați cu răul. în așteptarea a șapte „iertare” slăbite ranaago [vm. ravnaago?] vkѹsheniha. Cu excepția cazului în care ncii nu au așteptat. ny ... ... Dicționar al limbii vechi rusești (secolele XI-XIV)
ALIMENTE - ALIMENTE. Conținut: I. Nutriția ca social. problemă igienică. Despre Yama P. în lumina evoluțiilor istorice și a cutiilor societății umane ........ ... 38 Problema P. în societatea capitalistă 42 Producția de produse P. în Rusia țaristă și URSS ... Mare enciclopedie medicală
Cazul Pussy Riot - ... Wikipedia
Cărți
- Sub presiune. Cum să obțineți rezultate în termenele grele și incertitudinea, Weisinger Hendry, Poliv-Fry J.P. Despre carte Autori ...
Se încarcă ...