Cum să faci corect măturile de baie cu aburi: informații secrete de la însoțitorii profesioniști ai băii. Cum să aburiți corect o mătură de mesteacăn pentru o baie: recomandări profesionale Trebuie să înmuiați o mătură de mesteacăn proaspătă?

Este imposibil să-ți imaginezi că mergi la baie fără mătură. Principala cerință care i se impune este o durată lungă de viață. Acest lucru poate fi realizat printr-o aburire adecvată. Și încă un factor important - în niciun caz nu trebuie să lăsați acest accesoriu de baie în condiții de umiditate scăzută, sub lumina directă a soarelui.

Cea mai bună opțiune pentru aburi este în timpul unei călătorii la baie și nu înainte (excepția o fac măturile puternic uscate).

Se recomandă aburarea măturii în 2 etape. Mai întâi trebuie să scufundați mânerul măturii în apă foarte caldă și să îl lăsați câteva ore - în acest fel poate fi saturat cu umiditatea necesară. Temperatura optimă pentru a aburi o mătură este de până la 60 de grade. Apa clocotită distruge toate proprietățile vindecătoare.

Apoi, puneți mătura într-un cuptor cu aburi (o găleată sau un lighean mare va funcționa și el), umpleți-o cu apă clocotită și lăsați timp de 10 minute. Acest lucru vă permite să aburiți rapid mătura, în timp ce ramurile și frunzele scapă de pigmentare, planta eliberează sucuri, toate acestea rămân în apă - atunci este util să o folosiți pentru spălarea și clătirea măștilor.

Aburind o mătură peste aragaz

O altă metodă populară care poate fi utilizată în moduri diferite - metoda standard și expresă.

Mod obisnuit:

Pune o mătură uscată într-un vas cu apă fierbinte și lasă câteva ore
Scoate o mătură udă și mergi cu ea la baie.
Unduiți o mătură peste pietrele fierbinți (dar suficient de înalt pentru a nu se usuca).

Drumul rapid:

Udați mătura cu apă fierbinte și lăsați-o acolo timp de 5-7 minute.
Scoateți din apa clocotită și agitați pentru a elimina picăturile.
Stropiți cu apă rece cele mai fierbinți pietre pentru a obține abur brut și țineți mătura peste abur, întorcându-se în direcții diferite.

Important! Nu țineți mătura peste pietre fierbinți, acest lucru o va usca.

Când utilizați oricare dintre metode, este important să vă asigurați că frunza de mătură nu se usucă instantaneu - aburiți-o cu atenție și nu o aduceți niciodată imediat în camera de aburi, ci luați-o cu dvs. imediat înainte de masaj.

Interesant! Depozitarea măturilor în frigider nu este altceva decât un truc de marketing. Nu pot fi folosite imediat după extracție; în plus, nu pot fi aburite. Acestea trebuie dezghețate și încălzite înainte de utilizare.

Aburind mături de mesteacăn

Măturile de mesteacăn sunt preferate de iubitorii de băi datorită moliciunii lor. Cu toate acestea, din această cauză, necesită o manipulare extrem de atentă, deoarece tind să piardă rapid frunzele și să se usuce dacă nu sunt manipulate corect.

Mături de mesteacăn sunt, de asemenea, înmuiate și aburite. Prima metodă este potrivită pentru pregătirea pe termen lung, a doua - pentru pregătirea rapidă. Ar trebui să aburiți o mătură de mesteacăn numai cu abur umed, altfel se va usca rapid și se va rupe. Și fluturând-o peste pietre fierbinți, puteți arde chiar și ramuri subțiri și frunze minuscule.

Puteți reînvia o mătură uscată, dar acest lucru trebuie făcut cu 12-15 ore înainte de a merge la baie. Aveți grijă să nu rupeți vreo crengă sau să nu dezlipiți mătura de frunze, puneți-o în apă și lăsați-o la macerat până când este folosită.

Dacă o mătură de mesteacăn este deteriorată fără speranță de manipulare necorespunzătoare, scufundați-o în apă clocotită timp de o jumătate de oră. Tot va trebui să arunci mătura, dar infuzia rezultată este ideală pentru spălare și proceduri cosmetice. Apa de „mesteacăn” este cea mai vindecătoare.

Este important să înțelegeți diferența dintre prepararea la abur și prepararea unei infuzii. În primul caz, apa clocotită nu este folosită sub nicio formă. Apa nu trebuie să fie mai fierbinte de 60 de grade.

Măturile din ramuri sunt o parte integrantă a băii rusești. Acest mic pachet face minuni în baia de aburi: vă va oferi un masaj relaxant sau, dimpotrivă, unul revigorant. În funcție de tipul de plantă, au efecte vindecătoare diferite. Dar, pentru a păstra toate uleiurile nutritive și componentele din frunze, este necesar să se aburească în mod corespunzător măturile pentru vizitarea băii.

Este absolut interzisă folosirea măturilor uscate pentru baie. Deci nu vor avea un efect benefic asupra organismului. În timpul unui masaj cu o astfel de mătură, poate apărea deteriorarea pielii, deoarece ramurile nu au devenit flexibile.

Cum să aburiți o mătură de mesteacăn pentru o baie

Mături de mesteacăn sunt cel mai adesea folosite pentru masaj în baie. Ramurile sale sunt foarte flexibile, iar frunzele sunt lipicioase și aderă bine la corp, îndepărtând în același timp toxinele și deșeurile din organism.

O mătură pentru masaj într-o baie trebuie să fie mai întâi uscată, fără deteriorare vizibilă și cu frunze uniforme. Clătiți-l cu apă caldă, dar nu cu apă clocotită!
Pentru a aburi o mătură de mesteacăn veți avea nevoie de 2 găleți de lemn sau de orice alt atribut de baie.
Umpleți recipientul cu apă rece, scufundați complet toate ramurile în lichid. Lăsați câteva minute.
Turnați lichid cald într-o altă găleată. Temperatura sa nu trebuie să depășească 40 de grade. Scoateți mătura din apa rece și transferați-o în apă caldă. După 10 minute, adăugați apă clocotită, închideți găleata cu un capac și lăsați mătura să se aburească timp de cel mult 15 minute.

Important! Nu folosiți apă clocotită pentru a aburi mătura. Va strica frunzele, mai ales dacă mătura este făcută din crenguțe proaspete.

Apoi ar trebui să umpleți baia cu aroma de mesteacăn. Pentru a face acest lucru, după aburire, aduceți mătura la pietrele fierbinți, întorcând-o adesea în jurul axei sale. Dar asigurați-vă că ramurile nu le ating. În caz contrar, frunzele se vor ondula, devin aspre și pot provoca dureri în timpul masajului. De asemenea, frunzele de pe pietre vor arde și vor umple baia cu un miros neplăcut.

Cum să aburiți o mătură de stejar pentru o baie

Ramurile de stejar sunt mai puternice decât ramurile de mesteacăn. Frunzele sunt dense și late. Ele sunt destinate nu numai pentru masaj, ci și pentru pomparea aburului în baie. Deoarece suprafața frunzelor va colecta mai multă umiditate, care va cădea apoi pe pietre.

Este mai bine să aburiți o mătură de stejar în avans, astfel încât aceasta va dezvălui mai multe dintre proprietățile sale benefice. Mai întâi trebuie să-l saturati cu umiditate. Pentru a face acest lucru, umpleți recipientul cu apă rece. Pune o mătură în ea, cu coada în sus. În acest caz, toate frunzele ar trebui să fie scufundate în apă.
După 30 de minute, întoarceți mătura astfel încât părțile tăiate ale ramurilor să fie complet scufundate în apă. Lăsați mătura în această poziție peste noapte. Acest lucru va face crenguțele mai flexibile.
Înainte de a folosi o mătură într-o baie, scoateți-o din apă și înfășurați-o într-o cârpă curată și umedă. Apoi aduceți-l în camera de aburi și lăsați-l pe banca de jos timp de 10-15 minute.
La aburirea unei mături făcute din ramuri de stejar în acest fel, se păstrează cantitatea maximă de componente utile ale plantei.

Cum să aburiți o mătură de pin pentru o baie

Crengute de ace de pin nu numai că vor ajuta la scăderea durerilor de spate și a bolilor virale, dar vor dezinfecta și aerul din baia de aburi. Sunt foarte tari, așa că mătura de pin trebuie aburită într-un mod diferit.

Important! Măturile făcute din conifere trebuie folosite numai proaspete. Crenguțele sunt adunate într-un mănunchi chiar înainte de utilizare în baia de aburi.

Spre deosebire de alte mături, acele se aburesc imediat în apă clocotită. Acest lucru va ajuta să înmoaie acele și să elibereze aroma.
După ce scufundați mătura în apă fierbinte, acoperiți imediat recipientul cu un capac. Acest lucru va împiedica evaporarea uleiurilor esențiale. Lasă mătura în apă până la jumătate de oră, apoi folosește-o imediat pentru masaj.

Cum să aburiți o mătură de urzici pentru o baie

Tulpinile de urzică sunt cunoscute pentru proprietățile lor vindecătoare, care pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare și de spate. Dacă aburiți o astfel de mătură incorect, veți obține un efect de ardere în loc de unul de vindecare.

Pregătiți două găleți. Umpleți unul cu apă rece, pe celălalt cu apă caldă. Alternativ, scufundați mătura în apă rece și caldă. În același timp, nu supraexpuneți planta în găleată; 2 minute vor fi suficiente pentru fiecare aburire.
Dacă vă place fiorul unui masaj cu mături de urzici și doriți să simțiți înțepătura plantei, atunci va fi suficient să clătiți mătura cu apă clocotită o dată.

Aburirea unei mături depinde nu numai de alegerea corectă a metodei sale, în funcție de plantă. Există reguli generale care trebuie luate în considerare înainte de a vizita baia.

Orice mătură, atât uscată, cât și din ramuri proaspete, trebuie mai întâi clătită de praf. Faceți acest lucru numai în apă rece.
Pentru gătirea la abur, utilizați un aburi special din lemn. Dați preferință unui recipient mai plat, astfel încât mătura să se încălzească uniform.
Măturile pe care le-ați adunat chiar înainte de utilizare nu trebuie aburite (cu excepția celor de conifere). În caz contrar, frunzele își vor pierde elasticitatea și se vor lipi de corp.
Măturile din plante sunt pur și simplu clătite cu apă clocotită.

Mătura de baie poate fi numită în siguranță un atribut și un simbol invariabil al băii de aburi rusești. Vă vom spune în detaliu mai jos cum să pregătiți și cum să aburiți corect o mătură de mesteacăn pentru o baie.

Pregătirea unei mături de baie poate fi comparată cu art. De-a lungul anilor, adevărații cunoscători ai băilor de aburi rusești au abordat această procedură în mod foarte responsabil. La urma urmei, un masaj de baie cu mătură are cel mai benefic efect asupra sănătății, îmbunătățind circulația sângelui, metabolismul și deschiderea porilor pielii. Și aceasta nu este întreaga listă a proprietăților sale benefice. Însă, pentru a beneficia la maximum de un masaj cu mătură de mesteacăn, este important să îl pregătiți corect.

Recoltarea mături de mesteacăn: reguli de bază

Pentru a vă asigura că, chiar și înainte de a vizita baia de aburi, mătura nu se prăbușește și nu își pierde proprietățile unice, este foarte important să știți următoarele:

Cel mai bun moment pentru recoltarea măturii de mesteacăn este considerat a fi primele două decenii ale lunii iunie. Este recomandabil să colectați ramuri pe vreme uscată, deoarece excesul de umiditate în timpul uscării poate face ca frunzele să se întunece și să înceapă să cadă. Meșterii cu experiență sfătuiesc să aștepte să cadă roua și să nu amâne pregătirea ramurilor de mesteacăn până la începutul după-amiezii.
Mesteacănul trebuie selectat cu ramuri flexibile, curgătoare, ale căror frunze au o suprafață catifelată.
Ramurile tăiate trebuie adunate și legate ușor, dar pentru a nu se destrama. Apoi atârnă-le într-un loc bine aerisit, evitând lumina directă a soarelui.
După 7-8 zile, îndepărtați ramurile deja uscate, formați mături și legați-le strâns. A se pastra intr-un loc uscat si bine ventilat.
Măturile de mesteacăn așezate pe o suprafață curată trebuie răsturnate zilnic, astfel încât să ia în cele din urmă forma de evantai dorită.
După aceasta, stivuiți măturile bine uscate una peste alta, fără a uita să le mutați în mod regulat.

O mătură pregătită corespunzător are frunze verzi mate și un parfum distinct de mesteacăn, care se intensifică atunci când este aburit. Experții recomandă depozitarea măturilor de mesteacăn prin plasarea lor în fân. Acest lucru va permite frunzelor să nu cadă și să-și păstreze aspectul mai mult timp.

Acum mătura bine uscată trebuie să fie asamblată și pregătită corespunzător pentru utilizare.

Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:

După ce ați curățat capetele ramurilor de crengi și frunze, formați mătura în sine: puneți ramurile mai groase înăuntru, creând astfel o bază solidă. Apoi, aplecați-vă spre ele și întindeți ramuri mai subțiri. Acest lucru va permite ca mătura rezultată să fie mai densă.
Ținând mătura ferm cu o mână, trebuie să o înfășurați strâns cu sfoară cu cealaltă, lăsând aproximativ 15 cm pentru mâner. În acest fel, va fi mai convenabil să țineți mătura.
Înainte de a vizita baia, mătura trebuie pusă în apă rece timp de 2-3 ore. Această metodă o va face mai moale și mai aromată. Și când mergeți la baia de aburi, trebuie să înfășurați mătura într-o cârpă umedă și să o lăsați pe raftul de jos timp de 5-7 minute.

Cum să aburiți corect o mătură de baie: instrucțiuni detaliate

Masajul cu o mătură într-o baie este poate una dintre cele mai populare și căutate proceduri. Prin urmare, atunci când mergeți la baia de aburi, este foarte important să știți nu numai cum să pregătiți, ci și cum să aburiți o mătură de mesteacăn pentru o baie. Recomandările detaliate cu fotografii de mai jos arată clar fiecare etapă de pregătire.

Deci, trebuie să știți că:

Dacă mătura de baie este proaspătă sau a fost uscată relativ recent, va fi suficient să o clătiți sub jet de apă sau să o scufundați într-o găleată și, scuturând-o ușor, mergeți cu ea în camera de aburi.
De regulă, este imposibil să înmuiați o mătură într-o baie pentru o perioadă foarte lungă de timp, precum și prea repede - acest lucru nu are cel mai bun efect asupra acesteia. În primul caz, ramurile, după ce au absorbit excesul de umiditate, vor deveni grele și moale, iar în al doilea, vor fi foarte fragile și vor începe să-și piardă frunzele.

Pentru a păstra și a întări o mătură proaspătă în timpul primelor vizite la baia de aburi, iubitorii experimentați ai băilor de aburi recomandă să nu vă bateți sau să vă evantai cu ea. Trebuie să utilizați mișcări blânde, de mângâiere pentru a colecta condensul și transpirația care apare pe pielea corpului. Absorbind treptat umiditatea, ramurile măturii de mesteacăn se vor întări și poate fi folosit de mai multe ori.

Înainte de a înmuia măturile în baie, trebuie să luați în considerare următoarele:

Pregătirea ar trebui să înceapă acasă, înmuiând o mătură cu câteva ore înainte de a vizita baia de aburi în apă rece. Este important să îl întoarceți periodic și să vă asigurați că frunzele sunt complet scufundate în apă.
Apoi, fără a o scutura, întoarceți mătura, punând mânerul în apă. Această tehnică va permite fibrelor de lemn să absoarbă mai bine umiditatea. Care, la rândul său, va da ramurilor elasticitate și rezistență și, de asemenea, va preveni căderea rapidă a frunzelor.
După această înmuiere, mătura trebuie scoasă, scuturată ușor și pusă într-o pungă sau pungă mare. El este complet pregătit pentru procedurile de baie.

Un alt punct important se referă la cazul când a trebuit să mergem pe jos până la baie și, de asemenea, în frigul iernii. În această situație, frunzele pot fi „prinse” de îngheț. Prin urmare, mătura trebuie îndepărtată cu grijă și să se lase timp să se încălzească în aerul cald al băii de aburi. Acest lucru va evita pierderea rapidă a frunzișului.

O mătură de baie pregătită în acest fel nu necesită abur suplimentar. În timpul primelor vizite la baia de aburi, va fi suficient pentru a colecta condensul și transpirația din corp.

Cu toate acestea, recomandările de mai sus vor fi potrivite pentru băile rusești și băile de aburi care au deja abur umed. Când vizitați o saună, unde aerul este foarte cald și uscat, mătura trebuie pur și simplu umezită în mod regulat într-un recipient pregătit anterior cu apă sau o compoziție aromatică.

Opțiune alternativă

Se întâmplă că nu există timp pentru pregătirea preliminară a unei mături de mesteacăn. În acest caz, metoda indicată, care ajută la prepararea corectă a unei mături într-o baie, este utilă. Mai întâi, trebuie să scufundați mătura într-un recipient cu apă clocotită timp de 15 minute, apoi, întorcând mânerul în jos, lăsați încă 20 de minute. În acest timp, puteți face cât mai multe vizite la baia de aburi. Și apoi, cu mătura deja pregătită, treceți la masajul de baie.

Infuzia obtinuta din aburirea unei maturi de mesteacan poate fi folosita pentru spalarea parului. Cu o utilizare regulată, va întări rădăcinile părului și va scăpa de mătreață.

Când nu ai timp: o modalitate de urgență de a aburi o mătură de mesteacăn

Uneori apar situații când este necesar să pregătiți foarte rapid o mătură de mesteacăn pentru muncă.

Apoi puteți folosi următoarea metodă:

scufundați mătura într-un recipient cu apă;
puneți-l pe un încălzitor încălzit: aburul în creștere va ajuta la înmuierea rapidă a ramurilor de mesteacăn;
repetați procedura de mai multe ori timp de 2 - 3 minute.

Aceste acțiuni trebuie efectuate numai în timp ce purtați mănuși pentru a evita arsurile pielii din cauza aburului în creștere. De asemenea, este necesar să îndepărtați imediat frunzele căzute din pietre.

Când o mătură de mesteacăn este bine pregătită, vă puteți „săpune” cu ea, făcând mișcări de frecare peste corp. Mai întâi în camera de aburi, apoi în departamentul de spălare.

Acum, știind cum să preparați corect o mătură de baie, nu puteți obține decât beneficiul și eficacitatea maximă dintr-un masaj de baie. De asemenea, folosind metodele sugerate mai sus, puteți aburi o mătură de baie de eucalipt în același mod ca și una de mesteacăn. Iar apa rămasă cu un conținut ridicat de uleiuri esențiale poate fi folosită pentru aromoterapie. Bucurați-vă de baie!

Când conversația se îndreaptă către o baie, cel mai obișnuit lucru care vine în minte pentru aproape orice persoană este o mătură. La urma urmei, acest atribut a fost o parte integrantă a procedurilor de baie din timpuri imemoriale. Cu toate acestea, nu mulți oameni știu că acest produs util necesită pregătire. Veți învăța cum să aburiți corect o mătură de mesteacăn pentru o baie citind acest articol.

Pregătirea unui buchet de mesteacăn este un fel de artă. De-a lungul existenței băii rusești, adevărații cunoscători s-au apropiat de aburând o grămadă de ramuri din acest copac cu adevărat rusesc cu responsabilitate deosebită. Ei au tratat acest proces ca pe un fel de ritual. Și totul pentru că un atribut pregătit corespunzător ajută la îmbunătățirea calității procedurilor de masaj. La urma urmei, bătutul corpului în timpul procesului de parka este foarte util. Au un efect benefic asupra îmbunătățirii metabolismului, stimulând circulația sângelui. În plus, acest masaj deschide porii, ceea ce are un efect foarte benefic asupra stării pielii.

Mesteacănul este, de asemenea, renumit pentru proprietățile sale benefice. A fost mult timp considerat un adevărat depozit de componente vindecătoare și o sursă de forță și vigoare.

Pentru a obține efectul maxim dorit, în primul rând, trebuie să știți cum să aburiți o mătură de mesteacăn pentru o baie. Există subtilități și nuanțe în acest proces care trebuie luate în considerare.

Acum să trecem direct la procesul de aburire a „masajului” de baie util.

Scoateți frunzele și crenguțele de pe partea laterală a ramurilor care vor servi drept mâner.
Așezați mai multe ramuri groase la bază. Și atașează-le ramuri cu o grosime mai mică.
Prindeți chifla cât mai strâns cu o mână. Cu cealaltă mână, înfășurați sfoara în jurul bazei, făcând un pas înapoi la aproximativ o zeci și jumătate de centimetri de la capătul mânerului.
Înainte de a merge la baie, puneți buchetul într-un recipient cu apă rece pentru câteva ore. Ramurile astfel pregătite vor deveni moi și parfumate. Și direct în baia de aburi, înfășurați produsul cu un prosop umed. Apoi puneți-l pe raftul de jos timp de 5 minute.

Citeste si: Mătură de arțar în baie

Sa nu uiti asta:

Pentru o grămadă proaspăt făcută, va fi suficient dacă o clătiți pur și simplu cu apă.
Înmuierea prea mult timp poate duce la deteriorarea produsului. Ramurile și frunzele sale vor deveni moale din cauza excesului de umiditate.
Dacă un buchet de mesteacăn nu este înmuiat deloc, acest lucru va duce la ramuri casante și la căderea frunzelor.

Apropo, sfaturi utile de la iubitorii de băi experimentați. Când utilizați produsul pentru prima dată, toate manipulările trebuie să fie atent. Faceți mișcări de mângâiere peste corp. Lăsați ramurile și frunzele să devină treptat saturate de umiditate. Acest lucru va întări „masajul” și va prelungi durata de viață a acestuia.

Începeți prin a pregăti pachetul de mesteacăn acasă. Înmuiați crengile în apă rece înainte de a merge la baie. Apropo, în ciuda numelui, aburirea se face cel mai bine în apă rece. Astfel produsul va rezista mai mult decat daca il tineti in apa clocotita.
După ce pachetul s-a înmuiat, întoarceți-l astfel încât mânerul să fie în apă. În acest fel, lemnul va absorbi suficientă umiditate. Ramurile vor deveni mai puternice și mai elastice, iar frunzișul nu va cădea.
Luați în considerare „masajul” gata de utilizare. Scoateți-l din apă, scuturând-o ușor și puneți-l într-o pungă sau pungă.

Recomandare importantă! Dacă vizitați baia în timpul înghețurilor de iarnă, frunzele pot avea timp să înghețe afară. În acest caz, când veniți la baia de aburi, scoateți cu grijă produsul și lăsați-l jos. Lasă-l să se încălzească în aerul cald al camerei. În caz contrar, riști să strici produsul, deoarece frunzele acestuia vor cădea pur și simplu.

Cum să pregătiți un atribut de baie? Vrei ca produsul sa te serveasca mult timp si sa nu se destrame dupa prima utilizare? Apoi urmați aceste reguli simple:

Pregătiți atributele de baie din ramurile de mesteacăn în primele două decenii ale lunii iunie. Trebuie să începeți să colectați după roua dimineții în prima jumătate a zilei. În acest caz, cel mai bine este să alegeți vreme uscată. Acest lucru se datorează faptului că frunzele umede, după uscare, se vor întuneca și vor zbura.
Ramurile arborelui selectat trebuie să fie lungi și să aibă o flexibilitate bună. Frunzele de pe astfel de ramuri au o suprafață catifelată.
După ce ați tăiat crengile potrivite, adunați-le și legați-le, dar nu prea strâns. Ca să nu se destrame.
Acum atârnă ciorchinii într-un loc cu o bună ventilație. Amintiți-vă că lumina directă a soarelui nu trebuie să cadă pe piesele dvs. de prelucrat.
După o săptămână, îndepărtați ciorchinii uscati. Formați mai multe mături din ramuri și legați-le bine. Depozitați produsele rezultate într-un loc ventilat, cu umiditate scăzută.
Întoarceți ciorchinii de crengi dintr-o parte în alta în fiecare zi. Acest lucru este necesar pentru ca acestea să dobândească o formă plată, care să amintească de un ventilator.
Când buchetele colectate s-au uscat bine, le puteți stivui. Periodic, produsele trebuie schimbate între ele.

Citește și: Săpun de baie

În cazul în care ciorchinii sunt pregătiți conform regulilor, culoarea frunzelor lor va fi verde tern. Astfel de produse au un miros pronunțat de lemn, care devine și mai luminos în timpul procedurilor de îmbăiere.

Unul dintre cele mai bune locuri pentru a depozita accesoriile de baie gata făcute va fi fânul. În ea, aspectul lor va rămâne curat, iar frunzișul nu va cădea.

Acum să oferim o mică abatere de la subiect care vă poate fi utilă. În procesul de colectare și formare a ciorchinilor de mesteacăn, mai aveți un număr mare de frunze? Nu te grăbi să scapi de ele. Din ele puteți pregăti o infuzie utilă. Frunzele pot fi preparate ca ceaiul într-un termos. Sunt potrivite atât frunzele proaspete, cât și cele uscate.

Dacă a merge la baie a fost o decizie spontană și nu ai avut timp să pregătești o mătură în avans, există o cale de ieșire. Există o modalitate de urgență de a ne aburi „masajul” de baie

Deci, să începem:

Scufundați produsul finit în apă fierbinte.
Așezați pe suprafața încălzitorului încălzit.

Datorită norilor de abur care se ridică, ramurile de mesteacăn se vor umezi foarte repede. Manipulările se repetă timp de două până la trei minute. După aceasta, produsul este gata de utilizare. Cu toate acestea, o grămadă pregătită în acest fel va deveni rapid inutilizabilă. De aceea metoda se numește urgență.

Înainte de a efectua această operațiune, nu uitați să purtați echipament individual de protecție sub formă de mănuși. Altfel, riști să te arzi de norii de abur fierbinte. De asemenea, este necesar să vă asigurați că nu rămân frunze care cad în timpul procesului pe suprafața încălzitorului. Se vor arde, răspândind un miros greu în toată camera de aburi.

De ce este necesară aburirea? În primul rând, produsul trebuie aburit pentru a da ramurilor și frunzelor sale moliciune și elasticitate. La urma urmei, un masaj cu un produs uscat, nepregătit va fi dureros și neplăcut. În plus, aburirea are un efect benefic asupra proprietăților vindecătoare ale ramurilor de mesteacăn și le intensifică. Veți simți un miros plăcut parfumat, iar acesta este și un fel de aromoterapie.

Tradiția folosirii măturii într-o baie datează de mult în trecut, pe vremurile în care baia din Rus' era abia la început. Slavii antici au început să pregătească aceste atribute din diferite plante, cunoșteau secretele proprietăților lor medicinale. cum să înmuiați o mătură de baie.

Să ne întoarcem la înțelepciunea populară. Ea spune că într-o baie o mătură este stăpână, acolo este mai valoroasă decât banii, iar o baie fără mătură este un samovar fără țeavă. Să ne dăm seama de ce acest accesoriu aparent simplu a câștigat un asemenea respect din partea strămoșilor noștri. Când este bătut peste corp, are loc un fel de masaj, care crește circulația sângelui, provoacă transpirație și îmbunătățește metabolismul. Folosirea unei mături deschide porii pielii și elimină germenii și toxinele din aceștia. Frunzele de mătură de mesteacăn conțin fitoncide care neutralizează efectele microbilor patogeni. Uleiurile esențiale care vin în contact cu pielea au un efect benefic asupra pielii, prevenind îmbătrânirea prematură a acesteia, îmbunătățind aspectul și starea acesteia. Există și o vorbă: „În ziua în care nu îmbătrânești, faci o baie de aburi”.

Pe lângă un efect atât de benefic, de întărire asupra corpului uman, măturile de baie ajută la combaterea diferitelor boli. De asemenea, emană o aromă minunată. Prin urmare, atunci când planificați o excursie la baia de aburi și visați la o procedură de baie, trebuie să vă gândiți la ce mătură să luați cu dvs., astfel încât timpul să fie nu numai plăcut, ci și util.

Mătură proaspătă

Când pregătiți o vizită la baie, ar trebui să știți cum să înmuiați o mătură de baie. Nu uita că nu ar trebui să faci asta cu mături proaspete. În apă fierbinte, frunzele lor se vor „găti” imediat și devin lipicioase. Nu vor emana niciun miros placut, ci doar mirosul nu foarte bun de fan aburit. Este imposibil să folosiți o mătură atât de grea și nu va aduce niciun beneficiu, deoarece va absorbi foarte repede căldura și va deveni ca un instrument de tortură. Esența sa „rătăcitoare” se va manifesta prin faptul că apa clocotită va picura din el, frunzele se vor lipi fără milă de piele și o vor arde. Aburul produs de o astfel de mătură nu este revigorant și ușor, ci excesiv de umed, greu, neplăcut și chiar epuizant. Putem spune că folosirea unei astfel de mături este o batjocură. Ca să spun la figurat, senzația va aminti de asta dacă te aburi cu aripioare de înot.

Amintiți-vă că nici măcar nu ar trebui să încercați să aburiți mături proaspăt preparate sau ușor uscate. Se clătesc pur și simplu sub jet de apă sau într-un lighean, se scutură pentru a elimina excesul de umiditate și se duc în camera de aburi. Aburii cu aburi și adepții băii cu experiență sfătuiesc să întărească o mătură proaspătă, iar acest lucru se aplică în special uneia de stejar, atunci când intri pentru prima dată în camera de aburi, nu te evantai cu ea sau lovi, ci doar mângâiați ușor corpul. Astfel, mătura va colecta transpirația și condensul umed din abur, se va întări și va deveni atât de durabilă încât poate dura destul de mult timp.

Aburirea corectă a unei mături este o întreagă știință pe care trebuie să o cunoașteți. Dacă îl aburiți prea mult, va deveni imediat moale, va deveni greu, se va încălzi rapid, iar atingerea sa pe piele nu va fi prea plăcută. Și invers, o mătură nepregătită într-o baie de aburi își va pierde instantaneu frunzele, se va rupe și se va zgâria.

Cel mai bine este să pregătiți o mătură pentru baie în avans, acasă. Un accesoriu pregătit și depozitat corespunzător se pune în apă rece cu o oră înainte de a vizita baia, coborât într-un lighean, astfel încât frunzișul să fie scufundat în întregime. Apoi îl întorc regulat și îl țin așa o jumătate de oră. În continuare, mătura se scoate, se agită bine, se răstoarnă și se pune în apă cu butașii în jos - ca un buchet. Acest lucru este necesar pentru ca apa să intre în fibrele lemnoase prin capilare, să pătrundă bine în ramuri și să devină elastice. Dacă apa saturează bine ramurile și ajunge la frunze, atunci o astfel de mătură nu va cădea foarte mult timp. După ceva timp, scoateți accesoriul, agitați-l ușor și puneți-l într-o pungă de plastic. Acum poți merge la baie. Dacă acest lucru se întâmplă iarna, în îngheț sever, atunci frunzele vor fi cu siguranță „prinse”, așa că la sosirea la loc, în interior, mătura va trebui să se îndepărteze puțin în aerul cald. Nu este nevoie să-l scuturi înainte de asta.

O astfel de mătură pregătită în prealabil nu mai trebuie să fie aburită în baie - este reînviată în baia de aburi, colectând transpirația și condensul din corp în timpul primei vizite la baia de aburi.

Toate acestea se aplică unei băi rusești cu abur umed, dar în aerul uscat al unei saune mătura se va usca în mod constant, așa că va trebui să fie ușor umezită într-un lighean cu apă plată sau o infuzie aromatică pregătită.

Dacă nu a fost posibil să pregătiți o mătură în avans, atunci va trebui să utilizați așa-numita aburire clasică în baie. Mătura se pune într-un vas cu apă caldă timp de 10-15 minute, în care se adaugă apoi apă clocotită. Apoi se pune „pe buchet” timp de 20 de minute. În acest timp, poți intra în baia de aburi, iar când pleci, mătura va fi gata pentru următoarea ta vizită și utilizare.

Apa rămasă după aburirea măturii nu trebuie turnată. Dacă mătura a fost mesteacăn, atunci va arăta ca ceai verde, iar dacă a fost stejar, atunci va arăta ca negru. Experții recomandă spălarea părului cu această compoziție - vă va scăpa de mătreață, va întări rădăcinile și va îmbunătăți sănătatea scalpului.

Pentru o saună cu aer uscat există o modalitate de urgență de a pregăti o mătură. Se scufundă într-un recipient cu apă fierbinte, apoi se pune pe pietre fierbinți, din care se vor ridica aburi, aburind rapid mătura. Această operație se efectuează de mai multe ori într-un ritm rapid. Această procedură se desfășoară purtând mănuși care vă protejează mâinile de a fi arse de aburul rezultat. În plus, trebuie să vă asigurați că frunzișul nu rămâne pe pietre, deoarece va începe să ardă și să strice mirosul plăcut din baia de aburi. Se va forma funingine, încălzitorul va trebui curățat, iar camera va trebui ventilată. Nimeni nu are nevoie de asemenea probleme suplimentare.

Dacă mătura este bine aburită, atunci vă puteți freca cu ea - ca săpunând, în baia de aburi și în camera de spălat. Dar acest lucru se aplică, mai degrabă, unei mături de mesteacăn, deoarece măturile de stejar sunt mai dure și nu se pot lăuda cu o bună „săpun”.