Алоэ – одно из первых растений, которое люди стали применять в лечебных целях. Сегодня, даже несмотря на обилие современных средств, его популярность остается высокой.

Востребован сок алоэ вера, который используется как в медицине, так и в косметологии. Его применяют в чистом виде внутрь или наружно, делают из него порошок, а также включают в состав лекарств и косметических средств.

Чем полезен сок алоэ

Из-за наличия в составе сока алоэ биологически-активных веществ, витаминов и микроэлементов, он обладает огромным спектром действия на организм. Продукт:

Оказывает противовоспалительное, бактерицидное и регенерирующее действие, поэтому применяется для решения кожных проблем: снятия воспалений, и ран, избавления от угрей, прыщей, язв и нарывов. Его часто используют для лечения простуд, насморка, боли в ушах и кашля.
Улучшает секрецию пищеварительных желез и усиливает желчеотделение.
Улучшает состояние при гастритах, хроническом колите, энтероколите, гастроэнтерите и болезнях, связанных с системой пищеварения.
Восстанавливает защитные силы организма и улучшает самочувствие.
Оказывает очищающее и слабительное действие, поэтому используется для чистки организма и избавления от запоров.
Помогает наладить пищеварение и устраняет симптомы кислотного рефлюкса.

При таких заболеваниях кожи, как плохо заживающие раны, свищи, язвы и нарывы, необходимо смешать в равных количествах сок алоэ с медом и добавить к 1 ст.л. спирта. Состав наносится на пораженные участки 2 раза в день под стерильную повязку. Хранить его рекомендуется в холодильнике.

При дерматитах, ожогах, трофических язвах и экземе помогают примочки с соком алоэ. Их рекомендуется делать 2 раза в день.

Получил сок алоэ применение в лечении бронхиальной астмы и дизентерии. Для избавления от недугов нужно 1/2 ч.л. меда и такое же количество сока развести в стакане теплого молока и выпить за полчаса до принятия пищи. Принимать средство рекомендуется 3 раза в день в течение 3-х недель, затем сделать перерыв на 14 дней и возобновить курс.

Употребление по 1 ст.л. сока 2 раха в день до принятия пищи, поможет при воспалениях половых органов, нарушениях менструального цикла и гастритах, а также избавит от запоров.

Для питания кожи лица , разведите соком алоэ немного овсяной муки, до образования кашеобразной массы и нанесите состав на 1/4 часа.
Для сухой кожи полезна будет маска: в равных количествах смешайте мед, сметану, сок алоэ и овсяную муку.
При сухой, зрелой коже полезно наносить на лицо маску, приготовленную из 1 ст.л. сока и 2 ст.л. сливок.
Для дряблой кожи рекомендуется использовать разведенную соком алоэ.

Не менее положительно алоэ действует и на волосы. Его использование позволяет укрепить волосяные луковицы, оздоравливает кожу головы, избавляет от перхоти, придает локоном блеск и мягкость. Использовать сок алоэ для волос можно по-разному. Часто его рекомендуют втирать в волосистую область головы. На его основе можно готовить целебные маски:

Для густоты и ускорения роста волос соедините 3 ст.л. сока из алоэ и 2 ст.л. лукового сока. Вотрите состав в кожу, голову укутайте пищевой пленкой, а затем полотенцем и оставьте на час.
От выпадения волос в равных пропорциях смешайте мед, измельченный чеснок и сок алоэ. Смажьте составом кожу и выдержите 1/4 часа.
Для укрепления и оздоровления волос в равных объемах смешайте оливковое масло с соком. Распределите состав по волосам, укутайте голову и выдержите его полчаса.

Сок алоэ польза и вред

Сок алоэ польза и вред:для глаз,для желудка,для детей и сколько можно пить в день

Многие видели это растение в горшке на бабушкином подоконнике. Некоторых из Вас даже лечили в детстве соком алоэ. Однако детство кончилось, и появились вопросы. Можно ли лечиться соком? Нет ли от этого вреда? На эти и некоторые другие вопросы мы и ответим.

Немного об алоэ

Это многолетнее растение трудно перепутать с любым другим. Ведь его вид очень специфичен. Толстые мясистые листья собраны в розетку. Однако часто путают алоэ-вера со столетником, а ведь это разные растения одного семейства.

В мякоти растения содержится более двухсот наименований полезных веществ. Это, в первую очередь, группа антрахинонов, которая представлена растительными биологически активными веществами. Например, алоин, который обладает слабительными свойствами. Также алоэ богато полисахаридами (галактоза, ксилоза и целлюлоза), стимулирующими работу кишечника и абсорбирующими всякий «мусор» в организме. Против вирусов в алоэ есть фитонциды, а против лишнего жира - совокупность растительных ферментов.

Отдельно стоит поговорить о натуральных витаминах и микроэлементах. В мякоти алоэ содержатся не только:

каротин,
фолиевая
и аскорбиновая кислоты.

Есть тут и широкий спектр витаминов группы B, в том числе цианкобаламин, встречающийся обычно в продуктах животного происхождения. Содержание токоферола (витамина E) в алоэ таково, что придаёт ему мощные антиоксидантные свойства. Из микроэлементов в алоэ-вера особенно много:

необходимых для кроветворения, а также:

регулирующих работу сердечной мышцы. Есть также хром, который в совокупности с цинком регулирует выработку половых гормонов. В народной и традиционной медицине чаще используют именно алоэ-вера. Притом в ход идут и свежие листья, и сок. Препараты же применяются не только наружно, но и внутрь.

Для чего полезно алоэ?

Изначально мякоть алоэ использовалась в качестве ранозаживляющего средства. Это предназначение происходит из противовоспалительного, антимикробного и регенеративного свойств целебного растения.

В косметологии активно используют различные вытяжки из алоэ, что связано с его воздействием на верхние слои кожи. Маски и кремы на его основе годятся для борьбы с увяданием кожи и для её увлажнения. Мякоть используют для заживления язв и трещин, а также для лечения прыщей и угревой сыпи.

Сок и гель из него помогают бороться с высоким сахаром крови, лечат анемию, а также способны нормализовать кровообращение.

Алоэ обладает мягким послабляющим действием. Для лечения запоров используется как мякоть растения, так и гель из него.

Сок из алоэ-вера в медицине

Это самая распространённая форма применения целебного растения. При этом в соке полностью содержатся все биологически активные вещества. Можно купить в аптеке готовый сабур - сгущённый сок алоэ. Также используют сок собственного домашнего алоэ-вера. Методы заготовки препарата на своей кухне будут описаны ниже.

Полученный любым способом сок алоэ, а польза и вред которого известны, и применяется во многих сферах. Зная особенности растения, подходить к употреблению лекарства нужно осторожно.

Чаще всего его используют в лечении ринитов, бронхитов и астмы. Для облегчения дыхания при насморке в каждую ноздрю закапывают по паре капелек свежего сока, ничем не разбавленного. При этом не только прекращаются сопли, но и спадает отёк слизистой оболочки. Для лечения кашля его смешивают с соком обычного репчатого лука. Свежевыжатый сок этих двух растений смешивается в равных пропорциях. Пить микстуру нужно по одной чайной ложке трижды в день после еды. Применять это снадобье натощак строго запрещено.

Адепты нетрадиционной медицины рекомендуют лекарства из алоэ при болезнях желудочно-кишечного тракта. Однако, если вы хотите использовать его сок для желудка, то учтите, что при язве и гастрите пить чистый сок нельзя. Его нужно смешивать с кипячёной водой или фруктовым соком. Такую же смесь можно принимать при изжоге, вздутии и запоре.

Фитотерапевты используют выжимку алоэ-вера для борьбы с анемией. Если в крови недостаточно гемоглобина и очень мало эритроцитов (красных клеток крови), то ежедневный приём сока алоэ внутрь поможет простимулировать костный мозг для их выработки. Пить эту жидкость нужно перед каждым приёмом пищи, чтобы витамины и ферменты из сока смешивались в желудке с пищевым комом. Курс лечения длится не больше двух недель. После этого можно сдавать контрольный анализ крови. После излечения от анемии как рукой снимет сопровождающие её постоянную усталость и головные боли.

Сок алоэ может помочь при различных нарушениях кровообращения. Это связано с его способностью расширять капилляры и укреплять их стенки. В ходе лечения нормализуется кровяное давление. Пролеченные курсом растения сосуды становятся менее уязвимы для холестериновых бляшек.

Многие слышали о пользе алоэ для глаз. Действительно, его применяют в офтальмологической практике в качестве вспомогательного лечения. Сок алоэ используют при воспалении конъюнктивы, кератите, блефарите, а также при близорукости и помутнении хрусталика.

Выжимка этого растения может помочь худеющим. Здесь его действие идёт в двух направлениях.

Во-первых, этот диетический напиток ускоряет обменные процессы, что способствует более быстрому сжиганию жира.
Во-вторых, витамины и микроэлементы его могут частично восполнять недостающие во время диеты вещества.

Компрессы с соком используют для лечения язв, ожогов и трещин на коже и слизистых оболочках.

Использование алоэ в альтернативном лечении детских болезней

Сок алоэ-вера может быть полезен и для детей. При бактериальном рините используют разведённый пополам сок. Закапывать его нужно очень аккуратно, по чуть-чуть, утром и вечером. Тогда воспаление снимется гораздо быстрее. Терапия проводится не менее 5 дней. Нельзя использовать такой метод лечения при вирусном насморке, а также малышам

до года. Также нужно помнить, что сок алоэ может усиливать местные аллергические реакции.

Иногда алоэ используют для повышения иммунного ответа организма. Для этого его дают внутрь после еды. Иммуностимулирующее действие лекарства основано на присутствии большого количества витаминов и фитонцидов. Однако перед подобным курсом лечения требуется консультация аллерголога-иммуннолога или педиатра.

Противопоказания к применению

Тем, кто предпочитает лечиться алоэ без консультации врача, стоит быть очень осторожными. Ведь у этого лечебного напитка есть свойства, которые могут принести вред здоровью при определённых его состояниях.

Прямым противопоказанием к тому, чтобы принимать выжимку алоэ-вера, является беременность. Это связано со стимулирующей способностью препарата, которая может привести к выкидышу. Также из-за этого действия лекарства его нельзя пить при обильных месячных и маточных кровотечениях.

Диабетикам стоит быть осторожными с этим лекарством. Обычно выжимку из алоэ применяют для снижения сахара крови. Этим он и опасен при гипогликемии. Ведь в этом состоянии сахар и без того очень низкий.

Сок нельзя употреблять при различных внутренних болезнях. Например, при поражениях печени и желчного пузыря, нефритах различной природы, а также при воспалении мочевого пузыря. Есть также некоторые болезни сердца и сосудов, которые препятствуют питью такого лекарства.

Нормы употребления

Строго воспрещено длительное применение сока алоэ, что связано с накоплением его действующих веществ в организме. При продлении курса лечения биологически активные вещества из алоэ начинают вызывать воспалительные реакции. Это приводит нарушениям стула, резям в желудке, болям в области почек. Все перечисленные симптомы свидетельствуют об отравлении алоэ вследствие передозировки препарата. Это повод немедленно обратиться к врачу.

В таком случае возникает вопрос, сколько можно пить в день? В справочниках по фитотерапии указываются следующие дозировки: от 50 до 200 мг трижды в день. Это значит, что в день можно принимать до 3 стаканов сока алоэ. Но эта дозировка максимальна.

При длительном неконтролируемом приёме алоэ в любом виде (в том числе и сока) замечена его канцерогенная способность. Всё дело в том, что свойства алоэ стимулировать восстановление клеток в этом случае распространяется не только на здоровые клетки организма, но и на опухолевые. Поэтому обязательно соблюдать меру в применении препарата как для лечения, так и для профилактики.

Как приготовить сок из алоэ?

Целебный напиток собирают из листьев взрослого растения, не моложе 3 лет. Для этого нужно просто срезать крупные нижние листья (13-15 см в длину) и протереть их спиртом. Затем срезанный листочек протыкают иглой в нескольких местах и надавливают пальцами.

Есть и менее щадящий способ, при котором количество отжатого сока получается больше, чем при вышеуказанном методе. Срезанные листья алоэ нужно крупно порезать и провести через мясорубку. Полученную кашицу необходимо процедить. Однако полученный таким способом сок имеет стремление густеть.

Сок очень легко добывается из мясистых, наполненных влагой листьев. Главное условие применения сока алоэ в домашних условиях состоит в том, что листья должны быть обрезаны непосредственно перед добычей лекарства. Только что выжатый сок должен быть употреблён немедленно или в течение пары часов. Хранить его нельзя, ведь его активные компоненты очень быстро разрушаются на воздухе.

Для усиления воздействия алоэ на организм перед выжимкой сока можно провести процесс биостимуляции. Этот процесс запускается при низких температурах. Поэтому для того чтобы значительно увеличить лечебные свойства сока, перед выжимкой листья нужно на 12 часов положить в холодильную камеру.

Для того чтобы сохранить свежеприготовленный сок алоэ, его консервируют со спиртом. Для этого смешивают сок и спирт в пропорции 8 к 2. Хранят такую смесь в плотно закупоренной таре в тёмном и прохладном месте. Но для лечения всё же лучше использовать только свежий сок.

Вот некоторые рецепты для оздоровления и омоложения:

netvred.ru

В чем заключается польза и вред сока алоэ

Прежде чем выяснить, как сделать сок алоэ, необходимо понять, какими целебными свойствами он обладает. Стоит отметить, что все положительные качества этого растения основываются на богатом составе его сока. Алоэ вера содержит в своем клеточном соке следующие вещества:

витамины группы А, В, С и Е. Эти компоненты хорошо усваиваются организмом человека и почти никогда не служат причиной появления аллергии;
дубильные вещества. Благодаря им сок столетника обладает выраженным противовоспалительным, а также антибактериальным эффектом. Они также позволяют останавливать кровь;
органические виды кислот: коричная, яблочная, а также лимонная и янтарная;
фитонциды. Они являются натуральным антибиотиком. Фитонциды способны противостоять бактериям, грибкам, микробам и другим разновидностям патогенной микрофлоры;
минералы: фосфор, кальций, а также цинк, железо, марганец и калий;
сок содержит много аминокислот. Часть из них даже не вырабатывается нашим организмом;
смолистые вещества;
моно- и полисахариды;
флавоноиды.

Как видим, сок алоэ как для домашних цветов обладает богатым макро- и микроэлементным составом. Его даже можно использовать как удобрение для комнатной флоры. К примеру, такая подкормка будет не лишней в период цветения растений или после посадки.

Благодаря такому богатому составу натуральный сок столетника (народное название растения) имеет следующие свойства:

противовоспалительное;
противомикробное;
противогрибковое;
успокаивающее;
регенерирующее. Алоэ ускоряет процесс заживления ран;
стимулирование работы многих внутренних органов.

Описанные выше свойства позволяют соку столетника оказывать положительное влияние на кровеносную систему, пищеварение и иммунитет человека. Однако не стоит забывать и о том, что этот цветок несет не только пользу, но и способен причинить вред.

Видео «Алоэ: вред или польза»

Из этого видео вы узнаете о полезных и вредных свойствах растения алоэ.

Какой вред несет

Несмотря на внушительный перечень положительных качеств, который характерен для алоэ, это растение может провоцировать появление диареи. Связано это с тем, что некоторые компоненты сока обладают слабительным свойством.

С осторожностью к биостимулированному свойству столетника должны относиться диабетики. Дело в том, что он способен снижать содержание в крови сахара.

Стоит отметить, что вред это растение может нанести только при внутреннем применении. Если применение народного средства было неверным, то алоэ может спровоцировать запор, понос, расстройство желудка, резкую боль, рвоту и воспаление. В редких случаях на внутренних органах даже могут развиться наросты и злокачественные опухоли.

Наружное использование практически никогда не вызывает негативных последствий. Разве что могут появиться аллергическая сыпь или раздражение, которые провоцируют биологически активные вещества цветка.

Запрещено принимать сок алоэ беременным женщинам, так как он способен спровоцировать выкидыш. Поэтому помните, что нельзя заниматься самолечением. Если вы хотите использовать данное средство народной медицины, тогда предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как добыть и приготовить

Чтобы использовать алоэ в лечебных целях, необходимо знать, как приготовить из его сока нужный раствор. Для начала следует обследовать комнатный цветок и выбрать самый здоровый и красивый лист.

Самыми полезными считаются листочки, сформированные как можно ближе к корневищу. О том, что лист можно применять в медицинских целях, свидетельствует легкая желтизна на его кончике.

Длина листовой пластины должна составлять 15 см. Можно также брать экземпляры длиной 10–12 см. Незрелые и маленькие листочки лучше не использовать, так как они не обладают выраженными лечебными свойствами. Собрать лучше уже зрелые листья.

сначала нужно срезать листок у самого основания. Отделить листик от главного стебля можно как ножницами, так и ножом;
затем срезанную часть растения необходимо хорошо промыть и высушить;
для удобства с листовой поверхности удаляются все колючки.

Когда листок подготовлен, из него можно извлекать сок. Для этого подготовленный листок необходимо измельчить хорошо заточенным ножом. Получившуюся массу нужно поместить на стерильную марлю, которая предварительно была сложена в несколько слоев. Теперь осталось выжать сок, который потом можно использовать для приготовления различных растворов по самым разнообразным рецептам.

Получить такую же массу можно, пропустив нарезанные листья столетника через мясорубку. Но после этого все равно придется использовать марлю, чтобы очистить сок от крупных растительных фрагментов.

Выдавить сок из растения можно и руками. Но такой способ будет самым непрактичным и трудоемким. Как именно выдавить сок из алоэ, каждый цветовод должен решить самостоятельно.

Некоторые специалисты советуют перестать поливать цветок примерно за 2–3 недели до предполагаемой срезки листа. Таким образом, столетник накопит в своих листьях максимальное количество полезных веществ.

Приготовленный раствор можно как пить внутрь, так и использовать для приготовления компрессов и примочек. Главное условие эффективности такого народного средства – правильно приготовленный раствор. Для лечения определенного вида заболевания существует свой рецепт приготовления лекарства из сока алоэ. К примеру, некоторые растворы следует готовить на водяной бане.

Как видим, приготовление лечебного напитка может осуществляться различными способами.

После того как домашнее лечебное средство готово, его нужно использовать по назначению. Также приготовленный раствор можно законсервировать и применять, когда в нем появится необходимость. Однако стоит отметить, что наибольшей целебной силой обладает свежеприготовленный сок. Если приготовить средство и оставить его в морозилке, то часть лечебных свойств будет потеряна.

Чтобы хранить сок алоэ без потерь его основных положительных качеств, нужно знать правила его домашнего хранения.

Правила хранения

Храниться приготовленный сок должен в прохладном и темном месте. Лучше всего использовать для этих целей холодильник. При этом замораживать его нет необходимости.

Способы применения

На сегодняшний день существует несколько способов применения сока алоэ:

его можно пить натощак. Здесь важно приготовить раствор правильно, так как прием внутрь этого средства может привести к негативным последствиям. Одним из вариантов внутреннего применения считается применение свечей при лечении геморроя;
наложение компрессов или примочек на пораженные участки кожи. Длительность использования компрессов может составлять как нескольких минут, так и больше получаса.

Способ применения (наружный или внутренний) зависит от того, какое заболевание нужно лечить.

Как видим, сок алоэ вера обладает массой полезных качеств. Но он имеет и ряд противопоказаний, которые обязательно необходимо учитывать при использовании этого растения в лечебных целях.

grow-me.ru

Алоэ (столетник)

По научной классификации, алоэ относят к суккулентным многолетним растениям однодольного спержецветного класса ксантореевого семейства. Вышеописанный род включает в себя древовидные, кустарниковые и травянистые инсталляции в плотный мясистых листьях, собранных в характерные розетки. При этом края листьев могут быть увенчаны ресничками, шипами или зубчиками, а также классической гладкой структурой.

На данный момент в мире насчитывает около пяти сотен различных видов алоэ, в России же в основном распространено классическое настоящее алоэ, «тигровый» аналог и древовидное (называемое «столетником»). Изначально, алоэ распространилось по всему миру из Африканского континента и Аравийского полуострова, отдельные виды произрастали на Канарских островах.

В состав растения входят довольно большое количество веществ – это мощные натуральные антиоксиданты, аллантоин, бета каротин и витаминные комплексы, а также полисахариды, гликозиды, ферменты, фитонциты, стеролы и иные вещества, имеющие биологически активную природу.

Польза алоэ

Алоэ – одно из первых растений в мире, которое начали использовать в лечебных целях. По некоторым данным, первые медицинские письменные источники, датирующиеся тысячным годом до нашей эры, содержали рецепты приготовления отваров и компрессов из вышеописанного растения.

На данный момент народная медицина знает сотни способов использования, как мякоти алоэ, так и его сока, притом как в качестве наружного, так и внутреннего средства.

Растение обладает ярко выраженными заживляющими свойствами, отлично помогает затягивать раны и порезы. Кроме этого, мякоть алоэ используют для нормализации работы желудочно-кишечной системы, а также при лечении двенадцатиперстной кишки и в качестве восстановительного средства после язвы.

Как показывает практика народной медицины, активные компоненты алоэ обладают антибикробным, противовоспалительным, противоожоговым, а также бактериостатическим воздействием. Ним легко лечатся дерматиты, снимаются раздражения, нормализуется работа перистальтики кишечника, лечатся экземы. Алоэ напрямую воздействует на макрофаги мягких и тонких кожных покровов, поэтому очень часто экстракт растения можно встретить в специфической анти-возрастной косметике.

Польза сока алоэ

Наиболее удобной формой потребления алоэ с целью лечения, является сок. Получить его достаточно просто: благодаря крупным мясистым листьям, наполненным питательной влагой, в домашних условиях методом сдавливания очень легко получить жидкую субстанцию, которую можно употреблять как внутренне, так и наружно. Следует помнить, что свежевыжатый сок алоэ необходимо использовать в течение максимум нескольких часов, а листья срывать непосредственно перед выжимкой, поскольку на открытом воздухе он быстро теряет активные вещества и уже не проявляет столь необходимой мощной биологической активности. Альтернативный метод – это выдерживание в свежесорванных листьев алоэ в холодильнике на протяжении двенадцати часов, а потом выжимка сока и использование его по назначению: согласно исследованиям академика Филатова, таким образом, внутри структуры алоэ активизируется биостимуляция лечебные свойства растения усиливаются.

Известный на весь мир рецепт лечения насморка – это закапывание в каждую ноздрю по несколько капель неразбавленного сока алоэ: данная процедура помогает очистить слизистые, снять воспаление и избавиться от соплей.

Используют сок алоэ также для лечения заболеваний ЖКТ, язв, анемии, как вспомогательное средство против туберкулёза и бронхиальной астмы. Применяется жидкость растения и в глазной практике, преимущественно как вспомогательная терапия при лечении и профилактике кератита, блефарита, помутнения хрусталика глаза, близорукости и конъюнктивита. Компрессы на основе сока алоэ эффективны против воспалений полости рта, язв и ран, а также иных поражений кожи.

Для непосредственно приёма внутрь используется не чистый сок, а его смесь с фруктовым соком, либо же кипячёной водой.

Как приготовить сок алоэ?

Сок алоэ можно легко приготовить в домашних условиях! Для данной процедуры вам понадобится мясорубка, нож, один крупный куст алоэ и спирт, желательно медицинский.

Для начала, аккуратно срежьте с куста необходимое количество листьев растения. Их готовность определить довольно легко: выбирайте зрелые побеги, у которых имеются немного подсохшие кончики, а длина их не менее 13-15 сантиметров. Молодые листья оставляйте! Они не дошли до нужно кондиции. Чаще всего, созревшие побеги располагаются у основания куста либо в его середине.
Заложите первую порцию листьев мясорубку и интенсивно перемалывайте листья, добавляя по мере необходимости материал.
Отцедите полученный сок, оставшуюся мякоть также можно использовать по назначению. Если не планируете использовать сок сразу, то его можно законсервировать. Для этого возьмите алоэ и спирт в соотношении 8 к 2 , простерелизуйте банку, заложите туда смесь и законсервируйте, поставив ёмкость в прохладное и тёмное место.

Вред

Следует помнить – алоэ абсолютно безопасно только в случае исключительно наружного применения! Во всех остальных случаях при использовании данного средства возможны побочные действия.

Основная опасность, которую может нести алоэ для организма, заключается в передозировке – при определённых обстоятельствах сок растения в высокой концентрации может вызывать отравления и сопутствующие ему поносы, воспаления, боли в желудке, в редких случаях нефриты. Нельзя использовать средство при беременности, поскольку это почти наверняка спровоцирует выкидыш.

Также запрещено постоянное, длительное использование мякоти или сока алоэ внутренне – курс лечения данным средством не должен превышать двух недель. Как показали исследования, очень длительный системный приём сока или мякоти растения, может индуцировать развитие как доброкачественных, так и злокачественных опухолей, при этом средство выступает как канцероген и накапливается в организме.

www.doctorfm.ru

Польза сока алоэ для организма

Главная → Лечебные травы → Алоэ

Лечебные свойства и польза сока алоэ

Растение имеет такие лечебные свойства:

бактерицидные: губителен для многих микробов, бактерий, кишечной инфекции;
иммуностимулирующие: укрепляет организм в целом, придает силы;
противовоспалительные: ускоряет заживление ран;
антиоксидантные: сохраняет молодость;
антисептические: обеззараживает раны;
слабительные: показан при запорах;
мочегонное;
обезболивающее;
антигистаминные: снимает зуд, отеки;
регенерирующие: способствует обновлению клеток кожи.

Интересно! Польза от применения сока алоэ объясняется тем, что в его состав входят полезные вещества: ферменты, аминокислоты, витамины (аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамин В), минеральные соли (кальций, магний, медь), полисахариды, фенольные соединения.

Как приготовить сок в домашних условиях

Готовят сок в домашних условиях. Для этого необходимо использовать растение старше трех лет. Лист должен быть не меньше 15 см длиной.

Знайте! Срезать листья лучше зимой или весной, перед этим не поливать растение 2 недели. Нижние мясистые (выбирать те, что покрупнее) листья аккуратно срезают у основания, отделяют от ствола. Затем их хорошо промывают, сушат, оборачивают в плотную темную ткань или фольгу и кладут в холодильник на две недели.

Существует несколько способов выжать сок из алоэ.

Способ 1

Листья измельчить и залить водой в соотношении 1:3. Затем поставить в прохладное темное место на полтора часа. Далее сок отжать и профильтровать. Готовый раствор хранению не подлежит – готовить его необходимо непосредственно перед применением.

Способ 2

Листья нарезать ножом на мелкие кубики. Взять марлю, сложенную в 3–4 слоя и положить туда кусочки алоэ. Сок отжать и процедить через марлю. Такой состав может храниться в холодильнике.

Способ 3

Мелко нарезать листья. Перемолоть их мясорубкой или блендером. Отжать сок, используя марлю, сложенную в несколько слоев. Хранить в темном прохладном месте.

Важно! Не стоит делать много сока. Так как продукт полностью натуральный, он долго не хранится даже в холодильнике.

Рецепты с соком алоэ в медицине

Сок данного растения активно применяется при лечении множества заболеваний. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Противопростудное средство

Для организма с целью предотвращения сезонных простудных заболеваний нужно взять:

100 мл сока алоэ;
50 г грецкого ореха;
100 мл жидкого меда;
сок из половины лимона.

Орехи измельчить, смешать их с соками и медом. Выдержать сутки. Употреблять по 1 ст. л. каждый раз перед едой. Данный рецепт можно применять для детей, но давать по 1 ч. л.

Для желудка

Чтобы повысить аппетит и выработать желудочные ферменты в лечебных целях используют настойку:

100 г листьев алоэ.
5 л водки.

Подготовленные листья мелко нарезать, сложить в банку и залить водкой. Данную настойку употреблять по 1 ч. л. за 30 минут до еды. Хранить ее в холодильнике.

Для зрения

Сок алоэ офтальмологи советуют применять для глаз. Мелко нарезанные листья растения настаивать в темном месте в течение часа. Затем довести до кипения, процедить и хранить в темной стеклянной бутылке. Полученной настойкой протирать веки при воспалении.

Для печени

Сок полезен для печени: он препятствует возникновению цирроза. Можно приготовить травяной чай:

смешать измельченные листья алоэ и зверобоя с корнями крапивы (2:2:1);
добавить 700 мл кипящей воды. Кипятить на небольшом огне 20 минут;
чай настаивать не менее часа, процедить через марлю.

В чай можно добавить немного мёда. Пить по 100 мл средства три раза в сутки.

Для мужской силы

Сок алоэ положительным образом сказывается на улучшении потенции. Так как в нем содержится калий, происходит укрепление стенок сосудов, они очищаются от холестерина. Кровь разжижается, а известно, что эрекция достигается за счет активного притока ее к половому члену. Лучший рецепт для мужчин – смесь алоэ и орехов. Необходимо смешать 500 г грецких орехов, 300 г меда, 200 мл сока алоэ. Употреблять каждый раз перед едой по 1 ст. л.

При диабете

Листья алоэ обладают полезными свойствами при лечении такого заболевания, как диабет. Он снижает уровень глюкозы в крови, приводит в норму содержание холестерина, способствует укреплению стенок сосудов. Диабетикам рекомендуют употреблять сок алоэ в виде спиртовой или медовой настойки:

смешать листья и спирт или водку (1:5);
соединить измельченные листья и мед (1:1).

Настойку сначала хранить не меньше месяца в темной закрытой емкости, затем употреблять для лечения диабета 2 типа.

Рецепты в косметологии

Если женщина хочет, чтобы у нее были красивые волосы и внешность, ей непременно нужно использовать сок данного растения. Он способен удерживать влагу, поэтому особенно рекомендуется для ухода за сухой кожей лица и волосами. Как уже было сказано, алоэ – прекрасный антиоксидант, он способен омолаживать кожу лица. Противовоспалительные свойства окажутся полезными девушкам с жирной кожей. Предлагаем рецепты приготовления масок для лица и волос.

Для сухой кожи

Для кожи сухого типа рекомендуют смешать мякоть алоэ и домашнюю сметану (1:1). Нанести на предварительно очищенное лицо, шею и область декольте на 20 минут, затем смыть теплой водой. Делать такую маску курсом два раза в неделю в течение месяца.

Для жирной кожи

Жирной коже полезны лосьоны из сока алоэ. Они очищают, сужают поры и дезинфицируют кожу. Нужно залить мякоть алоэ спиртом (4:1), приготовленным раствором протирать кожу лица два раза в день.

Можно приготовить сок алоэ на воде, залить в формочки для льда и поместить в морозилку. Протирать лицо кубиком льда по массажным линиям утром вместо умывания. Вытирать лицо насухо не надо – дайте высохнуть лосьону.

Для нормальной кожи

Нормальной коже подойдет маска из мякоти листьев с медом. Для нее смешать ингредиенты в равных частях, выдержать на лице 15 минут.

Антивозрастная маска

Смешать 1 ст. л. домашней сметаны с 1 ч. л. сока алоэ и желтком. Наносить маску необходимо послойно (сначала один слой, когда подсохнет – наносить второй и т. д.). Через 20 минут после последнего слоя смыть водой и нанести питательный крем.

Для волос

Алоэ способен бороться с выпадением волос, стимулирует рост, увлажняет, разглаживает их. При усиленном выпадении и облысении рекомендуют следующую маску: смешать сок алоэ с жидким медом (по 1 ст. л.), добавить 1 ч. л. сока чеснока и желток. Состав нанести на корни волос и утеплить полотенцем. Держать 30 минут.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу и натуральность продукта, алоэ может нанести вред организму. Не рекомендуют его принимать, если у человека есть аллергия на это растение. Кроме того, нецелесообразно лечение в случае:

почечной недостаточности;
заболеваниях печени;
обострениях хронических патологий;
гипертонической болезни;
во время беременности;
при внутренних кровотечениях.

Алоэ – удивительное домашнее растение. Один листочек способен укрепить здоровье, придать сил и бодрости, а также положительным образом повлиять на красоту и молодость.

Внимание : Алоэ с сочными, мясистыми листьями благодаря своим полезным свойствам давно признан народной и официальной медициной. В борьбе с недугами на первый план выходят его бактерицидные свойства.

Лекарственное сырьё алоэ способно противостоять таким болезнетворным организмам как стрептококк, стафилококк, дифтерийная и дизентерийная палочки. Эффективным является применение растения при воспалительных заболеваниях и свежих ранах. , способный восстанавливать жизненные ресурсы организма .

Активные вещества сока алоэ оказывают благоприятное влияние на перистальтику кишечника, избавляют от хронических и атонических запоров, усиливают отделение желчи и благотворно влияют на пищеварение. Сок из листьев алоэ в своём химическом составе содержит природный антибиотик, способный эффективно бороться с кожными заболеваниями, туберкулёзом, панкреатитом, гастритом, колитом, а также с глазными болезнями, в частности с конъюктивитом, помутнением стекловидного тела и прогрессирующей близорукости.

Если говорить о вреде, алоэ обладает выраженными слабительными свойствами . С осторожностью должны к растению относиться диабетики, оно сильно снижает уровень сахара в крови.

Спектр действия алоэ:

Рекомендуем посмотреть видео о пользе и вреде алоэ:

Приготовление сока цветка в домашних условиях

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении смеси от кашля и сока алоэ с медом:

Для носа

Сок алоэ, способный воздействовать на кровеносные сосуды слизистой оболочки носа, помогает устранить заложенность и ускорить отток слизи.

Его можно закапывать в носовую полость в разбавленном виде. Сок алоэ для этого необходимо смешать с водой в пропорции 1:1.

Действенные народные рецепты с алоэ, которые помогут справиться с насморком и другими симптомами простудного заболевания, вы найдете .

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении капель для носа из сока алоэ:

Для глаз

Внутреннюю часть листа алоэ используют для лечения воспалительных процессов слизистой глаза, устранения отёков . Также эффективен столетник в борьбе с устранением ощущения пересушенности кожи век и тёмных кругов и пятен под глазами. И его мякоти можно делать маски на область вокруг глаз.

Подробнее о применении алоэ для глаз мы писали .

Для похудения

Сок алоэ – качественное средство, помогающее сбросить лишний вес. Всё что требуется – это принимать по две столовых ложки сока в день. Лучшие рецепты с соком алоэ для похудения представлены в .

Кардинального похудения и сброса большого количества килограмм добиться одним соком, конечно, не удастся, но в комплексе с физическими упражнениями результат может быть весьма впечатляющим.

При онкологии

Способность алоэ возвращать силы, восстанавливать иммунитет и нормализовывать работу всех функций и систем организма становится фундаментом для лечения онкологических заболеваний с помощью этого растения. Основное действие алоэ направлено против метастазов . Хорошо работает в сочетании с другими противоопухолевыми травами, усиливая их воздействие. О нюансах применения алоэ при онкологии читайте в При регулярном применении алоэ интенсивно увлажняет кожу, нормализует водный баланс в тканях , активизирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон и таким образом служит для здоровья и поддержания красоты внешнего вида. Цвет лица улучшается, кожа меньше подвергается воздействию ультрафиолета.

Для косметических процедур сок алоэ можно применять в чистом виде или добавлять в состав домашних масок. С рецептами косметических средств на основе алоэ, которые несложно приготовить самим, вы можете ознакомиться .

Рекомендуем посмотреть видео о пользе алоэ для кожи лица:

О полезных свойствах алоэ можно говорить бесконечно: из него готовят , а его используется для лечения различных заболеваний,

Геморрой, цистит, сбой менструального цикла и беременность также являются противопоказаниями.

Иногда алоэ способно вызывать бессонницу, поэтому последний приём препаратов на его основе должен проходить за несколько часов до сна.

Длительное употребление алоэ не рекомендовано, так как происходит выведение из организма минералов и, как следствие, нарушение водно-солевого баланса.

Злоупотребление средствами на основе алоэ приводит к гипотонии и нарушениям работы сердца, так как растение способно влиять на артериальное давление.

Дети не достигшие двенадцати лет могут употреблять алое строго по назначению врача.

Заключение

Алоэ – растение с поистине бесценными лечебными свойствами . Содержание столетника дома поможет всегда иметь под рукой средство действенной борьбы с недугами. Лечимся просто и эффективно!

Чудо-растение, столетник, безмолвный доктор… Как только не называют люди вечнозеленый суккулент алоэ. О его удивительных свойствах ходят легенды. В чем сила столетника, какую пользу приносит домашний алоэ цветок и не наносит ли он вред?

История алоэ с античных времен до наших дней

О целебных свойствах столетника люди знали еще в античные времена. Бесчисленные подтверждения переплетены в истории целебного цветка с притчами и преданиями. Первое упоминание о врачебном использовании мясистых листьев обнаружены на глиняных пластинках эпохи правления Аккада – предводителя шумеров.

Ключевое место среди целебных растений занимал столетник в священном трактате «Атарваведе». Упоминание об чудо-растении содержат многие разделы книги всех времен – Библии.

Высоко ценился «безмолвный доктор» среди древних египтян. Фараоны его ставили на одну ступень с эликсиром долголетия. Алоэ, как цветок вечности, выступал неотделимым реквизитом погребальных церемоний и входил в часть состава для мумифицирования. Представительницы прекрасного пола активно использовали сок цветка для продления молодости и красоты. Существует версия, что прославившиеся на весь мир глаза великой Клеопатры обязаны своим завораживающим сиянием каплям, приготовленным из сока столетника. Не менее знатная царица Нефертити светозарным цветом своего лица также обязана все тому же растению, поскольку ежедневно принимала ванны с добавлением молока ослицы и растительного сока.

В Древней Греции столетник выступал символом красоты и здоровья. Этот суккулент упоминается в трудах Гераклита как лекарство от заболеваний желудка, устранения дизентерии и лечения опухолей.

Высоко отзывался об уникальных свойствах алоэ и отец римской медицины Цельсий. В своих работах он описывал примеры успешного заживления ран и глубоких ссадин, остановки кровотечений, купирования геморроидальных образований.

Лилия пустыни – так именовали арабские бедуины целебный цветок. В периоды эпидемий они употребляли их в пищу.

Не утратил актуальности столетник и в эпоху Возрождения. Вот лишь некоторые свойства, описанные в сохранившемся до наших дней медицинском трактате Салернской школы:

сок сушит раны и оживляет плоть;
укрепляет желудок и восстанавливает печень;
убирает тяжесть с языка и обостряет слух;
дает ясность разуму и очищает глаза.

Во время легендарного путешествия Колумба сок столетника помог выжить команде «Санта-Марии», истощенной голодом и затянувшимися болезнями. За это с легкой руки мореплавателя за столетником закрепилось другое название – доктор в горшке.

Королем растительного царства алоэ во все времена считался в стране восходящего солнца.

В стремлении стать неуязвимыми и обрести бессмертие самураи обрабатывали им перед боем свое оружие. После кровопролитных боев – с успехом лечили рубленые раны. Сегодня горьковатый сок из листьев используют для самых различных нужд: его едят, пьют, втирают в раны, используют как косметическое средство.

От легенды к науке

Вековая слава пользы цветка домашнего алоэ подтолкнула ученых на детальное изучение его лечебных свойств. К большому изумлению не особо доверявших «бабушкиным» рецептам мужей науки анализ не только удостоверил известные уникальные свойства, но и выявил ряд новых. Исследователями установлено, что в горьковатой на вкус мякоти суккулента присутствует свыше 200 полезных веществ, каждое из которых выделяется уникальными свойствами:

витамины группы А, В, С, Е;
полисахариды;
ферменты;
фенольные соединения;
органические кислоты;
биофлавоноиды;
минеральные соли;
смолистые соединения.

В большинстве стран, где традиционная медицина, окончательно не вытеснила наследие народного врачевания, столетник остается одним из ключевых лекарственных средств.

Рецепты от всех болезней

В природе насчитывается свыше 350 видов столетника. Но целебными свойствами славится только алоэ-вера. Для лечебных и косметологических целей используют нижние листья трехлетних растений, накопившие наибольшее число полезных микроэлементов. На их основе путем прямого отжима готовят сок.

По наблюдениям российского офтальмолога В.Филатова наиболее эффективные экстракты можно получить из биостимулированных растений. Для запуска синтеза активных соединений срезанные листья помещают в полиэтиленовый пакет, перекрывая доступ воздуха, и отправляют в холодильник, где поддерживается температура в пределах +2°С, на 14-15 дней.

Важный момент! Приготовленный сок допускается хранить при комнатной температуре не более 2-х часов, поскольку при вступлении в реакцию с воздухом натуральный препарат буквально на глазах теряет свою силу.

Простудные заболевания

Наиболее широкое применение столетник нашел при лечении простудных заболеваний.

При насморке его закапывают в нос, при ангине – используют для полоскания горла. Чтобы снизить насыщенность свежевыдавленного сока, его разбавляют с небольшой пропорцией очищенной воды комнатной температуры.
Отличный результат дает комбинированный препарат. Для его изготовления перетертую мякоть листьев перемешивают в равном соотношении со свежевыжатым морковным или свекольным соком. Свежеприготовленное средство закапывают в каждую ноздрю по 5 капель. Для ускорения эффекта процедуру повторяют через каждые 5 часов.
Вылечить затяжной кашель помогает отвар листьев. Для его приготовления 350 гр сырья смешивают со 125 мл воды и уваривают на тихом огне в течение 1,5-2 часов. В охлажденный до комнатной температуры отвар добавляют 300 меда и настаивают в течение суток в укрытом от солнечных лучей прохладном месте. Принимают вкусное лекарство по 1 ст. л после каждого приема пищи.

Ранозаживляющий препарат

За домашним цветком алоэ давно закрепилась слава действенного ранозаживляющего средства. Выделяемая из листьев жидкость оказывает комплексный эффект:

ускоряет процессы заживления поверхностных заживлений на коже;
восстанавливает слизистую внутренних органов ЖКТ;
убирает воспаления и проявления язвенных поражений.

Сок природного антисептика хорошо помогает при снятии кожных воспалений и лечении ожогов, удалении фурункулов и угревых высыпаний, лечении трещин в уголках губ и герпетических поражений.

Мазь для быстрого заживления ран и язв готовят на основе перемолотой мякоти и меда, взятых в равном соотношении. Смесь заправляют 1 ст.л медицинского спирта и хорошо перемешивают. Для возможности многократного применения приготовленный состав хранят на нижней полке холодильника.

Компрессы из свежевыжатого сока помогают гасить очаги экземы, проявления волчанки и туберкулеза кожи.

Совет: чтобы снять боль, достаточно приложить листок растения, расположив разрезом к кожному покрову.

Природный иммуномодулятор

Натуротерапевты назначают употребление внутрь сока мясистых листьев в качестве иммуномодулирующего средства. Присутствующие в них биостимуляторы активизируют обменные процессы в клетках тканей организма. Для поднятия иммунитета готовят средство на основе:

300 гр сока алоэ;
3 ст.л. меда;
3 ст.л. медицинского спирта.

При желании спирт можно заменить 100 гр крепленого красного вина. Трехкомпонентный состав выдерживают в течение 5 дней и употребляют по 3 раза в сутки непосредственно перед приемами пищи, съедая за раз по 10-15 гр. Он помогает быстро восстановить силы после перенесенных затяжных болезней и улучшить общее самочувствие.

Для ослабленных деток лучше всего подходит питательная четырехкомпонентная смесь:

150 гр сока столетника;
500 гр дробленых грецких орехов;
сок из 3-4 лимонов;
300 гр меда.

Питательную смесь в зависимости от возраста ребенка употребляют по 5-15 гр перед каждым приемом пищи.

Косметическое и диетическое средство

Ценность суккулента обусловлена его регенерирующими свойствами. Входящие в состав сока столетника полисахариды оказывают комплексный эффект:

омолаживают эпидермис;
укрепляют волокна коллагена;
поддерживают упругость кожных покровов;
формируют защитную пленку, защищая ткани верхних слоев от агрессивного воздействия солнечных лучей.

Имея под рукой домашний цветок алоэ, любой желающий может при минимуме затрат заботиться о коже, делая различные маски, бальзамы и крема. Для создания одной из таких масок, оказывающей освежающий эффект и улучшающей цвет лица сок смешивают в равных долях со сливками. Чтобы успокоить воспаленную кожу основной ингредиент соединяют с медом. Для подсушивания жирной кожи маску изготавливают на основе измельченных листьев и яичного белка.

Свежеприготовленный сок удобно использовать и в чистом виде. Природный тоник наносят каждый раз после очищения лица, втирая в участки увлажненным диском. Ежедневные протирания помогают сузить поры и снять воспаления.

Единственным противопоказанием к выбору алое в качестве косметического средства являются такие «шлифовальные» процедуры как дермабразия и химический пилинг. После такой «обработки» кожные покровы очень чувствительны и уязвимы. Алоэ в этом случае может спровоцировать раздражение и даже дерматит.

Многие женщины активно используют сок мясистых листьев для похудения. В малых дозах столетник улучшает аппетит и активизирует пищеварение. Для желающих похудеть оно оказывает двойной эффект: стимулирует перистальтику кишечника и оказывает мягкий слабительный эффект.

Когда алоэ приносит вред

Применение алоэ, как и любого-другого натурального компонента, имеет ряд определенных ограничений. Не рекомендуется использовать столетник как для внутреннего, так и наружного применения:

людям зрелого возраста от 40 лет и старше;
страдающим заболеваниями печени, почек,
при внутренних и обильных внешних кровотечениях;
на последнем триместре беременности;
при проявлении острой диареи.

Противопоказано употребление алоэ маленьким детям, а также людям, имеющим индивидуальную непереносимость.

Во избежание проявления бессонницы средства на основе этого компонента стоит употреблять хотя бы за пару часов до сна. Важно учитывать, что при длительном их использовании из организма начинают выводиться минеральные вещества, в частности калий, нарушая тем самым водно-солевой баланс.

Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.

Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.

Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.

В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.

Полезные свойства

Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.

В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.

Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.

Помощь пищеварению

Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.

Лечит язву желудка

Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.

В «Британском журнале общей практики» приводится целый ряд научных доказательств и обоснований эффективности сока из алоэ вера при лечении язвы желудка. Но если ученые только сейчас обратили внимание на этот продукт, то народная медицина давно изобилует желудочными рецептами на основе алоэ, меда и некоторых других целебных ингредиентов.

Снижает уровень сахара в крови

По данным «Международного журнала фитотерапии и фитофармакологии», гель и сок алоэ вера снизили уровень глюкозы в крови у лабораторных мышек за счет уменьшения резистентности к инсулину. Соответствующий эксперимент был проведен Ким Квангхи в сентябре 2009 года.

Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Борется с анемией

Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.

Нормализует кровообращение

Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.

Для похудения

Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.

Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.

Вред и противопоказания

В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Как приготовить

Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.

Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.

В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.

Сочная дозировка

Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.